Диарея - лучше всего определить как ненормальная консистенция, хм..стула, часто с соответствующими симптомами вздутия живота, газами и спазмами.
Причины и развития
Частое, небольшого объема испражнения обычно связаны с заболеваниями левой толстой или прямой кишки, а водянистые большого объема предлагают нарушения тонкой кишки. Ночная диарея может быть признаком инфекционного колита или тяжелого воспалительного заболевания кишечника. Диарея является распространенным побочным эффектом лекарств состав которых содержит магний. Употребление алкоголя или наркотиков является еще одним фактором. Потребление кофе, чая или колы в больших количествах, так же может вызвать диарею. Диетические продукты питания, которые содержат сорбит, вызывают осмотическую диарею. Лактазная недостаточность может привести к диарее после приема молока, сыров, мороженого и других молочных продукции. Нарушение переваривания и всасывания жиров может привести к диарее - (стеаторея). Признаки: Жирный стул, как правило, обильный, с характерным «жирным» блеском и в частности зловонный. Он может плавать из-за избыточного содержания газа. Наиболее частой причиной является – недостаточность фермента (липазы), обусловленная хроническим панкреатитом. Так же это может быть и за нарушений функции желчного пузыря, печени. Лечение: ограничиваем количество жиров ( особенно животного происхождении) и сложных жировых соединений ( жарение на масле, продукты с маргарином ( печень, крекер и прочее)). Увеличиваем количество принимаемых ферментов.
Нарушение переваривания из за нехватка ферментов при обильной еде может привести к диарее. Признаки: после еды, через 15 -20 минут начинается бульканье в животе, переливания, сильные позывы в туалет. В стуле остатки непереваренной пищи – макароны, кусочки колбаски, грибочки жаренные и прочее. Лечение: меньше кушать. Принимать ферменты с едой.
В нашем случае – нарушение моторики кишечника из за долгого пропуска еды. Например утром в 7-00 поели за весь день и все. Одна из причин – действие избыточной желчи на стенки кишечника. Стул зеленого / желтого цвета. Почти «одной» водой. Лечение – кушать часто. Проверить печень / желчный.
Нарушения всасывание тонкого кишечника после долго голода / обострения. Вроде и едим нормально и ферменты пьем а все равно булькает, пукает, живет своей жизнью. Одна из причин – нарушения в бактериальном содержимом кишечника.
Лечение – соблюдать диету. Пить пробиотики / пребиотики и сорбенты.
Как избежать этого:
Диета. Дробный прием пищи несколько раз в день. Контроль бактериального содержимого кишечника ( есть анализы на дисбактериоз). Ферменты.
В любом случае - после диареи желателен курс сорбентов- смекты, полисорбы (для снижения интоксикации). + Всякие линексы, бифиформы, и прочее. Так же необходимо обильно питьё - мин вода, для восстановления жидкостей и электролитов.
По вопросу - различных таблеток от диареи. Типа про лоперамид. Если причина диареи - проблема ПЖ, лучше все таки данные таблетки не пить. Они тормозят моторику кишечника, что может привести к не очень приятным последствиям. Лучше с удовольствие посидеть на унитазе, чем бояться пукнуть где нить на работе. Если уж надо работать с диареей - есть неплохое средство Аттапульгит, Альгиновая кислота, тот же активированный уголь - от этого вреда меньше.
Добавлено: 27 Апрель 2017, 22:02:40
Запор может быть либо острым или хроническим – скажем так, это трудное, редкое или неполное опорожнение кишечника. Стул, как правило, в малом количестве и / или тяжело, простите, идёт. Стул должен, при нормальных обстоятельствах, быть по крайней мере ежедневно.
Острый запор обычно происходит в результате изменения в диете и / или образа жизни, от сильного стресса, от побочных эффектов лекарств. Хронический запор , как правило, возникает из-за диеты, с недостаточном количестве клетчатки, от малоподвижного образа жизни, игнорирование актов дефекацией (то есть терпим когда хотим какать). Хронические запоры, также связаны с некоторыми заболеваниями, запоры могут быть так же и от обезвоживания. Есть такой тест : скушайте вареной свеклы или активированного угля, через 18 - 24 часа, в туалете вы должны увидеть или черное или красное. Более длительное время говорит о запоре и может привести к токсическому отравлению и увеличения нагрузки на печень .
Лечение и профилактика.
Что бы безопасно решить проблему острых запоров, рекомендуется принимать препараты -«английская соль» (гептагидрат сульфата магния) или магния цитрат. Данные препараты задерживают воду в толстой кишке и, следовательно, действует как эффективное слабительное. Но постоянно использование слабительных средств следует избегать. Прежде чем использовать слабительные средства, попробуйте сначала:
Регулярные аэробные упражнения. ( да та самая гимнастика). Каждый день движения, прогулки.
Употребление достаточного количества воды. ( до 3-4 литров в день). Так как низкое потребление жидкости также играет важную роль в запорах. В день вообще необходимо употреблять не менее 2 литров жидкости. (это всех касается). Другие жидкости, такие как кофе и прохладительные напитки содержат кофеин наоборот обезвоживают организм.
Увеличение в рационе пищевых волокон (клетчатки, целлюлозы). Пищевые волокна является хорошим методом лечения запоров. Однако есть побочные эффекты, при рационе с высоким содержанием клетчатки может быть вздутие живота, метеоризм. При склонности к частым запорах американские / европейские врачи рекомендуют сложных углеводов 30-35 граммов как минимум, причем не как отдельные добавки к пище, а в комплексе с питанием.
Рассмотреть возможность пищевой аллергии, особенно молока!!!, когда у Вас чередование запоров и диареи, анальные трещины, или другие общие признаки аллергии.
Причем при аллергии на молоко возможен симптом «задержки реакции» (диапазон от 4 до 26 дней). То есть попили сегодня молочка, а запор подхватили дней через 10!!!
Данную информацию ( про запор и диарею) мне скинул товарищ с сайта Американского гастроэнтерологического института. Мы постарались грамотно сделать перевод.
Автор
Тема: Полезная информация (Прочитано 1309463 раз)