«СРК форум - Синдром раздражённого кишечника»

Расширенный поиск  

Новости:

Добро пожаловать на форум посвященный проблемам СРК           Помните о соблюдении Правил Форума

Автор Тема: Физические нагрузки и обострение симптомов.  (Прочитано 26116 раз)

0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.

bmt80Автор темы

  • Новичок
  • *****
  • Репутация 1
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 12

У меня физические нагрузки (занятие спортом) вызывают обострение симптомов и сильную усталось. Это проблема всех СРКашников или только у меня такое? Как с этим боретесь? Все таки без физических нагрузок жить сложновато.
Записан

_________________

  • VIP
  • *****
  • Репутация 5279
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 27067

да, у меня бывает.
Все таки без физических нагрузок жить сложновато.
достаточно минимальных
Записан

Los

  • Особый статус
  • *****
  • Репутация 193
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 2604

Я  даже минимально делаю упражнения на коврике и все равно потом дискомфорт и метеор
Записан

_________________

  • VIP
  • *****
  • Репутация 5279
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 27067

ходьбой ограничиться, да и всё, зачем себя насиловать.
Записан

Позитивная

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2668
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 15233

У меня так же. Даже упражнения на коврике не очень, но они нужны, так как болит спина плюс артрит
Записан

февраль

  • VIP
  • *****
  • Репутация 760
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 5981

у меня  чуть иначе.  2-3нед  от спортзала  ухудшения, особенно если выполнять "пресс"  а потом улучшения наступает
Записан

Los

  • Особый статус
  • *****
  • Репутация 193
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 2604

зачем себя насиловать.
Мне остеопат сказал делать комплекс упражнений для поддержания в форме ОДА,у меня Артроз коленей 1ой стадии

Добавлено: 15 Март 2017, 13:30:11
но они нужны, так как болит спина плюс артрит
+1
Записан

Unstoppable)

  • VIP
  • *****
  • Репутация 1001
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3318
  • Не рискуя, мы рискуем в сто раз больше.

У меня физические нагрузки (занятие спортом) вызывают обострение симптомов и сильную усталось. Это проблема всех СРКашников или только у меня такое?
Вот у меня физические нагрузки на кишечник вообще никак не влияют!)
Что есть они, что вообще полдня лежу на диване - как-то пофигу.....
Но точно знаю - на что мой кишечник реагирует 100%!
Это температурный режим - холод для него - всегда плохо, тепло - хорошо).
И не любит твердые, грубые частицы в еде - шкурку от яблок, помидор, мак, кунжут и тп.
Если же у вас такая реакция именно на физическую нагрузку - надо проверить - сосуды ЖКТ!
Лучше всего - ангиографию делать.
Вот здесь тема была http://forum.srk.su/index.php?topic=11303.0
Т.к. проблемы при физ. нагрузках - симптом ишемии ЖКТ.....

_________________

  • VIP
  • *****
  • Репутация 5279
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 27067

Я  даже минимально делаю упражнения на коврике и все равно потом дискомфорт и метеор
нужны препараты типа гиалгана в полость суставов и жидкость
Записан

Грустинка

  • Активный участник
  • *****
  • Репутация 8
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 286

Вот у меня физические нагрузки на кишечник вообще никак не влияют!)
Что есть они, что вообще полдня лежу на диване - как-то пофигу.....
Но точно знаю - на что мой кишечник реагирует 100%!
Это температурный режим - холод для него - всегда плохо, тепло - хорошо).
И не любит твердые, грубые частицы в еде - шкурку от яблок, помидор, мак, кунжут и тп.
Если же у вас такая реакция именно на физическую нагрузку - надо проверить - сосуды ЖКТ!
Лучше всего - ангиографию делать.
Вот здесь тема была http://forum.srk.su/index.php?topic=11303.0
Т.к. проблемы при физ. нагрузках - симптом ишемии ЖКТ.....
А почему на тепло такая реакция? Я не знаю но замечала что когда выхожу на свежий воздух, то  как то лучше, как будто гипоксия какая-то, тепло люблю
Записан

Unstoppable)

  • VIP
  • *****
  • Репутация 1001
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3318
  • Не рискуя, мы рискуем в сто раз больше.

А почему на тепло такая реакция?
Потомучто воспалительный процесс у меня в кишках))))))
А любое воспаление улучшается от тепла и обостряется от холода :)))))

Doxtur

  • VIP
  • *****
  • Репутация 298
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3732
  • Не верь, не бойся, не проси.

Я не знаю но замечала что когда выхожу на свежий воздух, то  как то лучше, как будто гипоксия какая-то, тепло люблю
Потому что свежий воздух отравить труднее, чем твою квартиру.)
Записан
Энтони де Мелло. ... У несчастья есть только одна причина: ложные убеждения в вашей голове, которые настолько распространены, что у вас не возникает мысли подвергнуть их сомнению.
Люди мыслят стадом. Стадом же они сходят с ума, а в сознание приходят медленно и по одиночке».

Чарльз Макк

Грустинка

  • Активный участник
  • *****
  • Репутация 8
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 286

Потому что свежий воздух отравить труднее, чем твою квартиру.)
У меня дом  :)

Добавлено: 15 Март 2017, 17:11:03
Потомучто воспалительный процесс у меня в кишках))))))
А любое воспаление улучшается от тепла и обостряется от холода :)))))

Интересно...
Записан

Лилия

  • VIP
  • *****
  • Репутация 658
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 6026

У меня физические нагрузки (занятие спортом) вызывают обострение симптомов и сильную усталось.
У меня то же самое. С животом хуже после физ. активности и сразу усталость, слабость, сонливость.
Записан

Doxtur

  • VIP
  • *****
  • Репутация 298
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3732
  • Не верь, не бойся, не проси.

 Вам не позволят заниматься спортом, они будут пакостить при любых ваших начинаниях, это входит в программу террора.
Записан
Энтони де Мелло. ... У несчастья есть только одна причина: ложные убеждения в вашей голове, которые настолько распространены, что у вас не возникает мысли подвергнуть их сомнению.
Люди мыслят стадом. Стадом же они сходят с ума, а в сознание приходят медленно и по одиночке».

Чарльз Макк
 

Страница сгенерирована за 0.36 секунд. Запросов: 55.