«СРК форум - Синдром раздражённого кишечника»

Расширенный поиск  

Новости:

Из за активизировавшихся спамеров регистрация новых пользователей возможна только с одобрения администрации и может занимать несколько дней.

Автор Тема: Комплекция  (Прочитано 455738 раз)

0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.

Sofy1

  • Активный участник
  • *****
  • Репутация 21
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 466
Re: Комплекция
« Ответ #1095 : 03 Март 2016, 10:59:06 »

Наверное я правда мало ем? вот что я вчера съела (подскажиет можно ли поправится в таком случае)
: гречка с соевым молоком (одна порция на два приема), рыба и варенная картошка (одна порция два приема), шоколадный пудинг (не сдержалась), бульон.
Записан

ElinaEViL

  • Знающий участник
  • *****
  • Репутация 24
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 549
Re: Комплекция
« Ответ #1096 : 03 Март 2016, 11:04:29 »

подскажиет можно ли поправится в таком случае
нет, конечно. Очень диетический рацион, даже считая картошку. Не думаю, что ты ее ешь килограммами)
Записан

Sofy1

  • Активный участник
  • *****
  • Репутация 21
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 466
Re: Комплекция
« Ответ #1097 : 03 Март 2016, 11:08:15 »

ну так питаюсь второй месяц, может в этом проблема я незнаю :-( с другой стороны слезать с диеты опасно. но я не хочу доходить до истощения
Записан

ElinaEViL

  • Знающий участник
  • *****
  • Репутация 24
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 549
Re: Комплекция
« Ответ #1098 : 03 Март 2016, 11:15:46 »

Главное, здоровье. Если тебе от других продуктов плохо, то лучше не рисковать.
Записан

Sofy1

  • Активный участник
  • *****
  • Репутация 21
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 466
Re: Комплекция
« Ответ #1099 : 03 Март 2016, 11:18:35 »

пока, что определяюсь со списком от чего плохо, от чего нет. сто процентов-овсянка. даже подумала на целиакию.
Записан

Норинга

  • VIP
  • *****
  • Репутация 1927
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 7775
Re: Комплекция
« Ответ #1100 : 03 Март 2016, 11:21:00 »

ну так питаюсь второй месяц, может в этом проблема я незнаю :-( с другой стороны слезать с диеты опасно. но я не хочу доходить до истощения
потихоньку вводи продукты которые давно не ела.
Записан
Я женщина, мне свойственны капризы
Ценю внимание, люблю сюрпризы.
Мне не нужны луна, не надо мне и звёзд...
Я буду рада и букету белых роз!
Я буду счастлива от нежных, тёплых слов,
Как воздух, женщине нужна любовь.

ElinaEViL

  • Знающий участник
  • *****
  • Репутация 24
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 549
Re: Комплекция
« Ответ #1101 : 03 Март 2016, 11:22:30 »

сто процентов-овсянка.
Ну от овсянки точно не поправишься) Раз от нее плохо, то не ешь тогда. Мне, кстати, она тоже не идёт, а я ее люблю((
Записан

Sofy1

  • Активный участник
  • *****
  • Репутация 21
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 466
Re: Комплекция
« Ответ #1102 : 03 Март 2016, 11:31:19 »

Ну от овсянки точно не поправишься) Раз от нее плохо, то не ешь тогда. Мне, кстати, она тоже не идёт, а я ее люблю((

у меня такой парадокс, от овсянки хорошо желудку, кишечнику плохо- брожжение, метеоризм, от киселя хорошо опять же желудку, а кишечник закрепляет. Поправляются от мучного вроде, а меня стало от него крепить :-( вот и остается вопросом, чтобы такое съесть, чтобы пополнеть. Скоро  у мужа др, его родители в шоке, что я не могу есть салаты, жирное итд. Вот уже какой праздник мне приходится есть свое какое-нибудь постное блюдо. Еще они постоянно отмечают какая я худая, что не оч приятно, я же сама это знаю.
Записан

Позитивная

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2668
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 15234
Re: Комплекция
« Ответ #1103 : 03 Март 2016, 11:35:26 »

