Печать

[_________________]

Но там печенье

[Наська]

Но там печенье

готовь без него..делов то. я ем все, но блюда претерпевают некоторые изменения, с учетом особенностей организма..так и тут...буду есть чизкейк (запеканку) но без печенья.
салат из помидоров огурцов называется салатом не зависимо от того счищены ли с вощей шкурки или нет..тем не менее с первого салата мне кирдык, а второй нормально...
адаптировать нам надо рецепты под себя

[Позитивная]

киса, читай противопоказания, у меня кетоацидоз в анамнезе и ацетон в моче

[Арина]

у меня кетоацидоз в анамнезе и ацетон в моче

у тебя вроде в детстве был. Сейчас тоже? Если так, то надо разбираться почему, как пищеварение в этом завязано. А оно точно завязано.

[Позитивная]

слава богу сейчас нет. но в детстве тоже без нарушения обмена он не бывает, тем более у меня не разовый был, а хронический

[Семицветик]

В качестве легкого перекуса используются натуральные орехи – миндаль или кедровые.

Я точно сказать не могу,но думаю многие с этого форума не могут есть орешки.Да и овощи с фруктами не всем подходят.

[Наська]

орехи прекрасно  перевариваю..арахис, кешью..они если не пересушенные не жесткие

[antonina]

Как новичек на форуме сейчас в основном перечитываю тонны уже написанных страниц . Где-то в середине темы о диетах не выдержала решила поинтересоваться и этой.
Напробовавшить уже всяких диет, сейчас в первую очередь смотрю не на то что нельзя, а на то что диета позволяет. И вот тут у меня с этой диетой увы нестыковка. Нежирное мясо я вроде переношу хорошо, но я не переношу фрукты и овощи (исключение мизерные количества тушеного кабачка, морковки на пару, и где-то раз в день четвертинку очищенного яблока без шкурки). В добавок к этому у меня непереносимость лактозы (диагноз врача), но на самом деле не переношу даже продукты с низким содержанием лактозы вроде масла и сыра (ни грамма), безлактозные (в хорошие дни могла съесть 1 йогурт) и соевые аналоги.  Все это вызывает сильное вздутие и боль при чем почти моментально.
И боюсь что питаться одним мясом я долго не смогу

[Семицветик]

И боюсь что питаться одним мясом я долго не смогу

Антонина,извеняюсь,а в чем выражается Ваша непереносимость?

я не переношу фрукты и овощи (исключение мизерные количества тушеного кабачка, морковки на пару, и где-то раз в день четвертинку очищенного яблока без шкурки).

С какого времени у вас такое началось?Я когда только начинала болеть наоборот ела яблоки и клубнику,в огромных количествах,а после очередного послабления стула пересев на несколько дней на рисовую кашу больше не смогла есль то что ела до обострения.Что случилось ,остается загадкой.Из овощей так же как и Вы могу только паренную морковку и немного тыквы.От яблока и других,резко начинает крутить живот,появляется вздутие и портится стул.

[Lauma]

По-моему, белки без углеводов вообще не усваиваются. Если не питаться кашами, тогда нужно заливать глюкозу внутривенно. Иначе кирдык организму. И в первую очередь упадут почки и печень.

[Oрхи]

И боюсь что питаться одним мясом я долго не смогу

а со сложнимыми углеводами как? спагетти-макароны? кашки, выпечка?

[antonina]

Антонина,извеняюсь,а в чем выражается Ваша непереносимость?

Как правило взутие и боль, при чем реакция не заставляет себя долго ждать.

С какого времени у вас такое началось?

После лапараскопии в апреле 2012. Хотя были улучшения, пробовала бананы, цытрусовые, другие овощи, но как-то съезжала назад. Возможно еще дело в местных фруктах/ягодах, клубника какая-то зеленоватая, пахнет заманчиво - на вкус никакая). И так не только с клубникой. Вкусные фрукты бывают в отдельных магазинах, специализирующихся на органик и тд, но там цены..
Вообще сейчас настроена оптимистично.. вот поборю обострение...

а со сложнимыми углеводами как? спагетти-макароны? кашки, выпечка?

Хорошо с продуктами с минимальным количеством нерастворимой клетчатки (без отрубей и тд). Белый хлеб, макароны, белый рис, овсянка быстрого приготовления, картошка без шкурки - отлично. А вот домашняя выпечка никак не идет. Вообще свежая выпечка тяжеловата.

Я сейчас себе диету присмотрела, основу которой составляют продукты с большим количеством растворимой клетчатки + мясо. Потом на эту основу бережно вводятся фрукты-овощи, в которых нерастворимой клетчатки поменьше.

[о-льга]

Потом на эту основу бережно вводятся фрукты-овощи, в которых нерастворимой клетчатки поменьше.

Так вроде это суд и получается...