Печать

[Dr. Malahov]

Не в тему, я думал запах изо рта.

[Hloya]

Мне даже энимал либерейшн не помогает

А я напротив когда стала веганом даже надобность в дезодорантах отпала, уже два года не пользуюсь никакого запаха, и от носков даже если на веле по восемь часов подряд катаюсь)
Добавлено: 02 Февраль 2015, 18:51:04

А кому сыроедение помогает?Мне не помогает. 3 недели на фруктах были эксперименты

Avril, наверное вы рано бросили, у меня первый месяц как на самый отстой с кишками творился из за перестройки З только ухудшились такой мрак был а через да месяца я вышла на новую работу и смогла впервые проработать 12 часов без вздутий и М, я сама не поверила что чувствовала себя более менее хорошо да еще и утром за последние пять лет...

[_________________]

А я напротив когда стала веганом даже надобность в дезодорантах отпала, уже два года не пользуюсь никакого запаха, и от носков даже если на веле по восемь часов подряд катаюсь)

Просто веганом? не сыроедом? я-то почти веган, потому что мясо, рыбу, яйца не уважаю, молочку редко ем

Avril, наверное вы рано бросили

Просто чувствовала, как мышцы расплавляются, хотя пот действительно стал менее токсичным. Но калорий мало. Мне больше подходит лактосыроедение.

[Hloya]

 

Просто веганом?

Avril, ну сначала стала веганом, потом перешла на СЕ, в Марте год будет на 100% СЕ

я-то почти веган

Приятно встретить единомышлеников
Добавлено: 03 Февраль 2015, 11:39:19

Но калорий мало

Я на веганстве 12  кг набрала))
До сих пор над последствиями работаю:D

Мне больше подходит лактосыроедение

Нужно искать для себя оптимальное, не признаю пользу и этичность молочки, но каждый индивидуален

[Irinna]

потом перешла на СЕ, в Марте год будет на 100% СЕ

А из чего состоит ваш рацион: завтрак,обед,ужин? И сколько калорий в день примерно получается?

[mashas]

Девочки, не совсем в тему, но к разговору. Жена друга, молодая, чтобы забеременеть 2-ой раз, а у нее проблемы с гормонами, уже 6 месяцев веганит. Ест молочку, правда. Говорит, что чувствует себя отлично, но выглядит не очень - похудела на 10 кг, постарела, лицо почернело и осунулось.  Цель не достигнута, но впечатления странные. Так что осторожно.
Я тоже белки плохо переношу и не люблю. Ищу грань.

[Hloya]

А из чего состоит ваш рацион: завтрак,обед,ужин? И сколько калорий в день примерно получается

Irinna, калории не считаю, вес восстановился полностью в первый месяц я сбросила 5 кг, набрала 7, ну сейчас он колеблется +/- 1-2 кг в зависимости от того что я ем)
Сейчас основной рацион это яблоки, сельдерей , петрушка, укроп, бананы, апельсины, мандарины,кунжут,  еще раз в месяц позволяю себе сырой шоколад из кэроба и какао-масла
Ну летом разумеется питание более разнообразное)
Ну раньше еще авокадо ела почти каждый день сейчас убрала.
Добавлено: 03 Февраль 2015, 12:19:41

похудела на 10 кг

Mashas, у меня наоборот было, это все таки индивидуально наверное)
Или она что нибудь делала не так...

[Irinna]

Сейчас основной рацион это яблоки, сельдерей , петрушка, укроп, бананы, апельсины, мандарины,кунжут,  еще раз в месяц позволяю себе сырой шоколад из кэроба и какао-масла

Получается белков и жиров в рационе практически нет...

[_________________]

позволяю себе сырой шоколад из кэроба и какао-масла

Как белый шоколад, прямо.

Жена друга, молодая, чтобы забеременеть 2-ой раз, а у нее проблемы с гормонами, уже 6 месяцев веганит. Ест молочку, правда. Говорит, что чувствует себя отлично, но выглядит не очень - похудела на 10 кг, постарела, лицо почернело и осунулось.

Наверное, у нее какое-то заболевание. Без мяса нельзя?-я вас умоляю.

[Hloya]

Получается белков и жиров в рационе практически нет

Irinna, да месяц как убрала орехи, пока комфортнее без них
Добавлено: [time]03 февраля 2015, 12:37:27[/time]

Как белый шоколад, прямо

Avril, нет он темногоцвета как обычная шоколадка, очень вкусно с изюмом
Правда когда первый раз ела после привычного горького шоколада( по вегану на соевом лецитине) очень отличается вкус, а сейчас уже и не помню каков тот на вкус
Добавлено: 03 Февраль 2015, 12:38:20

Наверное, у нее какое-то заболевание. Без мяса нельзя?-я вас умоляю

Точно...

[Irinna]

Жена друга, молодая, чтобы забеременеть 2-ой раз, а у нее проблемы с гормонами, уже 6 месяцев веганит.

Маша, я полностью согласна. Я пробовала, результат был плачевный. Сбился гормональный фон, месячных не было год, выглядела ужасно, лицо как у покойника, плюс мозг отупел, страницу текста не могла запомнить и пересказать. Но я верила, что это полезно,правильно и никто меня переубедить тогда не мог. Госы и диплом спасли, потому что поняла все завалю нафиг. Поэтому я интересуюсь,как некоторым удается чувствовать себя хорошо при СЫ и вег-ве. Правда, тут кто-то уже писал, что после месяца СЫ проблемы с циклом начались...

[Hloya]

Правда, тут кто-то уже писал, что после месяца СЫ проблемы с циклом начались

Irinna, а у меня всю жизнь были проблемы с циклом назначали Ок диане35, а на СЕ каждый месяц стабильно но без таких сильных кровотечений как раньше могут за три дня пройти а раньше до двух недель доходило)
Жаль что кому то это не подошло...

[_________________]

когда нет месячных-это хорошо

[Irinna]

когда нет месячных-это хорошо

ну мне тогда не очень хорошо было от мысли,что у тебя климакс в 20 лет наступил. а по самочувствию все неплохо было, только тупела и внешне дурнела.

[mashas]

Я же не за мясо агитирую. Сама его не ем лет 15. Но, у меня и проблемы с соединительно тканью серьезные, думаю и от этого тоже. Просто рыба и птица иногда нужна, мне кажется. И пру яиц в неделю + сыр-творог. Иначе и с эстрогеном будет не очень, и другие проблем. Я стала худеть 2 года назад (диета из-за срк и гастрита), и "попала" как раз на гормональные перестройки возрастные. Вес не набрать.
Мало того, муж сидит месяц на диете Протасова, скинул 8 кг. Ест сырые овощи и минимум белка. Постройнел, но именно живот остался. Лицо худое и болезненное. Рассеянный, приторможенный, появился запах изо рта - думаю, от белков.  заставляю остановиться, т.к. уже не айс. У подруги через две недели этой диеты заболели мышци и кости.