Печать

[frenchsoul]

Нигде не нашла этой темы. Хотя тема важная и сложная. Диеты, которые помогают при диарее, существуют. При запорах - тоже. А вот как питаться, когда страдаешь то от одной, то от другой проблемы.
Предлагаю поделиться распорядком питания и тем, что вы едите.
У меня на завтрак обычно овсянка. Но ей не очень наедаешься. Поэтому иногда добавляю еще яйцо всмятку или бутерброд с сыром. На обед - либо рис, макароны, либо картофельное пюре с курицей, говяжьими котлетами. На ужин - макароны, либо овощное рагу, тоже курица или рыба. Перекусываю фруктами (в основном бананы, яблоки без кожуры), овсяными галетами Nordic, нормально переношу шоколад и печенье, мед.

[Академик]

Питание с уклоном в ту сторону которая форма больше достает. не бывает одинаково понос и запор. Что-то больше .

[Мымра]

Главное, чтоб кишечник нормально опорожнялся и не создавалась "пробка", которую потом вышибает поносом.

[frenchsoul]

Питание с уклоном в ту сторону которая форма больше достает. не бывает одинаково понос и запор. Что-то больше .

всю жизнь страдала запорами, но в последнее время довольно часто возникает диарея. А когда диарея, как-то на свеклу, отруби и т.п. совсем не тянет...
Добавлено: 12 Ноябрь 2012, 20:39:55

Главное, чтоб кишечник нормально опорожнялся и не создавалась "пробка", которую потом вышибает поносом.

Да, возможно, именно это и происходит.

[Мымра]

всю жизнь страдала запорами, но в последнее время довольно часто возникает диарея

И что, сильно несёт? У меня тоже так, сначала были только запоры, потом к ним добавился метеоризм, а потом и диарея, но диареи у меня не злостные - 1 раз проносит и всё и возникают они из-за затора, когда кишечник нормально не опорожняется, не обязательно запор, чтоб вообще не сходить, просто может быть стул каждый день с неполным опорожнением, неприятные ощущения тяжести в животе (у меня в основном локализуются в правой части) наростают, а потом прорывает в понос, сразу легчает и дальше запускается порочный круг. Когда мне удаётся наладить нормальное опорожнение, то нет ни запоров, ни диарей, ни метеоризма. Помогают ферменты (мезим), лактобактерии, чаи фенхель, мята, ромашка, ректальные свечи постеризан хорошо помогают, а из продуктов тушенные морковь и свекла, бананы, хурьма, яблоки, когда арбузы были вообще всё супер с ними. Отруби и другая грубая клетчатка - зло, она как раз таки устраивает затор, который потом прорывается срачкой.
Добавлено: 12 Ноябрь 2012, 23:13:02вот писала в другой теме, ещё сюда скопирую:

Тем у кого смешанный тип запор-"прорыв плотины" грубо сваренного лучше не есть как раз, эта зараза как раз таки устраивает "плотину", которую потом в срачку вырывает - из личного опыта, идёт диета как для диарейщиков, но с употреблением кисломолочки (сметанкой или сливками всё заправлять или поливать, что диарейщикам противокопаказно) и плюс сдвиг диеты в сторону увеличения тушенных/вареных овощей за счёт уменьшения мяса и круп.

[frenchsoul]

И что, сильно несёт? У меня тоже так, сначала были только запоры, потом к ним добавился метеоризм, а потом и диарея, но диареи у меня не злостные - 1 раз проносит и всё и возникают они из-за затора, когда кишечник нормально не опорожняется, не обязательно запор, чтоб вообще не сходить, просто может быть стул каждый день с неполным опорожнением, неприятные ощущения тяжести в животе (у меня в основном локализуются в правой части) наростают, а потом прорывает в понос, сразу легчает и дальше запускается порочный круг. Когда мне удаётся наладить нормальное опорожнение, то нет ни запоров, ни диарей, ни метеоризма. Помогают ферменты (мезим), лактобактерии, чаи фенхель, мята, ромашка, ректальные свечи постеризан хорошо помогают, а из продуктов тушенные морковь и свекла, бананы, хурьма, яблоки, когда арбузы были вообще всё супер с ними. Отруби и другая грубая клетчатка - зло, она как раз таки устраивает затор, который потом прорывается срачкой.
Добавлено: [time]12 ноября 2012, 22:13:02[/time]вот писала в другой теме, ещё сюда скопирую:

Тем у кого смешанный тип запор-"прорыв плотины" грубо сваренного лучше не есть как раз, эта зараза как раз таки устраивает "плотину", которую потом в срачку вырывает - из личного опыта, идёт диета как для диарейщиков, но с употреблением кисломолочки (сметанкой или сливками всё заправлять или поливать, что диарейщикам противокопаказно) и плюс сдвиг диеты в сторону увеличения тушенных/вареных овощей за счёт уменьшения мяса и круп.

