Печать

[blgru]

у меня и буклетик имеется про нутритивную поддержку онкобольных,

Что там про витамин С говорится? Читала онкофорумы там упор на него делают и именно внуривенно и не менее 500мг.

[Счастье!]

Дело в том что я мало фруктов и овощей ем,поэтому и витаминки хотела,плюс усталость постоянная,врач сказала нужно делать упор на витамины группы В,именно они хороши для нервной системы,бодрость дают.
Еще что я замечала,они огромные очень,может их половинить хотя бы.
Лостсоул,беррока если магния много то слабило бы сильно,а у меня воообще первые дни запорище был.
Где-то читала,уж лучше тогда совсем их не пить,кто знает что там напихали.
Николь,да компливит очень плохие,от многих слышу.

[tinyhippo]

Что там про витамин С говорится? Читала онкофорумы там упор на него делают и именно внуривенно и не менее 500мг.

Были данные, что ударные дозы витамина С могут помочь, причем отнюдь не в дозировке 500мг, а куда большей. Как я понял, они не подтвердились полностью судя по исследованиям, но суеверия имеют свойство приживаться.

[me_Losty]

Где-то читала,уж лучше тогда совсем их не пить

при таком рационе и болезни необходимо...но не эти препараты явно. от них самой хреново было.

врач сказала нужно делать упор на витамины группы В,именно они хороши для нервной системы,бодрость дают.

правильно сказала. надо дальше подбирать...


Добавлено: 10 Май 2013, 14:11:46

суеверия имеют свойство приживаться.

мичиганцы ваще утверждали,якобы больше 5 мг вит. С в день может вызвать шизу

[_________________]

Антиоксы при передозе дают обратный эффект. А вит С сгущает кровь довольно сильно

[me_Losty]

Антиоксы при передозе дают обратный эффект

так что бетакаротин безопасней хавать, чем ретинол.

[Lauma]

А вит С сгущает кровь довольно сильно

а еще при передозе - тошнота, рвота и диарея....

Что там про витамин С говорится? Читала онкофорумы там упор на него делают и именно внуривенно и не менее 500мг.

ничего про вит. С конкретного не пишут.... упор на витамины в комплексе.... и все.... на полноценное питание...

Добавлено: 10 Май 2013, 23:10:40

так что бетакаротин безопасней хавать, чем ретинол.

однозначно

[me_Losty]

Посоветуйте комплекс витаминов группы Б, как я понял в основном на рынке одни бады)

Пентовит -это дешевый. не пойдет-прекратишь.
Мульти-табс В-комплекс. Я сама не пробовала, но нек-рые хвалят. хотя в12 маловато.
хочешь отдельно -можно канеш на айхербе раскошелиться на пяток препаратов в огромных коробках, но есть ли смысл?
Ну есть еще классические тройки типа Нейромультивита, нек-рые их делить предлагают на части, но опять там всего 3...надо будет фольку отдельно хотя бы...
я еще пробовала Азбуки здоровья в-комплекс, ну он так се.

[Ромашка #2]

Благодарю, а что ты думаешь по поводу плохого усвоения витаминов группы Б при одновременном приеме?)

[me_Losty]

Ты когда хавчик кушаешь, как они у тебя усваиваются? друг друга расталкивают с криком: эй, я сильнее?
Идеала все равно трудно добиться, если конечно не ходить везде со шприцом и колоть себе по часам "идеальную дозу". Мое мнение: надо подбирать препараты не с "суточной" нормой, к-рая все равно усвоиться хилее, а с несколько повышенной. Ну и про хавчик не забывать более менее сбалансированный в нагрузку, одними колесами сыт не будешь

[Наська]

а фольку в какой дозе лучше пить?

[me_Losty]

Потребность женщины - 100-400 мкг, в таблах или шприце должно быть не менее 400, в принципе и 600 можно, а при повышенной потребности даже больше назначают, 1 мг (при беременности например).
если для себя спрашиваешь, внутрь рисково, лучше уколоться.

[Наська]

я пью уже дней 10,все хорошо
по одной таблетке, в таблетке 1мг
думаю может мало?
во время беременности мне 4 таблетки назначали,точно помню

[me_Losty]

в принципе, излишки выводятся, витамин не опасный особо, если уж совсем долго не увлекаться.
не, больше не надо дозу, думаю, ты же не беременна ?
Добавлено: 12 Май 2013, 23:01:56мне б она самой не помешала в нагрузку, а то сырого-то мало ем

[Наська]

)))не беременнее тебя))