Печать

[Ольга м]

Отжиг,флуд!

[NekoMan2]

Сейчас напротив меня сидит сестра, она натерла себе варёную свеклу и залила ее кефиром. Просто от этого зрелища я уже хочу дристать. 

[Наська]

NekoMan2 хватит гадить в теме про диету..причем тут Диета и твоя сестра со свеклой? прочти первый топик, поймешь о чем тут можно писать о чем нет!

[Алиса]

А мне пофигу, что есть. Как только начинаю циклится на диете, сразу обострение. Иногда от кашек на воде несет. Ем сейчас все подряд, несмотря на проблемы с желудком. Я даже смотрела ролик в инете, где врач говорит, что если уж едите, то что нельзя, то ешьте с удовольствием. А если думать о том, что это вредно, то мозг будет запускать программу соответствующую. А так сидела на всех возможных диетах, никакого результата. Поначалу вроде улучшение, а потом все-равно сносит.

[Wonder]

Мой завтрак, от которого я не корчусь от боли и спазмов:
кукурузная каша на безлактозном молоке (или омлет на безлактозном молоке, или рисовая каша на безлактозном молоке), самодельные безглютеновые хлебцы с сыром и чай мятный или ромашковый. Всё это кстати очень вкусно! И вперед на работу

[misha_jan]

А где все эти вкусности безлактозные и безглютеновые продаются?

[Wonder]

молоко безлактозное в свободной продаже, а хлеб делаю сама или мама. муку надо найти рисовую или кукурузную. кто-то писал, что они невкусные получаются, а вот и нет. можно сделать нормально. есть и готовый хлеб безглютеновый, но мне жалко на него денег. каша кукурузная тоже есть в продаже.

[Мымра]

в отделах детского питания куча всего безлактазного и безглютенового, правда, недёшево стоит это удовольствие

[_________________]

Ещё амарантовая мука какая-то есть. Типа диетическая.

[Wonder]

в отделах детского питания куча всего безлактазного и безглютенового

не видела... у нас в магазине одном крупные таблички: "без глютена" на продуктах. я когда их вижу, так радуюсь))) на огромный супермаркет может максимум 10 видела
зато нашла себе лакомство на новый год и вообще на праздники))

[Иляна]

Ещё амарантовая мука какая-то есть. Типа диетическая.

а я читала противопоказания амарантовой муки и масла....

[NekoMan2]

Нашел для себя еду идеальную по балансу. Гречневая каша сильно разваренная и столовая ложка сильнорафинированного оливкового масла на порцию. И погадить можно без труда и диарею не провоцирует. А то не выходит как у нормальных людей, то гадишь 7 раз надень, то раз в 7 дней.

[Отжиг]

Нашел для себя еду идеальную по балансу. Гречневая каша сильно разваренная и столовая ложка сильнорафинированного оливкового масла на порцию. И погадить можно без труда и диарею не провоцирует. А то не выходит как у нормальных людей, то гадишь 7 раз надень, то раз в 7 дней.

И как долго ты сможешь жрать эту хрень?

[NekoMan2]

Ну еще есть пшенная каша (не пшеничная, в этой глютена нет), есть рисовая каша, есть фрукты, овощи, курица (белое мясо), рыба, фунчеза. В общем с голоду не умру, просто раз в день надо сьесть кашу с маслом, что бы гадить легче было.

[Норинга]

В общем с голоду не умру, просто раз в день надо сьесть кашу с маслом, что бы гадить легче было

А мне овощей и фруктов хватат, для просерину.