«СРК форум - Синдром раздражённого кишечника»

Расширенный поиск  

Новости:

Добро пожаловать на форум посвященный проблемам СРК           Помните о соблюдении Правил Форума

Автор Тема: Отрываемся...Что мы себе позволяем съесть во время срывов и к чему это приводит?  (Прочитано 3428444 раз)

0 Пользователей и 6 Гостей просматривают эту тему.

_________________

  • VIP
  • *****
  • Репутация 5279
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 27067

а как же ротационная диета?

ела чипсы с паприкой, твердую сгущенку
Записан

Ева Зелёная

  • Знающий участник
  • *****
  • Репутация 116
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 662

есть надо мало+редко и разноообразие продуктов  нужно сократить
Ну это уже геноцид организма.Хотя в наших условиях ухудшения качества многих продуктов, из-за продовольственного эмбарго, стоит есть что-то определённое, от чего не отравился и жив остался, это уже значит достойный продукт.
Записан
Полна чудес могучая природа(с)

Лилия

  • VIP
  • *****
  • Репутация 658
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 6026

ела чипсы с паприкой,
Что-то тоже чипсов захотелось, давно не ела)) Зато сегодня умяла немножко шоколадки с кокосом)
Записан

_________________

  • VIP
  • *****
  • Репутация 5279
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 27067

творог со сметаной - белковая бомба, от которой ничего не хочется долгое время
Записан

Ххх

  • VIP
  • *****
  • Репутация 810
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 9614

по телеку врач сказал, то кол-во пищевых аллергий резко возросло, на этикетках пишут фигню всякую
Записан

Sergey_A

  • Администратор
  • VIP
  • *****
  • Репутация 899
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 3560

Наелся окрошки, первый раз в этом году. Ещё отбивных свиных.
Записан
Я не знаю, каков процент Сумасшедших на данный час, Но если верить глазам и ушам, – Больше в несколько раз.

Ольга м

  • Администратор
  • VIP
  • *****
  • Репутация 6706
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 6770
  • Жизнь не игра, перезагрузки не будет!

Наелся окрошки, первый раз в этом году
я еще тоже не делала в этом году
спасибо,Сергей,напомнил...завтра сделаю)
Записан

Лилия

  • VIP
  • *****
  • Репутация 658
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 6026

творог со сметаной - белковая бомба, от которой ничего не хочется долгое время
Да? А мне что-то после творога всё равно есть хочется)
Записан

Sergey_A

  • Администратор
  • VIP
  • *****
  • Репутация 899
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 3560

я еще тоже не делала в этом году
спасибо,Сергей,напомнил...завтра сделаю)
Да не за что Оль, мы хотели салат "зимний" сделать, но в магазине увидели квас, не удержались, купили. Получилась окрошка.
Записан
Я не знаю, каков процент Сумасшедших на данный час, Но если верить глазам и ушам, – Больше в несколько раз.

о-льга

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2391
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 10058

Я уже раза два или три окрошку делала, как теплеет-сразу делаю. Но я на кефире+минер.вода. И все тру на терке.
Записан

Ева Зелёная

  • Знающий участник
  • *****
  • Репутация 116
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 662

Я уже раза два или три окрошку делала, как теплеет-сразу делаю. Но я на кефире+минер.вода. И все тру на терке.
А живот после неё не бурлит? Я тоже на тёрке всё тру, лук зелёный мну вместе с картошкой.

Добавлено: 27 Май 2017, 23:40:05
Поела на ночь глядя сельди томилинской.Потом только на сайте росконтроля посмотрела,что в ней дрожжей в 10 раз превышено, опасная она.
Записан
Полна чудес могучая природа(с)

о-льга

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2391
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 10058

Может и бурлеть, а может и ниче. Не понятно, почему и когда как.
Я лук не мну, а чем вы мнете? Я укроп режу и с солью мну толкушкой в пиале.
Записан

_________________

  • VIP
  • *****
  • Репутация 5279
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 27067

Поела на ночь глядя сельди томилинской.Потом только на сайте росконтроля посмотрела,что в ней дрожжей в 10 раз превышено, опасная она.
ого, в рыбе дрожжи. Но они гниение подавляют
Записан

Лилия

  • VIP
  • *****
  • Репутация 658
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 6026

в ней дрожжей в 10 раз превышено, опасная она.
Теперь забродят в кишках)
Записан

_________________

  • VIP
  • *****
  • Репутация 5279
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 27067

туда же сахар добавляют, вот она и бродит с образованием дрожжей
Записан
 

Страница сгенерирована за 0.424 секунд. Запросов: 55.