Печать

[Flower]

Нарастить мышечную массу гораздо проще, чем убрать жирок.

Ни фига! А я сейчас занимаюсь на тренажере "Leg Magic" по диску. Всего 13 минут в день, но попка с ножками так потом приятно болит! Хоть бы не похудеть. Вообще, могу точно сказать, что для тех, кто хочет поправиться, нарастить мышечную массу больше подойдет тренажерный зал или то, что предложила Николь,а вот для похудения лучше бег, аэробика.

[Nicole]

Да, если занимаетесь, то обязательно надо кушать хорошо, а то эффект получится еще хуже.

[kesha]

предлагаю создать темку "упражнения для фигуры", такой вроде нет ещё

[_________________]

Всего 13 минут в день, но попка с ножками так потом приятно болит!

У меня тоже попка болела, когда я лазила по вишне, и тренажеров не надо было.

вот вот. я тоже хочу похудеть- никак. А из-за чего желчный так быстро сокращается????

да от нервов и дискенезии ЖВП... надо и то и другое лечить. Как правило одно без другого не бывает.

Кстати аппетит сильный и при панкреатите вместо болей может быть.

[Dead Sailor]

предлагаю создать темку "упражнения для фигуры", такой вроде нет ещё

Уже существуют темки "Спорт в нашей жизни" и "Уход за собой".
Этого вполне достаточно,не надо захламлять форум нетематическими топиками.

[kesha]

сорри, Laura, невнимательная я)

[Брюнетка]

ау меня другая проблема.........раньше у меня был аппетит хороший,зверский, ничего не болело вообще......!!!!!!!!!!!! и я все время занималась бодифлексом! и на фитнесс иногда ходила........но бодифлекс помогал мне форму держать.. я была подтянутая  с прессом..... с хорошим аппетитом и отличным  самочувствием ,не курила........а сейчас постоянные боли и спазмы и позывы.... к пище отвращение.....в то  же время не могу заниматься бодифлексом...и нормально есть(((((о фигуре и не думаю....

[Л]

Всем привет) С 2007 года имею диагноз "СРК с диареей"... После лечения в больнице (витамины, глюкоза, панкреатин) стало полегче... Но 3 года спустя началось то же самое - спазмы, ужас по утрам... Опять похудела (а я и так дюймовочка).. Страдаю паническими атаками, пью антидепрессанты..
не помогает.
Пью лоперамид.. Помогает частично..
Не могу уже от такой худобы! Слабость и черт знает что еще.
Это весна? Или у меня уже нарушения всасывания какое-то? 2 недели никаких проблесков.. раньше такого не было. Было то Д, то запор одновременно.Диета не помогает.
Скажите, это нормал ьно0, что похудела? во многиз источниках написано, что это "симптом тревоги".

[Волчица]

От диареи обычно сильно худеют. Потому что еда не усваивается. Не зря же почти все средства для похудения основаны на слабительном эффекте. Тот же Турбослим. Гадость редкостная. Несёт по-жутком, особенно от Турбослима "Экспресспохудение". А насчёт худобы не переживай так сильно, я вот наоборот всё время стараюсь форму поддерживать, из зала спортивного не вылезаю.

[Flower]

Л, если Вы придерживаетесь строгой диеты, Вы похудеете однозначно. Я раньше тоже на диетах сидела, похудела, сейчас забила на это дело и вес стал больше, чем до СРК. На стуле, кстати, это никак не отражается.

[_________________]

Тот же Турбослим. Гадость редкостная. Несёт по-жутком, особенно от Турбослима "Экспресспохудение".

Ты что, худела?
Я изучала эти средства для похудения, прочитала специально про Фазу 2,оказалось, что в её состав входит экстракт фасоли, который блокирует а-амилазу, и поэтому от неё пучит. А мне её кушать не надо, она и так внутри. Без СРК вообще бы в двери не пролезала, наверное.
А в турбослиме, в основном, мочегонные и желчегонные травы.
Лучше всего для нормализации веса подходит л-карнитин.

[Dead Sailor]

Лучше всего для нормализации веса подходит л-карнитин.

Не знаю,как для нормализации,а для уменьшения веса он абсолютно бесполезен.
Лучше уж комплекс витаминов пропить,больше толку будет.
В плане похудения эффективны лишь эфедрины/кофеины в сочетании с аэробной нагрузкой,но для здоровья эти вещества реально опасны.

[_________________]

Эфедрин ещё кишки тормозит.

[Сне]

Л-карнитин помогает забирать энергию организму из жировых отложений, но только при этом нужны силовые нагрузки! Но опять же л-карнитин начинает действовать когда накопиться в организме - т.е. его нужно регулярно пить, особенно после спорта!

ПС правда с нестабильным пищеваринием лучше я думаю такими вещами не заниматься

[_________________]

Да, он диарею может вызвать. Сне, а ты мужчина?