Привет всем.Хочу поделиться своими наблюдениями.С недавнего времени создала свой паблик в контакте, подыскиваю интересные статейки на тему здоровья, проверяю на себе многие советы и потом выставляю у себя на странице.Так вот, в целях похудения стала кушать зефир, покупать его нужно белого или жёлтого цвета, в нём содержится пектин яблочный. Как результат- поносы уменьшились.
Второе, чем хочу поделиться. Выставляла статью о том, почему нельзя кипятить воду дважды в чайнике. Одним словом, если её кипятить по нескольку раз, образуются опасные соединения тяжелых металлов. Лично сама стала кипятить до 100 град. только один раз, все последующие только подогреваю до 85 или 90 град. Даже купила чайник с датчиком температуры воды )). Зелёный чай завариваю при 80 град.
Не знаю, в этом дело или нет, но поносы у меня прекратились ! Попробуйте и вы, может поможет. Всем Здоровья!