У меня все то же самое. Жидкий стул, в основном, утром. Один, два раза. И далеко не каждый день. Просто для меня и это не очень хорошо. Так как мне ни в коем случае нельзя терять вес, а именно это и происходит, когда диарея... А так - те же симптомы - тяжесть, неполное опорожнение и боли, в основном, в правой части. Ферменты тоже пью. Только не Фестал, так как я не в России, и фестала тут нет. Но у меня иногда ощущение, что ферменты только закрепляют. Хотя, может, я ошибаюсь. Спасибо за диету!) Всегда много ела молочных и кисломолочных продуктов. В последнее время только от молока как-то не очень((

[Иляна]

так как я не в России

как во Франции лечат?
Какие анализы врачи вам назначат сдать?
Какие там ферменты?

[frenchsoul]

как во Франции лечат?
Какие анализы врачи вам назначат сдать?
Какие там ферменты?

Во Франции такой болезни не знают) А вся информация на французском, - это информация с канадских сайтов или форумов. И я пока лечусь у русского врача. То есть я с ним на связи через Интернет. Я не так давно уехала. Но с врачами уже имела дело. У них все, что связано с кишечником и желудком, называется gastro. Для них это как грипп, типа нашей кишечной инфекции. И если им говоришь "диарея", диагноз ставится моментально, и прописывается смекта, имодиум и т.п. Ферменты тут другие. Но принцип действия тот же. Даже выглядят аналогично.

[Мымра]

Только не Фестал, так как я не в России, и фестала тут нет. Но у меня иногда ощущение, что ферменты только закрепляют. Хотя, может, я ошибаюсь. Спасибо за диету!) Всегда много ела молочных и кисломолочных продуктов. В последнее время только от молока как-то не очень((

Фестал тут как раз никто не пьёт, он содержит бычью желчь, которая раздражает кишки, пьют в основном мезим, панкреатин или креон (креон самый сильный). Молоко лучше не пить, а кисломолочные продукты - сметана, кефир, йогурты, сливки в еду добавлять (тушенные овощи со сливками очень вкусные).

[Фикус]

Во Франции такой болезни не знают) А вся информация на французском, - это информация с канадских сайтов или форумов. И я пока лечусь у русского врача. То есть я с ним на связи через Интернет. Я не так давно уехала. Но с врачами уже имела дело. У них все, что связано с кишечником и желудком, называется gastro. Для них это как грипп, типа нашей кишечной инфекции. И если им говоришь "диарея", диагноз ставится моментально, и прописывается смекта, имодиум и т.п. Ферменты тут другие. Но принцип действия тот же. Даже выглядят аналогично.

Странно. Вы хорошо на французском говорите? Может они просто не понимают жалоб, не могут собрать анамнез?

[Мымра]

За границей лечат ровно настолько, насколько позволяет страховка

[frenchsoul]

Странно. Вы хорошо на французском говорите? Может они просто не понимают жалоб, не могут собрать анамнез?

Да, говорю очень хорошо. Но как верно заметили, дело в страховке. У меня ее пока попросту нет. И отношение соответствующее.

[Рыбарь]

Ох... весьма интересно про Францию. Как канадский резидент скажу что в канаде медицины нет, только фельдшеры одни. За все время встретил только одного нормального врача но он индус, да еще и профессор. Все остальные не лечат или лечат от нутра.
Последний раз мне например при очевидных жалобах на сигмоидит, прописали свечки с глицерином. УРоды...

[Yano4k@ -]

Последний раз мне например при очевидных жалобах на сигмоидит, прописали свечки с глицерином. УРоды...

Не то слово!
Они что, не читали инструкцию, что глицерин как раз ВЫЗЫВАЕТ проктосигмоидит, а НЕ лечит!

[Фикус]

Не то слово!
Они что, не читали инструкцию, что глицерин как раз ВЫЗЫВАЕТ проктосигмоидит, а НЕ лечит!

Серьезно?  А я на нем тоже сижу временами...