«СРК форум - Синдром раздражённого кишечника»

Расширенный поиск  

Новости:

Добро пожаловать на форум посвященный проблемам СРК           Помните о соблюдении Правил Форума

Автор Тема: Отрываемся...Что мы себе позволяем съесть во время срывов и к чему это приводит?  (Прочитано 3196234 раз)

0 Пользователей и 11 Гостей просматривают эту тему.

Ольга м

  • Администратор
  • VIP
  • *****
  • Репутация 6706
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 6770
  • Жизнь не игра, перезагрузки не будет!

Сиг,ну как у тебя с похудением?получается?
слышал про диету 16 на 8?
Записан

Exler

  • Гость

Сиг,ну как у тебя с похудением?получается?
Конечно. Сейчас оно ещё лучше пойдет.
Буду мышечную массу набирать.

слышал про диету 16 на 8?
сльшал. вред во всей красе

Я по старинке. Дефицит калорий и учет БЖУ.
Делаю ставку пока на белки. 
Записан

Ххх

  • VIP
  • *****
  • Репутация 808
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 9378

Сиг точно влюбился в девушку с каре, худеет, в спортзал пади скоро еще пойдет

с голодухи,ч то только не метешь вечером: кабачковую икру, гречку, сыр, огурцы
Записан

о-льга

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2389
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 10031

А я решила глюкофажа попить, вот думаю.
Записан

Exler

  • Гость

А я решила глюкофажа попить, вот думаю.
Метформин вещь хорошая.
Подключу его позже к своей схеме, когда основной жир сгоню
Записан

о-льга

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2389
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 10031
Записан

Sergey_A

  • Администратор
  • VIP
  • *****
  • Репутация 899
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 3552
Записан
Я не знаю, каков процент Сумасшедших на данный час, Но если верить глазам и ушам, – Больше в несколько раз.

Exler

  • Гость
Записан

о-льга

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2389
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 10031

Серёж)))

Сиг, мне хватит, последний раз когда пила, без сил валялась, вот думаю...
Записан

февраль

  • VIP
  • *****
  • Репутация 759
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 5968

нет силы воли(  все равно мучное в том или ином  виде  потребляю. то макарошки, то  булочку большую творожную.
это идиотизм  с моей  стороны, есть то от чего  жутко  плохо  в последнее  время.  прям  боли  появились((
Записан

Exler

  • Гость

Сиг, мне хватит, последний раз когда пила, без сил валялась, вот думаю...
от 500 валялась?
странно

нет силы воли(  все равно мучное в том или ином  виде  потребляю. то макарошки, то  булочку большую творожную.
это идиотизм  с моей  стороны, есть то от чего  жутко  плохо  в последнее  время.  прям  боли  появились((

не в силе воли дело.
просто ещё не дошло до состояния, когда совсем плохо. Терпимо, поэтому и употребляешь что попало.
Как совсем хреново станет, то легко будешь диету держать. Такова уж человеческая натура.
Записан

Ххх

  • VIP
  • *****
  • Репутация 808
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 9378

у меня конец недели, я сегодня поела фунчезу и опять спилила банку горошка

боли  появились((
в желудке? слизь алоэ на ночь, будет больно,но зарубцуется
Записан

февраль

  • VIP
  • *****
  • Репутация 759
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 5968

в желудке?
не знай.  у меня никогда ничего не болело,  где то слева
Записан

Ххх

  • VIP
  • *****
  • Репутация 808
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 9378

не знай.  у меня никогда ничего не болело,  где то слева
есть правило -наелся, спи на правом боку
Записан

о-льга

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2389
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 10031

от 500 валялась?
странно
Ага. Боюсь.
У свекрухе все болит, надо спросить сколько пьёт.
Записан
 

Страница сгенерирована за 0.214 секунд. Запросов: 55.