Добрый день, хочу поделиться информацией о непереносимости лактозы (молочный белок), молоко добавляют в такие продукты как и зелень
.
Избегание лактозы становится в наши дни
задачей совсем не простой!
В чем нет молока, тут просто все это мясо овощи фрукты и зелень сладости на основе одного лишь сахара типа мармелад, халва, козинаки.
И тут вас с распростёртыми объятьями встречают
FODMAP, гистамин и прочие прелести.
Будьте здоровы.
Хотелось бы. Но даже полное избегание молочки
во всех её проявлениях (что само по себе крайне
тяжело даётся) - это, как тут уже сказали коллеги -
лишь 70% проблем при газовом СРК...
Добавлено:Я не буду агитировать на молоко, я тут уже писал, что мне кажется молочка хорошо начинает усваиваться только ко при длительном постоянном употреблении.
Я её всю жизнь употреблял. Ещё более длительное
употребление может быть, чем "всю жизнь"?
При этом, мне ещё и 20 лет назад врачи говорили,
что что-то не так, слишком большая склонность к
метеоризму. Могут быть проблемы. Но они мне НЕ
говорили, что надо делать. А исключить молочку я
не догадался. В результате, после 20 лет несущественных
симптомов, и потом лет 5 плавных, медленных ухудшений,
кишечник вдруг внезапно погиб совсем. Терминальная
стадия СРК развивается крайне быстро.
Добавлено:Поел щас на ужин гречневую кашу с молоком, всё завещал профессор Павлов.
Посмотрю как будет эффект. 
Это, кстати, очень сильный тест! Молоко, гречка...
Могу только посоветовать ещё обильно сдобрить
это оливковым маслом. Тогда проверка будет на
все 100%! Если ваш кишечник выдержить такое,
то нет у вас СРК, ну или он на очень ранних стадиях.
Добавлено:Думаю, у меня есть истощение эпителиального слоя тонкой кишки. Как это проверить?
А я думаю, что вам бы не пришлось это проверять.
Когда он истощается, то, по одной из научных версий,
это и приводит к перевозбуждению всех кишечных
рецепторов, которые лежат под ним.
Кто сказал, что они у вас перевозбуждены? Вы бы это
знали и сами, тут к гадалке ходить не нужно, поверьте.
СИБР есть, наверно. Я так и не сподобился на тест, так как почти уверен, что он будет положительный. Только дальше-то мне что делать? антибиотики принимать?
Вы сначала убедитесь, что он есть.
Метеоризм - не
обязательное указание на СИБР. А вот когда у вас
диспепсии массово начнутся, то это уже будет более
похоже на СИБР.
А так... ну, антибиотик его временно сбивает, но дальше
нужна программа восстановления кишечной моторики и
микрофлоры. А если её нет - он снова появится, и довольно
быстро. Собственно, я не слышал от врачей, чтобы кому-то
удалось сбить СИБР антибиотиком, и, пока он не вернулся,
успеть вылечить СРК.
Про бифидобактерии я не знаю, думаю, что с ними скорее всё в норме, так как у меня нет поносов.
Да их при газовом СРК и так нет, это ж не диарейный.
Добавлено:Понятия не имею. С рождения.
Врачи тоже ответов не дают.
На основании чего они вам ставят диагноз СРК?
На основании того, что "ничего другого не нашли, а СРК -
диагноз исключения"? Но этого не достаточно, нужен ещё
внушительный список симптомов.
Которых у вас, вроде, нет?
Добавлено:Думаю, у меня есть истощение эпителиального слоя тонкой кишки. Как это проверить?
Вообще, я думаю, это можно проверить попринимав недельку
блокаторы рецепторов. Тот же эспабастин блокирует гистаминные
рецепторы, чем и облегчает симптомы у меня. Если на вас он
никак не подействует, то вряд ли у вас есть перевозбуждение
рецепторов, а значит и с эпителиальным слоем проблем нет.
Но не вздумайте проверять на себе.
Мне позволительно такие
эксперименты ставить не проконсультировавшись с врачом, а
вам ещё есть что терять, у вас явно не терминальная стадия СРК.
Автор
Тема: молочные и кисломолочные продукты (Прочитано 351318 раз)