«СРК форум - Синдром раздражённого кишечника»

Расширенный поиск  

Новости:

Реклама на форуме запрещена за несоблюдение - бан без предупреждения

Автор Тема: Отрываемся...Что мы себе позволяем съесть во время срывов и к чему это приводит?  (Прочитано 3432538 раз)

0 Пользователей и 14 Гостей просматривают эту тему.

Kolt

  • Почетный участник
  • *****
  • Репутация 91
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 830

Сделал квашеную капусту- получилось очень вкусно. Видимо, удачный сорт, соли и морковки в норме. Два дня ел помногу- по тарелочке. Но пока особых проблем с кишечником нет. Хотя пишут, что при колитах квашеную капусту есть не полагается. А откуда зимой взять витамин С? Еще пью яблочный сок фруттоняня с экстрактами ромашки и липы. По-моему, для моего кишечника от этого сока польза. Кто-нибудь пробовал его?
Записан

Conqres

  • Гость

А откуда зимой взять витамин С?
Цитрусовые, как пример. Витамины из аптеки тоже никто не отменял
Записан

Shikari

  • Активный участник
  • *****
  • Репутация 71
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 366

Лично у меня вера в особые свойства детского питания даже меньше, чем в аптечные пробиотики.
Записан

Kolt

  • Почетный участник
  • *****
  • Репутация 91
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 830

Цитрусовые, как пример. Витамины из аптеки тоже никто не отменял
От цитрусовых у меня изжога. Если не каждый день по одному мандарину, тогда ничего, а если больше, то может и зажечь. А вот от квашеной капусты пока изжоги не было. Витамины из аптеки плохо переношу.
Записан

Shikari

  • Активный участник
  • *****
  • Репутация 71
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 366

Попробуй повыжимать сок с лимона в сладкий чай.
Записан

ОЛЕГА

  • Участник форума
  • *****
  • Репутация 4
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 137

В умеренных копичествах всё на пользу.
Записан

Kolt

  • Почетный участник
  • *****
  • Репутация 91
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 830

Попробуй повыжимать сок с лимона в сладкий чай.
Чай с лимоном я люблю. Но сколько его надо выпить, чтобы получить витамина с столько же, сколько его в тарелочке квашеной капусты?
Записан

ОЛЕГА

  • Участник форума
  • *****
  • Репутация 4
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 137

Пару стаканов,я думаю хватит.
Записан

_________________

  • VIP
  • *****
  • Репутация 5279
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 27067

квашеную капусту с жареной картошкой
Записан

Shikari

  • Активный участник
  • *****
  • Репутация 71
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 366

квашеную капусту с жареной картошкой
Ваще тема!  good
Записан

Пихто

  • Особый статус
  • *****
  • Репутация 249
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2530

В умеренных копичествах всё на пользу.
небольшое уточнение - для здорового человека
Записан
То, что вы можете воспринимать спокойно, больше не управляет вами.

Shikari

  • Активный участник
  • *****
  • Репутация 71
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 366

Но сколько его надо выпить, чтобы получить витамина с столько же, сколько его в тарелочке квашеной капусты?
Да ты вообще не задумывайся над такими вопросами, или хотя бы думай поменьше. Просто пей умеренно и все. Иначе со временем можно двинуться крышей на этой теме.
Записан

ОЛЕГА

  • Участник форума
  • *****
  • Репутация 4
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 137

Да ты вообще не задумывайся над такими вопросами, или хотя бы думай поменьше. Просто пей умеренно и все. Иначе со временем можно двинуться крышей на этой теме.
Это точно.
Записан

о-льга

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2391
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 10058

Квашеная капуста очень полезна, щас же уже пишут про ферментированные овощи, что можно восстановить микрофлору в кишках.
Записан

Ева Зелёная

  • Знающий участник
  • *****
  • Репутация 116
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 662

Квашеная капуста очень полезна, щас же уже пишут про ферментированные овощи, что можно восстановить микрофлору в кишках.
Что-то не получалась этой осенью капуста у меня. Сорта какие-то не сочные попадались.
Записан
Полна чудес могучая природа(с)
 

Страница сгенерирована за 0.463 секунд. Запросов: 54.