у меня всю жизнь проблемы с весом, начиная с того, что я родилась 2 500, потому что моя мама на момент родов весила 38 kg. только в подростковый возраст набрала немного, но потом опять похудела
Записан

Норинга

  • VIP
  • *****
  • Репутация 1927
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 7775
Re: Комплекция
« Ответ #1104 : 03 Март 2016, 11:36:38 »

я вообще родилась 1700
Записан
Я женщина, мне свойственны капризы
Ценю внимание, люблю сюрпризы.
Мне не нужны луна, не надо мне и звёзд...
Я буду рада и букету белых роз!
Я буду счастлива от нежных, тёплых слов,
Как воздух, женщине нужна любовь.

ElinaEViL

  • Знающий участник
  • *****
  • Репутация 24
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 549
Re: Комплекция
« Ответ #1105 : 03 Март 2016, 11:36:42 »

у меня такой парадокс, от овсянки хорошо желудку, кишечнику плохо- брожжение, метеоризм, от киселя хорошо опять же желудку, а кишечник закрепляет. Поправляются от мучного вроде, а меня стало от него крепить :-( вот и остается вопросом, чтобы такое съесть, чтобы пополнеть. Скоро  у мужа др, его родители в шоке, что я не могу есть салаты, жирное итд. Вот уже какой праздник мне приходится есть свое какое-нибудь постное блюдо. Еще они постоянно отмечают какая я худая, что не оч приятно, я же сама это знаю.
Да, именно кишечнику от нее плохо. У меня боли и запоры, хотя считается, что овсянка слабит - там же много клетчатки.
А как у тебя с кондитерскими изделиями? Не важно, что: торты, печенье, шоколад, конфеты.
Ну это, кончено, далеко не всем при СРК подходит.
Можно и картошку есть почаще, из круп рис, мясо желательно пожирней, и всё это каждый день.
Записан

Позитивная

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2668
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 15234
Re: Комплекция
« Ответ #1106 : 03 Март 2016, 11:39:20 »

я вообще родилась 1700
ого. но потом набрала и по жизни проблем с весом не было?
Записан

Sofy1

  • Активный участник
  • *****
  • Репутация 21
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 466
Re: Комплекция
« Ответ #1107 : 03 Март 2016, 11:43:47 »

ого. но потом набрала и по жизни проблем с весом не было?

это еще что- моя дочка родилась 1650 кг! месяц выхаживали, выписались 2250
сейчас ей 2,5 весил всего 10 кг как годовалый ребенок, правда рост небольшой и худой не выглядит. странно что она тоже вес плохо набирает :-(*
Записан

Позитивная

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2668
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 15234
Re: Комплекция
« Ответ #1108 : 03 Март 2016, 11:44:11 »

Можно и картошку есть почаще, из круп рис, мясо желательно пожирней, и всё это каждый день.
так плохо и от картошки с рисом и от жирного мяса


Добавлено: 03 Март 2016, 11:45:18
это еще что- моя дочка родилась 1650 кг! месяц выхаживали, выписались 2250
сейчас ей 2,5 весил всего 10 кг как годовалый ребенок, правда рост небольшой и худой не выглядит. странно что она тоже вес плохо набирает :-(*
наверно недоношенной родилась? преждевременные роды?
Записан

Sofy1

  • Активный участник
  • *****
  • Репутация 21
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 466
Re: Комплекция
« Ответ #1109 : 03 Март 2016, 11:46:32 »

Да, именно кишечнику от нее плохо. У меня боли и запоры, хотя считается, что овсянка слабит - там же много клетчатки.
А как у тебя с кондитерскими изделиями? Не важно, что: торты, печенье, шоколад, конфеты.
Ну это, кончено, далеко не всем при СРК подходит.
Можно и картошку есть почаще, из круп рис, мясо желательно пожирней, и всё это каждый день.

Как ни странно, от кондитерских изделий вроде нормально. Но из-за дуоденита и из-за того что сейчас у меня нашли дрожжевые грибки (они любят сладкое) я пока не ем. жду что врач мне выпишет от них лекарство. жирного мяска хочется, но как пойдет незнаю
Записан
 

Страница сгенерирована за 0.425 секунд. Запросов: 55.