Печать

[3oJIoTapb]

щас погуглила - оказывается, можно осанку во взрослом возрасте изменить, типа диски гибкие, я-то думала, там все коченеет намертво..

[Doxtur]

можно осанку во взрослом возрасте изменить

Можно, я сделал.

[3oJIoTapb]

мне хирурги сказали, всё, только хирургически, стержень вставлять (это они мне ровно 10 лет назад еще сказали, и там отриц. динамика была выраженная), теперь из-за срк оперировать нельзя, это мне уже 3 года назад сказали.
хотя им, походу, лишь бы резать)
вот попробую..

[о-льга]

Даже сколиоз можно, есть такой В.Гитт, сайт у него.

[Wonder_girl]

У меня тоже по утрвм затекает шея((((

А на пуховом одеяле - нет)
Я тоже думала, что это вредно, но оно принимает очертания тела и мне комфортно.

[3oJIoTapb]

пару дней профелонишь и спину как будто в узел завязывает, не знаешь, где прямо, где криво, вывод: либо упражняйтесь прилежно, либо не упражняйтесь ваще.

[Wonder_girl]

Сегодня на ночь убрала пуховое одеяло.
Как же у меня теперь спина болит, шею зажало, прямо до головной боли.
Больше не буду экспериментировать. Да и так теплее)

[Shikari]

Пару месяцев назад был жуткий сквозняк в комнате, и перешел спать в гостиную. Дивана или кровати там нет. Постелил прямо на полу. В итоге уже 3 месяц так и сплю. У меня все - и сколиоз, и воронкообразная грудная клетка, и шейный остеохондроз. Короче, полный букет. Раньше, на кровати, постоянно просыпался с больной и затекшей головой и плечами. Засыпал тоже с трудом. На полу - почти все прошло. Тело по утрам не болит, голова и шея в норме. Первые пару дней, когда начинал, было непривычно спать так низко и "костями пол драить", но сейчас привык.

[Wonder_girl]

Постелил прямо на полу.

Прямо, как гейши))

Я на полу не могу - сквозняки гуляют и холодом тянет, все равно пуховое одеяло придется стелить, чтобы теплее было)