Прочитала вот, что настрои на сайте nastroi.com не являются оригиналом, а просто сгенерированы машиной и т.п. Ну типа - опасайтесь подделок! Еще порылась в интернете... и действительно, тексты этих настроев отличаются. Вот сайт, где выложены аудиоварианты настроев, причем даже на фоне музыки для самогипноза. mp3-slovo.ru
Во всяком случае, наше подсознание может очень много. Я думаю, что не вредно скачать себе на телефон и в наушниках периодически крутить нужный настрой. В общем, буду пробовать.