«СРК форум - Синдром раздражённого кишечника»

Расширенный поиск  

Новости:

Добро пожаловать на форум посвященный проблемам СРК           Помните о соблюдении Правил Форума

Автор Тема: СРК и LASIK  (Прочитано 19806 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Вита

  • Новичок
  • *****
  • Репутация 11
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 46
Re: СРК и LASIK
« Ответ #45 : 04 Ноябрь 2015, 22:55:26 »

Два года назад сделала лазерную коррекцию зрения. Все было хорошо. Противопоказаний к операции не было.
Спустя полгода стали беспокоить засветы, отсутствие сумеречного зрения, двоение. Как выяснилось причина в самой методике операции.
Ультрамарин ,отзовитесь!!!!Хотя  через 4 года ... Где вы делали операцию? тоже офтальмолог назначил операцию lasikом при моем -8,5 плюс астигматизм . В чем особенность вашей методики?!
Относительно вашего настроения ,ничто не сравнится  с прогулками  к речке,пруду,озеру, может аудиокниги слушать при каждодневном  себе задании в 1000 шагов,щас поищу антистрессовое дыхание,а может вам даже самовнушениями(НЛП) заниматься  

Добавлено: [time]04 ноября 2015, 23:01:41[/time]
Только не ЛАЗИК, а ФРК. Это немного разные операции, ФРК посложнее и выход из неё тяжелее.
волчица ,очень,очень нужна эта инфа( как можно  детальнее) или  личным сообщением или сюда  ,от линз воспаляются глаза,устала от всеq какофонии ( слово смешное :)) болезней ,хочется качество жизни изменить в лучшую сторону
Почему вам назначили  именно этот вид операции ,а не lasik???

Добавлено: [time]04 ноября 2015, 23:29:29[/time]
Антистрессовое дыхание

По мнению физиологов,вдох связан с возбуждением нервной системы,выдох с ее торможением( ну это все знают),поэтому если удлинить вдох и укоротить выдох произойдет мобилизация функций нервной системы.Если же вдох укоротить,а выдох удлинить ,можно добиться успокаивающего эффекта

Схема успокаивающего дыхания можно  представить так:
2+2(2); 4+4(2); 4+6(2); 4+7(2); 4+8(2); 4+9(2); 5+9(2); 5+10(2); 6+10(2); 6+10(3),;7+10(3);8+10(3);9+10(4);10+10(5)
В этих формулах первая цифра означает продолжительность вдоха,вторая продолжительность выдоха,третья- задержку дыхания после выдоха
 Более простой вариант для ходьбы:
два шага -вдох, два шага- выдох,затем увеличивается продолжительность выдоха,два шага- вдох, три шага -выдох
« Последнее редактирование: 05 Ноябрь 2015, 01:33:32 от Вита »
Записан
-Сопротивляйся
не оригинально,но это так:лучшее лекарство это работа, друзья и любимый человек
Всем желаю наслаждаться едой как джейми оливер, и чтоб нам ничего от этого не было
"Врачи-идиоты" -Доктор Хаус(" хочется верить,что есть исключения"-Я:-(
 

Страница сгенерирована за 0.572 секунд. Запросов: 26.