Печать

[bryk]

От любых каш начинает реветь и скрипеть кишечник, лицо покрывается иногда пятнами и такое чувство, что внутри начинает какая-то трава лежать гнить)). Сидел на макаронах ничего не было, только гречки поел все опять блин)). Чешется лицо, даже извините за выражение, очко))

[ElinaEViL]

трава лежать гнить

это как, простите?

А вообще мне тоже от клетчатки хреново, от гречки в том числе.
У вас такая реакция на все-все каши? А другие виды клетчатки нормально усваиваются, овощи, например?

[bryk]

только от той которая погрубей

[Моника]

От любых каш начинает реветь и скрипеть кишечник,

Так не ешьте какие проблемы?

[ElinaEViL]

Так не ешьте какие проблемы?

Или можно есть каши без клетчатки. Рис или манку, например.

[Joe Black]

Нужно промывать и сильно разваривать! когда варю гречку 2:1 то начинает раздувать, когда 5:1 то всё замечательно

[Лилия]

У меня тоже плохая реакция на всю клетчатку, что в овощах, что в кашах, от гречки и овсянки вообще несёт не по-детски.. К сожалению, просто это не ем, либо ем редко и мало (( Поэтому постоянная анемия, нехватка витаминов.. Рацион скудный. (
Добавлено: [time]17 мая 2016, 16:25:10[/time]

Или можно есть каши без клетчатки. Рис или манку, например.

Да, у меня тоже рис нормально, и кукурузная ещё.) Остальные - увы(
Добавлено: 17 Май 2016, 16:27:31Интересно, а от чего вообще клетчатка такую реакцию даёт? Из-за дисбака? И как сделать так, чтобы можно было её есть-таки? У меня вот пока не получается, не идёт она..

[ElinaEViL]

Интересно, а от чего вообще клетчатка такую реакцию даёт?

Одним словом, это СРК. Кишечник просто сходит с ума)

[bryk]

Так не ешьте какие проблемы?

Не ел бы)), но что вообще есть, когда только вермишелька нормально идет. Даже от картофеля кишки гудят. Сладкое нельзя, соленое нельзя, мучное нельзя)). Еще и каши нельзя))

[Лилия]

 Ага  Ну, у меня так же.. Годами сидела на рисе, вермишельке, ни фруктов, ни овощей, вообще особо ничего, в итоге стала еле ноги таскать.. Сейчас всё же пытаюсь на нормальный рацион выходить, но с клетчаткой по-прежнему беда, не идёт, не знаю пока, как с этим справиться..

[ElinaEViL]

А мне, наоборот, надо как можно больше клетчатки есть, так как у меня запоры. Но...у меня от клетчатки еще сильнее запоры, плюс вздутие и боли...

[Olya-lya]

у меня от фруктов овощей, овсянки, пипец метеор(

[Лилия]

А мне, наоборот, надо как можно больше клетчатки есть, так как у меня запоры. Но...у меня от клетчатки еще сильнее запоры, плюс вздутие и боли...

Может, у вас спастический запор? У меня тоже иногда живот в З уходит, помогают спазмолитики.. Даже зелень обычная, типа петрушки, укропа, кинзы..
Добавлено: [time]17 мая 2016, 22:53:50[/time]

Olya-lya

Olya-lya, Да, у меня так же, от овощей, фруктов жутко вздувает, бурчит, урчит, мама не горюй   Поэтому вообще и не поесть их, а так хочется))

[ElinaEViL]

Может, у вас спастический запор?

У меня атонический. Кишки вялые.

[Olya-lya]

У меня вот тоже запор вроде как. Я какаю кашей но мало(( а от клетчатки слизь и воспаление. Не знаю как нормально в т ходить..