«СРК форум - Синдром раздражённого кишечника»

Расширенный поиск  

Новости:

Добро пожаловать на форум посвященный проблемам СРК           Помните о соблюдении Правил Форума

Автор Тема: Отрываемся...Что мы себе позволяем съесть во время срывов и к чему это приводит?  (Прочитано 3213081 раз)

0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.

Shikari

  • Активный участник
  • *****
  • Репутация 71
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 366

Сегодня - овсяное печенье, два вида тяжелых сухих тортов с большим количеством крема, горький шоколад с фундуком, конфеты, халва, пастила, мед и варенье. Ну и кофе. Вздувает весь день. Что будет завтра - не знаю(

И даже не представляю, как отказаться от сладкого. Вижу дома - пробую. Какое-то время не ел ничего вредного вообще, а пил только воду. Отлично помогало. Щас, видать, расслабился, сломался и ушел в сахарный загул. Обещаю бросить каждый день.
Записан

_________________

  • VIP
  • *****
  • Репутация 5279
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 27067

я тоже халвы съела и мозг опух - как всегда от сладкого
Записан

ОЛЕГА

  • Участник форума
  • *****
  • Репутация 4
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 137

я тоже халвы съела и мозг опух - как всегда от сладкого
Пойти тоже тортик навернуть,апотом сверху ещё мандаринкой придавить.
Записан

TIP

  • Особый статус
  • *****
  • Репутация 736
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 2291

я тоже халвы съела и мозг опух - как всегда от сладкого
такие перлы подрывают веру в твою адекватность
Записан
Наша медицина творит чудеса! А вот лечит пока что плохо
Есть мечта? Беги к ней! Не получается? Иди к своей мечте. Не можешь идти — ползи. Не можешь ползти? Ляг и лежи в направлении мечты

_________________

  • VIP
  • *****
  • Репутация 5279
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 27067

такие перлы подрывают веру в твою адекватность
а ты хлеб ешь - при срк странно
Записан

TIP

  • Особый статус
  • *****
  • Репутация 736
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 2291

а ты хлеб ешь - при срк странно
сомнений уже не осталось...
Записан
Наша медицина творит чудеса! А вот лечит пока что плохо
Есть мечта? Беги к ней! Не получается? Иди к своей мечте. Не можешь идти — ползи. Не можешь ползти? Ляг и лежи в направлении мечты

_________________

  • VIP
  • *****
  • Репутация 5279
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 27067

не уподобляйся ты этому перуну
Записан

TIP

  • Особый статус
  • *****
  • Репутация 736
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 2291

не уподобляйся ты этому перуну
И Вас с праздником!
Записан
Наша медицина творит чудеса! А вот лечит пока что плохо
Есть мечта? Беги к ней! Не получается? Иди к своей мечте. Не можешь идти — ползи. Не можешь ползти? Ляг и лежи в направлении мечты

Los

  • Особый статус
  • *****
  • Репутация 193
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 2603

Панзинорм 20000 на всякий случай вискарем запили.
:D

Добавлено: 07 Январь 2018, 23:35:52
И даже не представляю, как отказаться от сладкого.
Я тоже yes
Записан

Ева Зелёная

  • Знающий участник
  • *****
  • Репутация 116
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 662

Я сладкого совсем не люблю, безумно хочется жирной рыбы, бекона, соленостей, навернуть тазик греческого салата, холодца...

Добавлено: 07 Январь 2018, 23:58:13
Ещё грибов и солёных арбузов.
Записан
Полна чудес могучая природа(с)

Shikari

  • Активный участник
  • *****
  • Репутация 71
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 366

Чипсов хочу. И как белый человек посидеть в МакДаке. Биг Тейсти там, картошка фри с сырным кетчупом и все дела.
Записан

Ева Зелёная

  • Знающий участник
  • *****
  • Репутация 116
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 662

Макдак залог приема смекты два дня подряд, недавно ребенок затащил меня сильно голодную в KFC,ну я сломалась, обошлось без последствий, но невкусно там!
Записан
Полна чудес могучая природа(с)

Shikari

  • Активный участник
  • *****
  • Репутация 71
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 366

Да, там не всем нравится) До операции часто там бывал, когда приезжал в города, где есть МакДак.

С другой стороны, сейчас бы с удовольствием (как и все здесь, наверное) пообедал в топовых ресторанах. В том же White Rabbit или Палкине. Просто попробовать, что же там едят люди, средний чек у которых за раз превышает среднюю зарплату по России.

Вообще давно хочу попробовать употреблять в пищу некоторые продукты меньше, но чтобы они были дороже. К примеру, ту же пастилу покупать не на развес в кондитерских и не в Ашанах за 50 р. пачку, а рублей по 300. Пусть там будет штук 10, зато хотя бы попробовать и понять - может, на переваривание будет реально лучше действовать?
И не только сладкое. Фрукты, мясное, кисломолочное.

Да только я прижимистый(
Записан

Los

  • Особый статус
  • *****
  • Репутация 193
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 2603

Вообще давно хочу попробовать употреблять в пищу некоторые продукты меньше, но чтобы они были дороже. К примеру, ту же пастилу покупать не на развес в кондитерских и не в Ашанах за 50 р. пачку, а рублей по 300. Пусть там будет штук 10, зато хотя бы попробовать и понять - может, на переваривание будет реально лучше действовать?
И не только сладкое. Фрукты, мясное, кисломолочное.
Так и нужно-большинство к этому приходит с возрастом...или с появлением проблем с ЖКТ
Записан

_________________

  • VIP
  • *****
  • Репутация 5279
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 27067

Сыр здорово аппетит сбивает и быстро насыщает после нескольких кусочков, но смущает селитра в нем - нитраты. Но можно рассольные типа феты есть. Еще есть сыр Легенда Алтая - на творог с зеленью похож.
Записан
 

Страница сгенерирована за 0.29 секунд. Запросов: 54.