Печать

[Dead Sailor]

Пока ночью череды не выпила настойку - не заснула. 

lali20,какой у Вас эффект от череды?

[Brungilda]

А я пила несколько недель череду. Честно говоря, никакого эффекта не заметила. Сейчас пью новый травяной сбор, который родители привезли от травника с Камминвод.

[lali20]

успокаивает череда. точно так же как и ромашка. ничего особенного. но травы временно облегчают состояние.

[anchik]

Я уже приучилась спать на животе. Залезаю как Николь перед сним в теплую ванну , стою там на четвереньках и массирую живот, потом выхожу и ложусь на живот, засыпаю только так, иногда ночью бывают боле, порой сплю нормально, но утром в любом случае газы, сваткообразные боли, позывы

[D@shka]

кто-нибудь тут просыпается по ночам раз 20 от того, что в животе распирает от газов?( я не могу нормально спать вообще(
а год назад метеор был к вечеру и спала хорошо. А сейчас стуками хреново, а в вечернее время и ночью я вообще умираю(

[Brungilda]

Можно не есть вечером. Можно принимать транквилизатор на ночь.

[D@shka]

принимаю двойную дозу транка, вообще ноль эффекта( и могу не есть долго перед сном и все равно(

[Brungilda]

Как транк называется?

[D@shka]

грандаксин

[anchik]

Дашунь, мне на ночь банальная ношпа помогает, кишечник успокаивает и клизмы с ромашкой, а еще если я сильно понервничаю то живот вздувает мгновенно, на фоне стресса

[Brungilda]

По моему, Грандаксин это не транк а одно название. Настойка пиона и то лучше, но ее месяц надо принимать. Клизмами я бы не советовала юным девам увлекаться - кишечник разучиться работать сам...
Раньше мне от М помогали приседания, обруч и прочие упражнения, сейчас это никак не влияет на ЖКТ. Что я делаю ночью? Работаю до пяти утра, потом сплю до 12-ти. Если надо рано вставать или предстоит серьезное мероприятие, то чтобы заснуть не смотря на М, выпиваю серьезный транк (не Грандаксин, не Феназепам). Днем я прохожу до 10-ти км, езжу на велосипеде. Физические нагрузки помогают вечером заснуть от усталости.

[_________________]

Если бы мне назначили транквилизаторы, я бы не пила.На них легко подсесть, а потом эффект может стать обратным. o:-)Ночью метеор не мучает, днем боли очень редко-просто  :Pрдеть надоело! Приседания делала 100раз сразу в день и отжимания 10раз по десять(от метеора не спасают, зато становишься сильной) А пробежки в спортзале улучшают настроение и повышают усидчивость(что очень важно для студента) и аппетит, как не странно, уменьшается
Но я заметила, что когда я не высплюсь-бледнею после пробежки и появляются позывы и разлитая боль в животе  

[D@shka]

Давно заметила, что когда не высыпаюсь мне хуже, и не только мне. А многим на форуме. Видимо связь какая-то есть

[Лада]

Привет всем! Мне тоже очень плохо. Иногда просыпаюсь от того,что непроизвольно вылетает. Стыдно перед мужем.Хотя он все понимает. и не заморачивается на этот счет. Из-за этого стараюсь нигде не ночевать, боюсь опозориться. Устала я от своего вечного спутника-метеоризма...Все началось несколько лет назад после перенесенной инфракрасной фотокоагуляции по поводу трещины в прямой кишке.

[Лада]

это малоинвазивная операция. Трещина иссекается при помощи луча. Как бы сразу и прижигается.Считается, что это лучше, чем традиционная операция. Вот теперь с трещиной все в порядке, а побочный эффект- срк с метеоризмом. Стараюсь нигде не бывать.И,видимо, это как-то повлияло на сфинктер,т.е. днем все контролируется, а когда сплю-расслабляется.Я так комплексую из-за этого. Так рада, что набрела на этот форум, пользуюсь вашими советами, кое-что помогает.Оказывается, я не одинока...