Печать

[Yano4k@ -]

Какое? если не секрет)

[_________________]

Любов)

[Серпень]

Любов)

Что мешает такому прекрасному и высокому чувству?

[Oрхи]

Флудоманы.....!!!

[Мымра]

Истинное желание только одно.

и у меня

лежать на диване и чтоб меня не трогали! 

[Yano4k@ -]

чтоб меня не трогали!

Присоединяюсь!

[misha_jan]

Ребят давно не был на форуме! Не знаю куда писать, напишу сюда... вчера на работе ночью копался в сети, искал статьи о том как восстановить равновесие между симпатической и парасимпатической нервными системаи:) нашел интересный материал: зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку  После него у меня сложилось стойкое убеждение что все мои проблемы с ЖКТ и не только от нервов! полистайте мож кому интересно будет!

[Норинга]

После него у меня сложилось стойкое убеждение что все мои проблемы с ЖКТ и не только от нервов! полистайте мож кому интересно будет!

Давно уж известно что сбой вегетатики....

Добавлено: 06 Июль 2013, 08:36:22Самое главное ее надо на место поставить, долгий, но эффективный способ...

[_________________]

Про снятие зажимов. Метод Александера. зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку

[Kleo]

А мне врачи прописали Ново-пассит по 2 таб в 10часов утра и в 17 часов. на 4 месяца.
Но у меня как выяснилось бывают панические атаки и невропатолог прописал гомеопатию - Нервохель по 1 таблетки 3 р\день на 2 месяца.
Вот сейчас пью их вместе.. пока особых прогрессов не замечаю. Новопассит пью уже месяц, а нервохель добавила где то неделю назад. Плюс завариваю мелиссу по стакану в день и ромашку.
Пробовала курс аудио релаксации, в не острый момент(тоесть когда дома слушаю) расслабляет и почти засыпаешь под него, а вот когда паника одолевает где то на улице, мозг отказывается вспоминать прослушанное, помогает более менее  глубокое дыхание.

[Норинга]

паника одолевает где то на улице, мозг отказывается вспоминать прослушанное, помогает более менее  глубокое дыхание.

когла это происходит старайся не думать об этом, типа как само разумеющиеся, со временем ПА уменьшится , а может и пройдет... Хрень конечно не приятная, но поправимо..

[asm76]

Я для себя отметил то что все поверхностные страхи, фобии и различные плохие настрои можно научится контролировать, но мне кажется что большинство срывов и обострений к сожалению происходят из слишком глубокого подсознания.
Приведу свежий пример из своей жизни. В другой теме я писал что у меня была счастливая ремиссия где то с лето и до 30 декабря. Почему именно до 30 декабря??  Потому что год назад ровно в это же время (возможно на неделю раньше) у меня произошел аналогичный срыв. Диареи, запоры, похудание и т.п. И все это на фоне праздников посещения гостей, планирования поездок, соответственно нервные переживания были не дай Боже и тянулось аж до марта месяца!! В этом году такое произошло ровно в канун Нового Года. При этом внешне и духовно я был совершенно спокоен. Т.е. я думаю что эта гадость сидит гораздо глубже в мозгу и дает на ЖКТ свои не видимые нам команды тревоги. Клнечно это может быть совпадение, но что то слишком все однотипно и подозрительно совпало!! Как думаете?? И что делать с таким не видимым врагом??

[Nicole]

Как думаете?? И что делать с таким не видимым врагом??

ну да, при каких то обстоятельствах вырабатывается условный рефлекс - как у собаки Павлова. При ярких эмоциях (не важно положительных или отрицательных) у нас что-то сильно застревает в мозге, а мозг обязательно реагирует. Вот и вырабатывается условный рефлекс, и, конечно на подсознании. Надо эту цепь разорвать. Как вариант - получить более яркие эмоции, и, что важно, положительные. 

[Мымра]

Почему именно до 30 декабря??

если станет легче, то я в прошлом году чистой кровью без других примесей обосрала унитаз - магическое число, видимо )))))))))))))))

[asm76]

  Поддержали девушки!!