Печать

[Yano4k@ -]

Бандитка тоже говорит, что из-за желчного не может быть вегетарианкой.Белковая пища в большей степени стимулирует выделение соков.

Вот поэтому мне тоже белковая пища всегда больше шла... у меня же ДЖВП...

[Мымра]

мне углеводы лучше белков всегда так было

[Oрхи]

Я включила в рацион бородинский хлеб, видимо конкретно стало не хватать витаминов гр.B. Организм поглощает его с жадностью и с минимальными последствиями )))) и еще с маслом )))

[Арина]

видимо конкретно стало не хватать витаминов гр.B.

ты же каши ешь, вроде бы. странно, что В витамина не хватает.

[Oрхи]

дык, рис пропаренный без витаминов, чаще всего и пшеничная, не каждый день, остальные реже - думаю все равно не хватает

сейчас пытаюсь включать овощи вроде ничего идут
от черешни несет ), хватит уже, клубника норм
пью корки гранатовые и исключила полностью свои остатки молока в кофе для подстраховки

[Мымра]

Orhi, заметила, что земляника крепит

[Арина]

чаще всего и пшеничная, не каждый день, остальные реже - думаю все равно не хватает

должно хватать.

от черешни несет

имхо, про вишню и черешню нам до конца дней надо забыть. В мясе витамины В есть. Хорошо бы зелень, конечно.

[Арина]

так и передам своему организму )))

может, и нет никакого недостатка В. У тебя есть признаки гиповитаминоза? Проблема  м,б. не в В.
Колоть можно.

[Oрхи]

Зачем колоть если хорошо ржаной хлебушек идет? Вкусно и витаминов гора. Зачем проблемы создавать с уколами )
Добавлено: [time]12 июня 2012, 19:44:08[/time]

У тебя есть признаки гиповитаминоза

угу, в т.ч. невралгии которые снимаются сразу витаминами гр. В

[Мымра]

ро вишню и черешню нам до конца дней надо забыть

черешня фореве!!!!! С нёе полное опорожнение за 1 раз!

[Oрхи]

черешня и вишня две разные вещи, вишня то и закрепит может!

[Wonder]

Мама в очередной раз откапала мне хавчик - каша для младенцев, безглютеновая))), с витаминами и пробиотиками. Мне кажется продукт как раз для меня, только что заценила. Вкусненько. Надеюсь кишки примут.

[Oрхи]

А что значит каша с пробиотиками, я читала в магазине, когда молоко искала.
Что за пробиотики? Много разных каш с пробиотиками. Это значит на молоке или необяз.?

[Мымра]

Да это очередной маркетинговый ход - не ведитесь на эти пробиотики, навряд ли они выживут в таком виде до кишечника. Хотя кашки детсике бесспорно вкусно и полезно, но развелечение не для бедных, если принимать на постоянной основе, а не как лакомство .

[Wonder]

Эта каша на молоке (Hipp 4 months ), про пробиотики написано только пробиотические молочнокислые бактерии.
Но это точно не лакомство. Она совсем не сладкая. Просто мне уже пофиг, какая еда на вкус - главное чтобы перетравилась. Я ненавижу есть.