Печать

[_________________]

2.
В аптеках продается жевательная "Смолка",жуя ее, она вырабатывает дополнительную слюну мне кажется ,мне стало с ней легче. 8)кто-то  может уже пробовал?

Да, вкусно. Плюс жевание успокаивает перистальтику.

[simple]

оооо! никогда не забуду эту смолку))))))

пожевала её, когда зуб мудрости рос, и так с десной был непорядок. а тут она застряла и загноилась. уф. резать пришлось. после этого раза ни-ни)

[Jasmin]

Мне при спазмах помогло "дыхание животом". Вдыхать и выдыхать надо так, чтобы двигался живот, а не грудь, и сосредоточиться именно на дыхании. Так дышать можно даже в транспорте,  тревога отступает. Советую!

[ОбломOff]

Мне при спазмах помогло "дыхание животом". Вдыхать и выдыхать надо так, чтобы двигался живот, а не грудь, и сосредоточиться именно на дыхании. Так дышать можно даже в транспорте,  тревога отступает. Советую!

Да, мне тоже одно время такое помогало. Пробуйте)

[*************]

Мне помогает mastuc gum - смола фисташкового дерева. Правда, нужно правильно её разжевать - иначе залепит зубы. Когда я только её попробовал, целый день потом вычищал из зубов.

[Волчица]

Мне помогает загрузить, занять себя по полной программе. Заметила уже, и муж тоже заметил: как только особенно ничем не занята, как появляется много времени свободного, так сразу СРК поднимает свою голову откуда-то из глубин подсознания. Когда куда-то приходится бежать, спешить, что-то учить, сдавать, о чём-то отчитываться в обязательном порядке, СРК затихает, прячется, кажется, будто проходит вовсе. Причём занят работой должен быть именно разум!

[Бе@триса]

Ходьба помогает, даже если просто по комнате туда-сюда, свободная одежда..

[Лилия]

Ходьба помогает,

Интересно..