Печать

[_________________]

Шоколад при запорах... эх, все же при З определенно вреден)

зато усваивается без вздутия. Кстати меня каши запорят. А есть продукты легкоусвояемые, которые тоже запорят потому что усваиваются хорошо и почти полностью, как сыр, например.

Хочу этого, но седня "целибат"

[Shikari]

Час назад ел красную икру с хлебцами и запил зеленым чаем. Сейчас - понос (извините за подробности). Даже не знаю, хорошо это или нет, но помогло пробить застоявшуюся за несколько дней "пробку". Возьму способ на заметку.

[_________________]

соли много, наверное поэтому. Щас вот думаю, а может не конфеты 35 меня тогда прослабили, а икра...Но икра то легко усваивается, а конфеты с вафлей!

[Ева Зелёная]

Конфеты 35 как раз слабят, раньше могла есть их, теперь -нет

[Shikari]

Как они могут слабить, если: а) "эта химийа! (с), б) это реально химия , в) мучное, сладкое, с кремом...

Если реально слабят, куплю завтра же. Чем их запивать?

[Ева Зелёная]

Они для меня действуют послабляюще из-за моей поджелудочной железы, она так реагирует , особенно на не очень качественные сласти.

[ОЛЕГА]

Чем их запивать?

ЧАЕМ с САЛОМ

[Ева Зелёная]

У кого-то склонность к запорам, у кого-то к поносам, один и тот же продукт усугубляет проблему, поэтому реакция у всех разная

[Los]

тут принято в позе лотоса сухари жрать и водичкой запивать.

Не только-еще колеса тут любят некоторые,если не большинство

пастиле, зефире и мармеладе мне никакого толку, вздувает на раз.

С чаем в основном стараюсь есть именно мармелад или зефир-ничего такого не замечал,тоже часто читал что они наименее вредные-но именно из тех которые самые дорогие там химии минимум+они вкусные,а вот шоколад ем только черный не меньше 70% понемногу-пару небольших кусочков вечером...а вот от овсяного печенья меня действительно вздувает на раз,вообщем правильно сказано:

У кого-то склонность к запорам, у кого-то к поносам, один и тот же продукт усугубляет проблему, поэтому реакция у всех разная

[_________________]

Мне и от белого шоколада хорошо, но там лактоза, хотя не думаю, что она прямо так сильно повредит кому-то в таких мизерных кол-вах.
Зефир есть разный - на агаре, желатине, пектине (яблочном пюре). Агар, пектин - полисахариды, т.е. сложные сахара, с  ними проблемы возникают часто, вплоть до болей (как от мукофалька). Желатин - белок, он по идее легче переваривается, на него хватает пепсина желудка и протеаз поджелудки. Хотя не, там еще и глюкозамин есть. Но все равно желатин легче.

[Shikari]

Апрелька, спасибо за пояснения, интересная инфа.

[Unstoppable)]

Конфеты 35 как раз слабят, раньше могла есть их, теперь -нет

Тьфу ты, а я их тоже ем) А там наверное сорбит какой-нибудь или другой сахарозаменитель есть)
Т.к. на обычный сахар кишки спокойно реагируют))

С чаем в основном стараюсь есть именно мармелад или зефир-ничего такого не замечал,тоже часто читал что они наименее вредные-но именно из тех которые самые дорогие там химии минимум+они вкусные

А какие это конкретно?
Где покупаешь?
А бело-розовый зефир в Копеечке кто-нибудь покупает? Он нормально идет?
Мне вот по вкусу он больше всего нравится, и свежий всегда, воздушный.
Может, им заменить конфеты?

а вот шоколад ем только черный не меньше 70% понемногу

Тоже люблю черный горький)

Желатин - белок, он по идее легче переваривается, на него хватает пепсина желудка и протеаз поджелудки. Хотя не, там еще и глюкозамин есть. Но все равно желатин легче.

Согласна!

Добавлено: 06 Январь 2018, 11:02:06

снимать стресс вреднючей едой, чтобы потом получить новый стресс, в виде болей с поносом?..
эксцельсио.
дистинктивно.

Хотя я и не фанат разных диет, и хотя мне диеты не помогают,
Но, когда реальные траблы с ЖКТ, то жрать-то просто элементарно как-то не тянет.....)))
Тем более в стрессы меня не тянуло, а уж если стрессы + реально проблемы с ЖКТ - тогда вообще организм не настроен на еду, мягко говоря.....

[Los]

А какие это конкретно?

Покупаю в Лентах,Метро,Ашан/прочее.Там в принципе все неплохие-особенно рекомендую "Вологодские сладости"-там в основном все без особой химии-в ихней линейки есть и мармелад и пастила и зефир

А бело-розовый зефир в Копеечке кто-нибудь покупает?

Покупаю,но вкуснее всего Питерский: зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку у меня правда с директором производства этой фабрики в свое время много лет назад конфликт произошел-я на него до сих пор обижен,но блин продукция у них вкусная этого не отнять

[_________________]

Сыр песто, сухарики, но не в супе, а отдельно (господи, когда же он кончится в магазинах). Сухарики ядреные, без супа есть опасно

[Sergey_A]

Оторвались сегодня у мамы на Дне Рождения грибной икрой и жареной зубаткой. Естественно ещё салаты и прочие солености.  Пока вроде без последствий. Панзинорм 20000 на всякий случай вискарем запили.