«СРК форум - Синдром раздражённого кишечника»

Расширенный поиск  

Новости:

Добро пожаловать на форум посвященный проблемам СРК           Помните о соблюдении Правил Форума

Автор Тема: Отрываемся...Что мы себе позволяем съесть во время срывов и к чему это приводит?  (Прочитано 3196609 раз)

0 Пользователей и 8 Гостей просматривают эту тему.

МымраАвтор темы

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2797
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 9417
  • Мымрами не становятся, мымрами рождаются

Я из банов чипсы ела. Плохо от них было.

в них глютен
Записан
Побольше цинизма - людям это нравится (с)

Арина

  • VIP
  • *****
  • Репутация 895
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5314

в них глютен
неа. Чайник ты в глютенодиете. Белок бананов смахивает на злаковый вот и вся причина.
Записан

Wonder

  • Особый статус
  • *****
  • Репутация 751
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2524

ак чипсы: дольками, хрустели и солёные.
интересно, не видела такого нигде, хотела бы попробовать
Записан

Чертовка

  • Знающий участник
  • *****
  • Репутация 135
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 536

яблочные пробовала чипсы. мне хорошо пошли,вкусные такие..если увижу где,ещё куплю.
Записан

Арина

  • VIP
  • *****
  • Репутация 895
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5314

интересно, не видела такого нигде, хотела бы попробовать
в одном нашем супермаркете продавали. Там, имхо просроченные бананы были, они х резали, солили, сушили....
Записан

Позитивная

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2668
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 15234

блин, на меня напал зверский голод :'( странно, ведь сегодня не нервничала, наоборот, немного расслабилась)) может от желчегонных и от ферментов)) я выпила панкреазим и карсил, и поела риса с ножкой, а сейчас так жрать захотелось, что съела вторую ножку, но не наелась, раньше я бы ещё и риса взяла добавки, а сейчас боюсь :(
Записан

МымраАвтор темы

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2797
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 9417
  • Мымрами не становятся, мымрами рождаются

неа. Чайник ты в глютенодиете. Белок бананов смахивает на злаковый вот и вся причина.

ага, а от колбасы понос, потому что она по форме на огурец похожа
Записан
Побольше цинизма - людям это нравится (с)

Позитивная

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2668
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 15234

почему никто не утешает Мимозу, что у нее голод?)))
Записан

МымраАвтор темы

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2797
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 9417
  • Мымрами не становятся, мымрами рождаются

иди съешь чего-нибудь, завтра будем вместе лентами срать
Записан
Побольше цинизма - людям это нравится (с)

Позитивная

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2668
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 15234

я бы согласна была хоть лентами срать, хоть полосками, хоть резинками для волос)))) если бы мне при этом не болел живот, а поскольку мне при этом болит живот, то я стараюсь сдерживать этот дурацкий голод)) просто обычно, когда я нервничаю, то у меня голод, а тут я не понимаю причину голода))
Записан

МымраАвтор темы

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2797
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 9417
  • Мымрами не становятся, мымрами рождаются

может ты просто выздоравливаешь и у тебя появляется здоровый аппетит
Записан
Побольше цинизма - людям это нравится (с)

Oрхи

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2726
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 7276
  • Прынцесы не какают

почему никто не утешает Мимозу, что у нее голод?)))
Мимоза кушай на здоровье наедай попку и прочие прелести!
Записан
Будьте заняты, это лучшее лекарство

Позитивная

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2668
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 15234

нет :(
я поела у меня вздутие, а в желудке - голод, тогда я стала с желудком разговаривать, говорю ему: "посмотри, какой живот, как ты можешь быть голодным?)) ты же весь набитый)) ты не хочешь есть))", короче пыталась ему по-человечески объяснить, но блин он молчит, и как-то у нас диалог не клеится)))

Добавлено: 22 Март 2012, 02:22:12
Мимоза кушай на здоровье наедай попку и прочие прелести!
Орхи, я б с удовольствием, но у меня вздутие в это время было
Записан

Арина

  • VIP
  • *****
  • Репутация 895
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5314

но блин он молчит, и как-то у нас диалог не клеится)))
надо не просто говорить, а слушать его, что ОН хочет, а не ты. Может, ему тёплого чая надо, м.б. холодной воды и т.д. Нужно почувствовать себя. Это трудно.
Это как в качалке у меня: снизили нагрузку на определённую группу мышц, т.к. решили, что мне много. Сразу заболела спина, поскольку одни упражнения идут на напряжения мышц, а другие-на расслабление этих мышц. Я тогда сама большой вес взяла, потому что чувствовала, что нужна нагрузка сильнее и оказалась права. В итоге разрешили брать этот вес. С мышцами ловить свои ощущения проще, поскольку они либо болят, либо боль проходит от опеределённых  упражнений. С желудком и кишками намного сложнее, но можн онаучиться. Мы же чувствуем, когда хотим пить и когда остановиться принимать жидкость.
Никто не может почувствовать вас лучше, чем вы сами. Врачи только могут предполагать, давая советы.
Записан

Улыбайка

  • Знающий участник
  • *****
  • Репутация 297
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 727

я поела у меня вздутие
Мимозик, ты кушаешь не те продукты. Почитай диету, поменяй рис на что-то другое из предложенного в ней. Курица конечно - это супердиетический продукт, если это не бройлер фермерский. Не ешь магазинные овощи., особенно тепличные. Лучше уж замороженные смеси тогда.

если хочется съесть еще, значит, надо есть. организм требует восполнить недостающее.
Записан
 

Страница сгенерирована за 0.247 секунд. Запросов: 55.