Печать

[Dead Sailor]

Проня,с паническими атаками справиться можно,я согласна.Хоть и сложно,и не каждый раз удается, но реально!
Но моя основная беда в том,что каждый панический приступ несет за собой ужасное расстройство кишечника... :oДиарея и газообразование,урчание,колики-даже если я справилась с приступом паники самостоятельно-все равно нужно покидать общество и мчаться домой,успокаивать кишечник. :'(И как можно скорее,чтобы не оставить у окружающих "впечатление"... :-[Да лучше я заранее таблеток наглотаюсь,чтобы конфуза избежать.

[Проня]

Да уж, сочувствую...

[Dead Sailor]

Отсроченная реакция))).А у  меня так редко бывает,чтоб все равно,что окружающие подумают...
Все таки  все мы очень разные,несмотря на общую беду.

[LupusLex]

Вот помню я, лет шесть назад меня послали к психотерапевту. Я ему сразу сказал - никаких препаратов. Поскольку отношение у меня к ним было такое - думаю накачают психотропничками и будешь счастливый и бессмысленный ходить из угла в угол с радужной улыбкой и колосящейся пеной возле рта.
А он мне после второго сеанса и говорит: "Денег я из вас тянуть не стану и на бессмысленные сеансы толкать не буду. Только медикаментозно. Другого выхода нет". Вот я тогда и отказался.
А сейчас вот рыпнулся, а он уже большой человек - доктор наук и сеанс у него стоит 15000р.
Самое интересное, что общался я с другими людьми которым он помог. Не с срк правда, но все-таки. Болячек разных хватает.

[Проня]

Таблетка №5 в нашем случае дает временный эффект и невроз не вылечивает.
А срк - это, как везде пишут, это закрепленная реакция на стресс. Наверное, надо лечить невроз и срк пройдет, но не таблетками.
Я вот тут почитала отзывы Н.Бехтеревой о методе Вячеслава Бронникова. Хочу попрбовать. Очень я эту женщину уважаю, она зря не болтает, может в этом методе что-то есть...    Правда, начать смогу не раньше осени, сейчас просто диски посмотрю. Если кто-то что-то об этом слышал, напишите пожалуйста.

[diman]

Был тут недавно у психотерапевта.. он написал что здоров и к гастроэнтерологу отправил.. прикол в том что гастроэнтеролог, которая и направила к психотерапевту, тоже сказала что здоров и направила к психотерапевту..
Хорошо что психотерапевт был бесплатный, а то деньги же не возвращают если здоров?

[Ника]

Не всё так просто,теста на нейромедиаторы нет

[Lena]

Хорошо что психотерапевт был бесплатный, а то деньги же не возвращают если здоров?

Знакомая недавно ходила на прием к платному психиатру.Он ее внимательно выслушал и посоветовал больше ни к кому не ходить и деньги зря не тратить.Деньги за прием не взял(прием стоит 3,5тыс.руб).
Предложил полежать в санаторном отделении в Кащенко.Не пугайтесь:кто лежит в санат.отд. их на учет не ставят,просто лечат как в обычной больнице.

[Ника]

Хорошо что психотерапевт был бесплатный, а то деньги же не возвращают если здоров?

Знакомая недавно ходила на прием к платному психиатру.Он ее внимательно выслушал и посоветовал больше ни к кому не ходить и деньги зря не тратить.Деньги за прием не взял(прием стоит 3,5тыс.руб).Предложил полежать в санаторном отделении в Кащенко.Не пугайтесь:кто лежит в санат.отд. их на учет не ставят,просто лечат как в обычной больнице.

То есть вы хотите сказать что всё лечение бесполезно,срк навсегда?

[Проня]

Мне врачи, когда поставили дигноз срк тоже сказали, что это не лечится. Можно только поддерживать более-менее нормальное состояние. Хотя, могу сказать, что за последний год мне стало значительно лучше, бывает, конечно, вздутие, метеоризм, но в основном меня мучали даже не спазмы, а нудные боли по несколько недель, так вот они практически прошли. Если раньше обострения были по месяцу, то теперь пара-тройка дней и все. Причем, я просто перестала мучать кишки таблетками. Принимаю крайне редко, просто усилием воли превращаюсь в пофигистку, говорю себе, что мне все по барабану, часто срабатывает. И еще у меня есть один способ вытаскивать себя из депрессухи: перед сном я, пока не засну, старательно себя хвалю за все, за всякие мелчи, типа молодец, что проснулась, что зубы почистила и т.д. А утром вспоминаю все, что мне нравится, вклю чая всякую ерунду типа любимых конфет. Мелочь, а приятно.
Ребята, нам до жути нехватает положительных эмоций!!!

[Lena]

То есть вы хотите сказать что всё лечение бесполезно,срк навсегда?

Нет.Я хотела сказать,что есть еще врачи которые деньги не берут,если реальную помощь не оказали.Только это имела ввиду.У знакомой не срк,а депрессия.И то и другое лечит психиатр.

Ребята, нам до жути нехватает положительных эмоций!!!

согласна на все 100%

[Ginger]

Психотерапия при СРК помогает, т.к. СРК ассоциирована с тревогой.
Кстати, врач психотерапевт и таблетки может выписать, и психотерапией заняться.

[Виктор]

Ginger, поделитесь, пожалуйста, своим опытом медикаментозного лечения срк

[Ника]

Ginger, поделитесь, пожалуйста, своим опытом медикаментозного лечения срк

И не медикоментозного тоже)

[Проня]

Для снижения тревоги хорошо использоать любые техники релаксации: самогипноз, аутотренинг, прогрессивная мышечная релаксация (последовательно сильно напрягать и расслаблять мышцы), медитации, в конце концов бассейн или просто ванна с морской солью. Вода вообще очень хорошо снимает напряжение. Это можно проводить самостоятельно. Другие техники используются при участии психолога или психотерапевта.