Спасибо, немного успокоили, хоть лупится из-за цифр не буду. Прикуплю сегодня Нормофлорин д и Хилак (все боялась пить из-за кислоты, хотя изжоги не бывает). Два дня пила рекомендованный в уважаемой аптеке Экофлор, пакетик порошка с лакто и бифидо на адсорбенте. Ощущения хорошие пока.
Подруга на днях купил йогуртицу и начала квасит Эвиталию (дикий М+Б у нее после антибиотиков от ангины). Можно попробовать, некоторые, читала, даже нормофлоринами заквашивают. С другой стороны, на безмолочке (оставив сыр и масло) легче вроде. Непонятно.