Печать

[Энни.]

у меня нормально креветки,суши,роллы,самые любимые филадельфия,часто их ем..даже васаби нормально.

[Lauma]

А кто как хлебцы переносит? Вообще при диарее их можно?

рисовые цельнозерновые хлебцы запросто можно. И еда, и отличный сорбент.

[zNation]

у меня одноклассник суши на заказ делает, как к нему прихожу только их и ем, вроде нормально идут, только вассаби и имбирь не рискую есть, копченый угорь тема! Я ем рисовый отвар часто, сорбент неплохой, без соли если хорошо разгружает жкт, нейтрален и полезно, сыр тофу тоже неплохо, белка и кальция там много, соевое молоко хочу попробовать попить

[Алинка]

 Я сегодня поела творога со сметаной, результат не заставил себя ждать в туалете.

[ЕленаДева]

А я в выходные ем все, что попадется под руку  (бывает, конечно, что и возникает диарея, но редко, в основном в период обострения), а вот в рабочие может и от риса пронести, тут как повезет, короче

как я вас понимаю))...

[Пан Куклиновский]

В рабочие дни - с диетой очень строго. А вот в выходные поступаю как последний дебил, начиная есть все подряд, в чем себе на неделе отказывал. Какая-то глупая несознательная компенсация за вынужденные "жертвы", за что утром рабочего понедельника расплачиваюсь... Роллы идут плохо, но грешу на "чистые" руки среднеазиатских самураев из соседнего Тануки

[ЕленаДева]

блин, мне кажется дело не в диете конечно, но она немного помогает. я щас вообще пирожки стала есть кажд день - ниче, нормально. вот острое точно не надо есть, кишки раздражать

[Niesch]

Оставлю тут табличку, может кому пригодится.(прикреплена к сообщению)
Тут про клетчатку.
зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку

[вложение удалено Администратором]

[Волчица]

Мне при обострении хорошо идут яйца, сухари, рис, гречка, варёный картофель.

[Niesch]

Для меня яйца и вне обострения ужас ужасный)

[Волчица]

Кстати, в последнее время обожаю кушать роллы. Идут нормально.

[Сашка!!!]

А я севодня арбузом увлеклась из дома вийти немогла.

[копчик]

Арбуз в диарею??????ну че..счастливые вы люди!!

[Сашка!!!]

Так выходит что СРК-ам ничево кушать нельзя !!!!Строгая диэта!!!!

[zlata]

а я вот не могу есть сырые овощи-фрукты, только запеченное яблочко,  и бруснику. чернику, голубику и т.д. в печеном виде ( в качестве начинки в пирогах, специально пеку пироги с такой начинкой и побольше ее кладу), но это только в ремиссию, еще молоденький кабачок могу покушать, а свежее нет- дело не только в диарее, но и в сильных болях, кишки болят ужасно потом, я боли боюсь больше чем диареи..........