Печать

[sonechka]

Я 2мг пью. Но у меня салофальк жрет ее немерено. Все думаю -не увеличить ли...

[Yano4k@ -]

Есть витамины, скомплексованные с аминокислотами, хелатные формы, в общем. Вот то ништяк.

Это какие? (названия комплексов)

[_________________]

Помню что от Нау Фудз, название забыла

[me_Losty]

Кстати, Яно4к, тебе бы тиамину надо побольше в дозе - он выработку ацетилхолина стимулирует: и для желчного хорошо, и для перестальтики

[me_Losty]

Для Скорпи , ну и не только.
Помимо группы В, нам еще нужны антиоксиданты... помимо водорастворимых витаминов - жирорастворимые. Антиоксы - А, Е (жирораств.), С
Вот какие могут быть варианты препаратов:
-Рыбий жир, он же Омега3, содержит витамины А, Е и D (тж жирорастворимый). Правда, летом  его прием полемичен.
-БАДы для глаз, неплохой вариант ФОКУС - о нем шла речь выше. Там помимо АЕС - еще В2, биофлавоноиды, антоцианы.
-ВЕТОРОН Е - это мой выбор, масляная форма: бета-каротен, Е (токоферол), С.
В составе, правда, касторовое масло,но лично я диарейного эффекта особо не заметила, разве что самое первое время.

[Счастье!]

Спасибо большое Лостсоул!

[me_Losty]

не за что
 в последствие думаю обратить больше общего внимания на значение витаминов для работы ЖКТ, нервной системы и их синтез кишечной микрофлорой ))

[Наська]

начала кушать свой любимый кальцемин
обожаю его
всю пачку бы съела разом)
видимо действительно кальция не хватает
ломота какая то в костях иногда проскакивает..обычно после курса витаминов такое проходит

у меня свекровь недавно жаловалась, что есть горстями специи...перченое, соленое, прям ложкой...и рассолом запивает) помидоры, огурцы соленые прям страсть..оказалось железо сильно упало. После уколов оно вошло в норму и теперь такими приколами гастрономическими она не страдает

[me_Losty]

я кальций никомедовский по четверехе кушаю
а кальцемин мне незя - там медь
а не знала -кушала

[sonechka]

а кальцемин мне незя - там медь

а чем медь плоха? я ем, а вдруг мне низя?

[Наська]

при болезнях печени медь вроде нельзя..не выделяется она как положено и накапливается
Добавлено: [time]17 мая 2013, 14:27:40[/time]может и мне нельзя..но на кальцемин у меня прям жор, значит все на пользу
а кальций д3 никамед вроде сказали не стоит пить..во первых я эти ароматизаторы ненавижу...что я маленькая? не смогу таблетку проглотить без запаха липисина и не сладкую???
во вторых девочка фармаколог недавно сказала, что его в странах Европы не жалуют, а нас активно им кормят

[me_Losty]

не знаю, чем заменить?
я жру по четвертушке - мелкая доза.
да, о меди верно. она у меня повышена. была. щас пересдам -гляну

[sonechka]

при болезнях печени медь вроде нельзя..не выделяется она как положено и накапливается

да вроде нет болезней печени, ттт

никомед тоже не жалую, даже не знаю почему...

[Семицветик]

свой любимый кальцемин
обожаю его
всю пачку бы съела разом)

кальций никомедовский по четверехе кушаю
а кальцемин мне незя - там медь Грустный

Девочки,а побочек от них не чяувствуете,или перемены или ухудшения в общем состоянии.Я пила остеогенон,пропила 10 дней и сердце капитально заерундило.По анализу вроде небольшое улучшение пошло.кальций чцточку поднялся,но вот сердце капитально с ума сходить начало.Бросила,вроде общее состояние с сердечком поспокойнее.снова начинаю пить опять ерунда происходит.Там в этом остеогеноне кальций и фосфор совмесно,может чего-то из этого организм не хочет принимать?

[me_Losty]

Свет, а не может это быть потому,  что кальций магний подтеснил? вы же не по 1 таблетке пили? вы сердечник, в магнии потребность высокая, а кальций -антагонист...
У меня нет побочек на малой дозе, но если не пить - плохо. летом разве что можно перерыв дать на время. но то другой препарат