Печать

[*************]

Данное исследование должно пролить свет на то, есть ли среди нас те, кому удалось одновременно заболеть СРК и диабетом?
Если диабет - это про вас, напишите пожалуйста, как вы контролируете уровень сахара в крови (инъекции инсулина, гипогликемическя или кетогенная диета, народные средства), видите ли вы какую-то связь между уровнем сахара в крови и СРК, и что по вашему мнению стало причиной развития у вас диабета?
У меня на данный момент нет диабета, однако в прошлом году бывали единичные эпизоды когда я обнаруживал у себя в крови повышенный уровень глюкозы, поэтому я сижу на гипогликемической еде (фасоль, орехи, ферментированные овощи).

[Семицветик]

Мне ставили в начале заболевания преддиабет.Лечения не назначали,просто соблюдение диеты,не есть сладкого и мучного.
Сейчас сахар ведет себя по разному,может и подняться сильно,может быть ниже нормы.

[*************]

Лечения не назначали,просто соблюдение диеты,не есть сладкого и мучного.

Я так понимаю ты не соблюдаешь назначенную диету?

[anchik]

У меня диабет второго типа. Стараюсь регулировать диетой а когда не получается пью метформин

[Семицветик]

Я так понимаю ты не соблюдаешь назначенную диету?

из-за проблем с кишками-ДА!

[*************]

У меня диабет второго типа. Стараюсь регулировать диетой а когда не получается пью метформин

Но у него же сильные побочные эффекты на ЖКТ? Можешь подробнее рассказать о своей диете? Что ты думаешь о траволечении диабета (многие, например, употребляют корицу)?

из-за проблем с кишками-ДА!

А в чём она расходится с диетой, нужной для кишечника?

[Семицветик]

А в чём она расходится с диетой, нужной для кишечника?

Там хлеб надо кушать в очень ограниченных колличествах,а у меня и так рацион маленький,и рис нельзя,а для меня каша это спасение.Вот и смотри как я соблюдаю.(

[*************]

Семицветик, а овощи/мясо пробовала есть?

[Семицветик]

Семицветик, а овощи/мясо пробовала есть?

Из мяса идет только курица,от говядины последнее время плохо.Овощи и фрукты не идут.Плохо потом после них,даже паровые пока не могу.А вообще одно время шли,нормально было.

[*************]

Из мяса идет только курица,от говядины последнее время плохо.Овощи и фрукты не идут.Плохо потом после них,даже паровые пока не могу.А вообще одно время шли,нормально было.

А как индейка и свинина? Пробовала бобовые (зелёный горошек замороженный отварной-пюре), крестоцветные (цветная капуста отварная-пюре)?

[Семицветик]

А как индейка и свинина? Пробовала бобовые (зелёный горошек замороженный отварной-пюре), крестоцветные (цветная капуста отварная-пюре)?

Весь список е идет.(((Кроме индейки,ее не пробовала.

[*************]

А как тебе идут гречка, киноа? В виде хлопьев, например. Не пробовала делать из них йогурт (вроде Velle)?

[Семицветик]

Гречка нормально.Я из нее суп себе варю,на куринном бульоне.А вообще с детства гречку почему-то терпеть не могла.)За то теперь при таком скудном рационе естся на ура.

киноа?

Эт че такое?

[anchik]

Но у него же сильные побочные эффекты на ЖКТ? Можешь подробнее рассказать о своей диете? Что ты думаешь о траволечении диабета (многие, например, употребляют корицу)?А в чём она расходится с диетой, нужной для кишечника?
[/quote


Не ем картошку белый хлеб. Мучное сладкое, рис, макароны. Сиараюсь есть мясо, рыбу.  Курицу овощи. Из сладкого черный шоколад. Не пью молоко, от него взлетает сахар. Корицу потребляю. Сыплю в кофе, чай, овсянку. Стараюсь есть гречку, кинву. Вобщем тяжко. Иногда слетаю с диеты, когда чувствую что плохо пью метформин. Жкт от него не лучше не хуже

[*************]

Семицветик, такая крупа с низким ГИ, без глютена, по пользе не уступает гречке. У нас - дорогая.
анчик, то есть шоколад вы едите сладкий или вообще без добавления сахара?
Уверены, что овсянка хорошо идёт (может, лучше есть кашу из той же киноа - хлопьями)?
Как по вашим ощущениям сахар крови реагирует на сочетание жира и углеводов (легче при употреблении "голых" углеводов или с жиром)?