«СРК форум - Синдром раздражённого кишечника»

Расширенный поиск  

Новости:

Добро пожаловать на форум посвященный проблемам СРК           Помните о соблюдении Правил Форума

Автор Тема: Диета  (Прочитано 690203 раз)

0 Пользователей и 3 Гостей просматривают эту тему.

о-льга

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2391
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 10058
Re: Диета
« Ответ #1410 : 19 Апрель 2015, 18:44:53 »

зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку
давно хотела заняться, но я резинщица.

Думала мороки будет много, да нет, одного замеса на 2-3недели хватает.
Записан

Wonder_girl

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2158
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 6466
Re: Диета
« Ответ #1411 : 19 Апрель 2015, 18:58:32 »

Почитала, спасибо. Останавливает наличие молочки (мы с ней на вы) и брожение.

Тебе как идет?
Записан
Те, кто озаряет жизнь других, не останутся сами без света.

OD1N

  • Участник форума
  • *****
  • Репутация 31
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 219
Re: Диета
« Ответ #1412 : 19 Апрель 2015, 19:17:39 »

Можно хлебцы попробовать бехглютеновые: кукурузные, рисовые, гречневые и смешанные. Без пшеницы, ржи, ячменя, овса. Но вот овсянка у меня нормально идет. Клетчатку овсяную купила, такая вкусная попалась,ням!
Да, видел в магазинах хлебцы, тогда ими заменю хлеб на недельку и посмотрю что из этого выйдет.

кукурузные, рисовые, гречневые и смешанные.
а какие из них лучше на замену хлеба, чтобы с едой кушать?


Прикольный ник Один)) а за что карточка?
Ну я вложил в него 2ой смысл и бог Один и что вообще я сам 1
Я даже и не знал, что у меня карточка!?
Записан

Hloya

  • VIP
  • *****
  • Репутация 712
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3240
Re: Диета
« Ответ #1413 : 19 Апрель 2015, 19:22:59 »

какие из них лучше на замену хлеба, чтобы с едой кушать?
В любом супермаркете в отделе диетическом их полно, пробуйте и подбирайте, рисовые и ржаные с отрубями вкусные
Записан

о-льга

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2391
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 10058
Re: Диета
« Ответ #1414 : 19 Апрель 2015, 20:22:17 »

Да, их много, некоторые твердые, беее. Надо пробовать.
Записан

mashas

  • Почетный участник
  • *****
  • Репутация 133
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 882
Re: Диета
« Ответ #1415 : 19 Апрель 2015, 20:58:41 »

Ела рисовые хлебцы год - не очень вкусно, даже финские. А наши прямоугольные - гречневые, рисовые и кукурузные - дико соленые. И вкус тоже на любителя. Перешла на бездрожжевой хлеб. сушу в тостере. Очень вкусно!
Записан

OD1N

  • Участник форума
  • *****
  • Репутация 31
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 219
Re: Диета
« Ответ #1416 : 19 Апрель 2015, 23:05:08 »

сушу в тостере.
я немного глуповат. То есть тосты лучше чем просто хлеб есть?
Записан

mashas

  • Почетный участник
  • *****
  • Репутация 133
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 882
Re: Диета
« Ответ #1417 : 20 Апрель 2015, 00:27:55 »

Пишут, что полезнее. И вкуснее, это точно. Главное - не покупайте обычный дрожжевой хлеб (Яночка очень много правильного тут говорила).
Записан

OD1N

  • Участник форума
  • *****
  • Репутация 31
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 219
Re: Диета
« Ответ #1418 : 20 Апрель 2015, 00:40:55 »

спасибо попробую
Записан

*************

  • Член клуба СРК
  • *****
  • Репутация 355
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1421
Re: Диета
« Ответ #1419 : 30 Апрель 2015, 15:08:26 »

Что там по диете?
Решил вернуться к тому образу питания, который у меня был когда я только стал веганом. Ни от чего не отказываюсь, стараюсь есть разнообразно и то, что захочется. Например сейчас ем по паре кг апельсинов в день, тосты, фасоль со льняным маслом, икру кабачковую. Пью пиво в основном.
Записан

Hloya

  • VIP
  • *****
  • Репутация 712
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3240
Re: Диета
« Ответ #1420 : 30 Апрель 2015, 15:11:14 »

тосты, фасоль со льняным маслом, икру кабачковую
:'( :'( :D
Икра и тосты мне тоже снятся)))
Записан

Норинга

  • VIP
  • *****
  • Репутация 1927
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 7775
Re: Диета
« Ответ #1421 : 30 Апрель 2015, 15:11:34 »

вот икорку бы я поела кабачковую.. Или аладушек из кабачков.
Записан
Я женщина, мне свойственны капризы
Ценю внимание, люблю сюрпризы.
Мне не нужны луна, не надо мне и звёзд...
Я буду рада и букету белых роз!
Я буду счастлива от нежных, тёплых слов,
Как воздух, женщине нужна любовь.

Hloya

  • VIP
  • *****
  • Репутация 712
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3240
Re: Диета
« Ответ #1422 : 30 Апрель 2015, 15:12:56 »

Даа, оладушки o:-)
Записан

*************

  • Член клуба СРК
  • *****
  • Репутация 355
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1421
Re: Диета
« Ответ #1423 : 03 Май 2015, 01:54:17 »

В местный Дикси привезли съедобный чилийский виноград по 100р, а в Пятёрочку - неплохие перувианские авокадо.
Раньше я пробовал есть на завтрак изюм (из Изабеллы) с разными орехами, но стабильно плохо себя чувствовал после этого.
А вот виноград с шампиньонами пришлись ко двору, в животе после них приятная тишина.
Записан

_________________

  • VIP
  • *****
  • Репутация 5279
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 27067
Re: Диета
« Ответ #1424 : 03 Май 2015, 09:11:41 »

А вот виноград с шампиньонами пришлись ко двору, в животе после них приятная тишина.
:o подожди немножко. С винограда тишины не будет
Записан
 

Страница сгенерирована за 0.348 секунд. Запросов: 54.