а сколько тебе лет тогда было?
вообще существует мнение,что исправлять осанку,а уж тем более убрать сколиоз можно только до определенного возраста,когда костная система более поддатливая,пластичная;а уж как перевалило за...то все бесполезно.
твое мнение по этому вопросу?
В твоих словай есть и истина и ложь. Просто как всегда, все слышат звон, да не поймут где он (это я не про тебя конкретно, а вообще про общий тренд). Ложное понимание многих проблем проистекает из-за неверного обобщения частного случая. В «существующем мнении», на которое ты сослалась, есть неправильное обобщение, сделанное на основе корректного и правильного частного случая.
Что верно, что нет.
Немного известной всем тут теории для начала:
Позвоночник может быть кривой в плане и в профиле. Кривизна в плане — сколиоз. Кривизна в профиле — лордоз и кифоз. И если первая кривизна есть патология всегда без оговорок. То вторая кривизна есть патология с оговорками.
Почему с оговорками? Потому что кривизна позвоночника в профиле частично определяется наследственностью. Как конкретно? — примерно так, что кривизна в профиле есть кривизна отца плюс кривизна матери, и поделенная пополам. При этом считается, что отцовский вклад более силён.
В чём это выражается? Сами позвонки в профиле всегда представляют трапецию (вот в плане они обычно цилиндрические или коническо-симметричные, а профиле обычно несимметрично-трапециевидные). Трапеция — это четырёхугольник неправильной формы. Эта трапециевидность позвонков нужна для формирования истинной кривизны позвоночного столба. Без неё никак. Но углы этих трапеций достаются нам в наследство по указанной выше формуле. Что это значит? К примеру, что у сутулых родителей будут 100% сутулые дети. Другой пример: у женщины с выпирающей попой эта попа достанется её дочери.
Так вот. Можно ли исправить осанку? Осанку в профиле исправить почти невозможно. Да, можно заставить человека держать спину более прямо. Он будет пробовать распрямлять свои шейный/грудной/поясничный изгибы, но ему это будет делать трудно. И сильно он себя всё равно не исправит — форма позвонков не позволит. Точнее, пока человек растёт (ребёнок/подросток), то как-то изменить форму ещё можно. Но после сформирования скелета — уже почти никак. Почти, потому что ну можно принудительно ходить с несвойственной спиной, но это потребует постоянного напряжения мышц, что не каждый стерпит.
Это вот есть частный случай.
Что неверно?
Что частный случай невозможности исправления осанки в профиле нельзя экстраполировать на невозможность исправления осанки в плане. Здесь (если не брать в расчёт совсем тяжёлые случаи кривизны и сильной ассимметрии) всё возможно в любое время. Почему? Потому что позвонки в плане всегда симметричны, а межпозвонковые диски они диски и есть — они могут как угодно.
И всё здесь определяется только одним — статикой мышц. И вот она — эта статика — настолько сильна, что может очень сильно перекашивать торс. И вот её за рупь за двадцать нахрапом так не возьмёшь. Её можно изменить только долгой постоянной работой над собой. Но изменить — и тем самым исправить свой сколиоз — можно.
Добавлено: 15 Январь 2016, 23:45:56
а сколько тебе лет тогда было?
27 (это вот я начал задумываться после похода к врачу)
Автор
Тема: Будь мужиком, победи сколиоз, блеадь! (Прочитано 25426 раз)