Печать

[Ylla]

А я ем вареный буряк и финики. Мне помогает. ну у каждого организм разный поэтому каждому своя еда))

[Olya-lya]

на вечер выпиваю две бутылочки актимеля - удивительно, но действительно слабят

[ElinaEViL]

У кого атонический запор? Как заставляете кишечник работать?
У меня вялый кишечник и сам практически не работает. Никакое питание не помогает. Только Дюфалаком и спасаюсь. Но сами знаете, какое от него сильное вздутие и метеоризм(((

[_________________]

А отруби в супы добавлять? А с кефиром их? только нужны рассыпчатые, а не гранулы

[ElinaEViL]

А отруби в супы добавлять? А с кефиром их? только нужны рассыпчатые, а не гранулы

И гранулы ем и рассыпчатые, помогают только в сочетании с дюфалаком. Без него застревают в кишечнике. 

[_________________]

А в каком виде ешь? Еще мука и крупы сильно крепят и творог, сыр.

накрайняк еще прозерин могут выписать, он помогает

[ElinaEViL]

А в каком виде ешь? Еще мука и крупы сильно крепят и творог, сыр.

накрайняк еще прозерин могут выписать, он помогает

Рассыпчатые отруби добавляю в кефир и йогурт, гранулы также с кефиром на ночь или днем с чаем, как перекус. Мучное не ем, из круп только гречку периодически. Да я уже сто раз экспериментировала с рационом и поняла, что от этого толку нет. 
Добавлено: 29 Январь 2016, 12:14:20Кстати, кто принимал регулакс? Или гутталакс? Хорошо прочищают? Знаю, что увлекаться ими нельзя, но как разовое средство при длительном запоре помогает?

[Olya-lya]

У кого атонический запор? Как заставляете кишечник работать?
У меня вялый кишечник и сам практически не работает. Никакое питание не помогает. Только Дюфалаком и спасаюсь. Но сами знаете, какое от него сильное вздутие и метеоризм(((

У меня атонический. То есть мне иногда просто не хочется в туалет и все застревает еще справа в кишке. Спасаюсь тем что много воды пью холодной, стимулирует перил статику. Ем бананы и помело- после них двигается хоть как-то. Ну и плюс если совсем беда то конечно лекарства, но пытаюсь поменьше так как привыкание

[ElinaEViL]

У меня атонический. То есть мне иногда просто не хочется в туалет и все застревает еще справа в кишке. Спасаюсь тем что много воды пью холодной, стимулирует перил статику. Ем бананы и помело- после них двигается хоть как-то. Ну и плюс если совсем беда то конечно лекарства, но пытаюсь поменьше так как привыкание

Вот и у меня так же - в туалет не хочется совершенно, весь кал собирается в верхнем отделе кишечника и не пропихивается ничем. Иногда жирная пища помогает, я прямо чувствую, как кишки шевелятся  Но это если постоянно есть обильную жирную пищу... Я на таком питании сразу расплываюсь.. Вот и выбирай теперь - фигура или здоровье...

[о-льга]

Пишут надо утром натощак оливковое или другое, хоть растительное масло выпить ложку -две. Чтоб желчный заработал. У меня стоит масло подсолнечное, настоянное на льняном семени, боюсь уже пропало)) Говорят очень помогает при запорах и гастрит лечит. Ну и плюс кожа красивее)) бонусом и ногти.

[ElinaEViL]

Пишут надо утром натощак оливковое или другое, хоть растительное масло выпить ложку -две.

Тут все как всегда индивидуально. Я пробовала и льняное, и растительное и оливковое. И утром и перед сном. 0 эффекта. А если натощак выпить, оно потом обратно вытекает 

[о-льга]

Я пила Тыквеол, очень вкусно, но маленькую ложку. Масло можно кофе запить, доп.желчег.эффект.

[Sora]

Кстати, кто принимал регулакс? Или гутталакс?

Я пила регулакс, до сих пор валяется полный. Но у меня спастический запор был. По ощущениям ничего хуже в жизни я не испытывала, думала умру в туалете либо от боли либо от интоксикации. Пара минут пыток всего, но не забуду никогда. Действует после приема через 8-12 часов. Вам может нормально пойдет с атоническим, не знаю. Мне но-шпа помогала, естественно. Если в целом брать, думаю самое лучшее слабительное - форлакс. По ощущениям как мукофальк, только без метеора. И пить можно длительно.

[о-льга]

думаю самое лучшее слабительное - форлакс. По ощущениям как мукофальк, только без метеора. И пить можно длительно.

о, точно, пытаюсь мукофальк пить и бросаю, метеор не пойму , от него что ли? Жуткий, такое было от Эглонила.
Но мукофальк лечит. А форлакс из чего состоит?

[ElinaEViL]

о, точно, пытаюсь мукофальк пить

Мукофальк это те же отруби, только дешевле в десять раз.