Печать

[Кузькина]

Нечто похожее и я слышала от мануальщика.  Смутило то, что за неск. сеансов обещал убрать проблему. Поэтому не пошла к нему. Неск. сеансов -- слишком хорошо, чтобы быть правдой.

[Арина]

спортзал тот же эффект должен давать, но не даёт всем.

[Yano4k@ -]

Позвоночник выправился как-то, но проблемы от этого не ушли....
А вообще - все оч. индивидуально, наверное.... История у вас интересная)
Кстати, писала уже где-то - была в нашем городке бабка, которая многие проблемы у людей лечила с помощью массажа.... жаль, умерла уже лет 10 назад(((

[PxL]

спортзал тот же эффект должен давать, но не даёт всем.

Я хожу в спортзал с марта месяца, ранее тоже ходил, но теперь я четко выполняю все упражнения и главное правильно. Видя,как качаются и занимаются гимнастикой другие люди меня просто берет в шок. Можно и качанием пресса себе такой спазм мышечный заработать, что потом 2 недели согнуться не сможешь, а люди и спину там гнут в те стороны которые нельзя и что самое интересное с тренерами, которые там кое-как институт физкультурный закончили и только знаю что где какой тренажер что качает. Сколько раз видел бедных девушек заставляют брать штангу и приседание делать, это же извините п..здец какой , а ей по сути только форму задницы исправить нужно, а не кандидаты в мастера спорта получать.Но бабки то надо как-то оправдывать тренерам.
Аналогичное и в бассейне сколько людей плавают брассом с поднятой головой чтоб волосы не намочились, ну и какое в этом случае полезное плавание если шея и плечи постоянно получают нагрузку в неправильном положении.
Вот так в итоге многие ходят и только ухудшают положение вещей.

[Lex]

Уважаемый, приседания со штангой и выпады очень сильно прокачивают ягодицы. То, что девушкам и надо.

[Jasmin]

что отключили мне левый нерв левого глаза, добавили ВСД и передавили нерв отвечающий за желочный пузырь, который в итоге дал сбой через 6 лет и окатил своей желчью уже поджелудочную железу, которая теперь на УЗИ выглядит неоднородно.

И что советуют делать с нервом? Массажем и упражнениями его не восстановить, тем более спустя столько лет процесс уже запущен.

[PxL]

Уважаемый, приседания со штангой и выпады очень сильно прокачивают ягодицы. То, что девушкам и надо.

Ну да, рядом два тренажера для накачки бицепса и трицепса бедра, как раз для минимизации нагрузки на спину, а мы для девушек у которых мышцы спины не развиты и плечей вообще нету, используем штангу в 20 кг + иногда по пятёрочке с двух сторон накинем и заставляем приседать раза 4-6 пока ноги не начнут трястись. В итоге даааа забьём ягодицы хорошо, да заодно нагрузку на поясницу сделаем, чтоб потом вообще присесть невозможно было и нагрузку на шею, чтоб голова потом постоянно болела.
Добавлено: 09 Сентябрь 2012, 12:53:55

И что советуют делать с нервом? Массажем и упражнениями его не восстановить, тем более спустя столько лет процесс уже запущен.

Не усугублять положение просто. Если в грудничковом возрасте, то можно было бы всё исправить, а сейчас всё заросло мышцами в неправильном положении.
Но скажу, что растяжка ,укрепление пресса , правильная осанка и держание головы, дают мне положительные результаты, перестали возникать всякие бурления и вулканы в животе, особенно в кишечнике. И начал употреблять пищу, которая раннее давалась с трудом.

[Lex]

У ног нету ни бицепсов, ни трицепсов
И те тренажеры, что ты привел, ягодичные мышцы не задействуют.
Тренеры-идиоты конечно встречаются, но гораздо чаще можно увидеть идиотов-самоучек с неправильной техникой. Лучше с тренером, он хоть за техникой проследит.
Ты же наверняка знаешь, что присед ещё и укрепляет мышцы спины.
Вообщем, не стоит заострять на этом внимание, себе дороже ))

[PxL]

Вообщем, не стоит заострять на этом внимание, себе дороже ))

Действительно заострять внимание не будем так как проблемы тут не то как накачать ноги а то как жить здоровым.
В принципе идею я изложил,а именно заняться физкультурой если кто не занимается и проверить свой позвоночник, а далее решать уже вам,но положительный пример в виде меня уже есдть

[сливовое компотище :)]

Качайтесь качайтесь)) только это дело забрасывать нельзя) а то всякие "птозы" начинают развиваться

[Nicole]

Да, неплохой вариант, и очень рада за создателя этой темы!  Очень многие болезни от проблем с позвоночником. У человека это слабое звено. Изначально не было задумано, что человек должен на двух ногах ходить - все это результат эволюции. А уж если прибавить нагрузки на позвоночник из неправильного образа жизни, всякие искривления и т.д. - то можно заполучить букет болезней. Поэтому мышцы позвоночника надо по возможности укреплять.

[Lex]

Думаю будет полезно для всех желающих исправить осанку. зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку

[Норинга]

Хорошо что-то тему такую, для размышления подкинули.... У меня диагноз: Признаки остеохондроза поясничного отдела с умеренной циркулярной протрузией  межпозвонковых дисков L4-5-S1. Правосторонний сколиоз поясничного отдела 1степени: угол сколиотической дуги до 7 градусов. МРТ: Признаки гипоплазии правой позвоночной артерии. Так вот и от этого и ВСД , порой защемляет в основном правую сторону, даже приливы чувствую так неприятно становится но на 2-3 минутки, несколько раз в день. Стараюсь в течении дня двигаться по больше. Записалась на ЛФК говорят что с большим опытом врач его ведет, а вот на массаж тоже записалась, если честно то сомнения у меня!? Врач сказала что: Если выдержите! попробуйте. А вдруг мне начнут там позвонки считать что не в коем случае нельзя делать.А по поводу позвоночника и кишечника , это действительно есть влияние.Даже если немного сядешь согнувшись, потом разгибаешься и чувствуешь что: кишечник начинает побаливать(ноющая боль) но не сильно выражена.

[Yano4k@ -]

Признаки гипоплазии правой позвоночной артерии.

А вот если с позвоночником все в порядке - может ли быть какая-нибудь гипоплазия артерии?

[Норинга]

может ли быть какая-нибудь гипоплазия артерии?

Я в этом не профи и сказать не могу, сходите на МСКТ и МРТ, вам там все распишут и фотки подарят. Меня когда на МРТ в капсулу(по-моему так называется)  завозили, у меня началась ПА и ВСД дало знать о себе. Только во вторую попытку мне сделали МРТ и то с Валерьянкой.
Добавлено: 10 Сентябрь 2012, 09:58:40

А вот если с позвоночником все в порядке - может ли быть какая-нибудь гипоплазия артерии?

Я нашла ссылку, если Вам будет интересно? почитайте: Синдром позвоночной артерии: клинические варианты, классификация, принципы диагностики и лечения, зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку