Печать

[ElinaEViL]

подскажиет можно ли поправится в таком случае

нет, конечно. Очень диетический рацион, даже считая картошку. Не думаю, что ты ее ешь килограммами)

[Sofy1]

ну так питаюсь второй месяц, может в этом проблема я незнаю :-( с другой стороны слезать с диеты опасно. но я не хочу доходить до истощения

[ElinaEViL]

Главное, здоровье. Если тебе от других продуктов плохо, то лучше не рисковать.

[Sofy1]

пока, что определяюсь со списком от чего плохо, от чего нет. сто процентов-овсянка. даже подумала на целиакию.

[Норинга]

ну так питаюсь второй месяц, может в этом проблема я незнаю :-( с другой стороны слезать с диеты опасно. но я не хочу доходить до истощения

потихоньку вводи продукты которые давно не ела.

[ElinaEViL]

сто процентов-овсянка.

Ну от овсянки точно не поправишься) Раз от нее плохо, то не ешь тогда. Мне, кстати, она тоже не идёт, а я ее люблю((

[Sofy1]

Ну от овсянки точно не поправишься) Раз от нее плохо, то не ешь тогда. Мне, кстати, она тоже не идёт, а я ее люблю((

у меня такой парадокс, от овсянки хорошо желудку, кишечнику плохо- брожжение, метеоризм, от киселя хорошо опять же желудку, а кишечник закрепляет. Поправляются от мучного вроде, а меня стало от него крепить :-( вот и остается вопросом, чтобы такое съесть, чтобы пополнеть. Скоро  у мужа др, его родители в шоке, что я не могу есть салаты, жирное итд. Вот уже какой праздник мне приходится есть свое какое-нибудь постное блюдо. Еще они постоянно отмечают какая я худая, что не оч приятно, я же сама это знаю.

[Позитивная]

у меня всю жизнь проблемы с весом, начиная с того, что я родилась 2 500, потому что моя мама на момент родов весила 38 kg. только в подростковый возраст набрала немного, но потом опять похудела

[Норинга]

я вообще родилась 1700

[ElinaEViL]

у меня такой парадокс, от овсянки хорошо желудку, кишечнику плохо- брожжение, метеоризм, от киселя хорошо опять же желудку, а кишечник закрепляет. Поправляются от мучного вроде, а меня стало от него крепить :-( вот и остается вопросом, чтобы такое съесть, чтобы пополнеть. Скоро  у мужа др, его родители в шоке, что я не могу есть салаты, жирное итд. Вот уже какой праздник мне приходится есть свое какое-нибудь постное блюдо. Еще они постоянно отмечают какая я худая, что не оч приятно, я же сама это знаю.

Да, именно кишечнику от нее плохо. У меня боли и запоры, хотя считается, что овсянка слабит - там же много клетчатки.
А как у тебя с кондитерскими изделиями? Не важно, что: торты, печенье, шоколад, конфеты.
Ну это, кончено, далеко не всем при СРК подходит.
Можно и картошку есть почаще, из круп рис, мясо желательно пожирней, и всё это каждый день.

[Позитивная]

я вообще родилась 1700

ого. но потом набрала и по жизни проблем с весом не было?

[Sofy1]

ого. но потом набрала и по жизни проблем с весом не было?

это еще что- моя дочка родилась 1650 кг! месяц выхаживали, выписались 2250
сейчас ей 2,5 весил всего 10 кг как годовалый ребенок, правда рост небольшой и худой не выглядит. странно что она тоже вес плохо набирает :-(*

[Позитивная]

Можно и картошку есть почаще, из круп рис, мясо желательно пожирней, и всё это каждый день.

так плохо и от картошки с рисом и от жирного мяса

Добавлено: 03 Март 2016, 11:45:18

это еще что- моя дочка родилась 1650 кг! месяц выхаживали, выписались 2250
сейчас ей 2,5 весил всего 10 кг как годовалый ребенок, правда рост небольшой и худой не выглядит. странно что она тоже вес плохо набирает :-(*

наверно недоношенной родилась? преждевременные роды?

[Sofy1]

Да, именно кишечнику от нее плохо. У меня боли и запоры, хотя считается, что овсянка слабит - там же много клетчатки.
А как у тебя с кондитерскими изделиями? Не важно, что: торты, печенье, шоколад, конфеты.
Ну это, кончено, далеко не всем при СРК подходит.
Можно и картошку есть почаще, из круп рис, мясо желательно пожирней, и всё это каждый день.

Как ни странно, от кондитерских изделий вроде нормально. Но из-за дуоденита и из-за того что сейчас у меня нашли дрожжевые грибки (они любят сладкое) я пока не ем. жду что врач мне выпишет от них лекарство. жирного мяска хочется, но как пойдет незнаю

[Позитивная]

мне плохо и от жирного, и от кондитерских, и от риса с картошкой, Но больше всего от картошки
Добавлено: 03 Март 2016, 11:49:18из кондитерских Я ем только молочный шоколад