Печать

[Моника]

а что можно?

По сути ничего. Все продукты если плохо перевариваются ввызывают брожение и гниение в кишках.

[Wonder_girl]

Я - пищезависимая. Не могу по чуть-чуть кушать, нужно, чтоб от пуза. Меня все время тянет на кухню за вкусненьким и вообще за чем-то жевательным. Уже сорвалась на конфету при диете.
Совесть гложет.
Не могу равнодушно к пище относиться.

[Серпень]

Вроде как любая мания имеет психологические корни. Вытеснение негативных эмоций замещением.
Говорят, что от переедания помагает практика сосредоточения на пищевых ощущениях, концентрация на вкусе, смакование, гурманство. Т.е. делать это не спеша, с наслаждением, тогда поглощаешь пищи гораздо меньше.

[Лилия]

По сути ничего. Все продукты если плохо перевариваются ввызывают брожение и гниение в кишках.

Да уж.. Конечно, от капусты, например, или гороха вообще ппц, но вот лично про себя могу сказать, что пока не нормализую более-менее ЖКТ, чтобы ни З, ни Д, то метеор всё равно обеспечен.
Добавлено: 20 Июль 2016, 14:40:58

Я - пищезависимая. Не могу по чуть-чуть кушать, нужно, чтоб от пуза. Меня все время тянет на кухню за вкусненьким и вообще за чем-то жевательным. Уже сорвалась на конфету при диете.

Ой, прямо про меня) Тоже люблю поесть)

Вроде как любая мания имеет психологические корни. Вытеснение негативных эмоций замещением.
Говорят, что от переедания помагает практика сосредоточения на пищевых ощущениях, концентрация на вкусе, смакование, гурманство. Т.е. делать это не спеша, с наслаждением, тогда поглощаешь пищи гораздо меньше.

Похоже, так и есть) У меня когда нервяк, или депрессия накатит, то прямо на еду начинает тянуть очень сильно, так вот поешь вкусно, и гораздо легче на душе становится)

[Позитивная]

Я раньше тоже обедалась. Но сейчас уже не тянет на такое, лишнее просто не лезет, ну я себя и не насилую. Наверно раньше оно все таки лезло в глотку, раз так делала

[Wonder_girl]

Я раньше тоже обедалась. Но сейчас уже не тянет на такое, лишнее просто не лезет

У меня был период, когда я справлялась с этим. А сейчас, еще и после месячной манно-супной диеты, все усугубилось. Начинаю срываться и переедать. И заедать проблемы.
Покушаю - и счастье есть(

[о-льга]

Я тоже такая.  раньше еще и бухала...пипец как пива хочется.

[Wonder_girl]

Я тоже такая.

бухала...пипец как пива хочется

Я тоже, не знаю, как в меня столько пива помещалось))
А сейчас не хочется алкоголя совсем, иногда накатывает, но очень редко.

[_________________]

Говорят, что от переедания помагает практика сосредоточения на пищевых ощущениях, концентрация на вкусе, смакование, гурманство. Т.е. делать это не спеша, с наслаждением, тогда поглощаешь пищи гораздо меньше.

верно!

[Wonder_girl]

Говорят, что от переедания помагает практика сосредоточения на пищевых ощущениях, концентрация на вкусе, смакование, гурманство. Т.е. делать это не спеша, с наслаждением, тогда поглощаешь пищи гораздо меньше.

Я ем медленно, долго, но все равно, как пылесос.

[Лилия]

пипец как пива хочется.

Мне тоже)) Давно не пила) А вообще пиво мои кишки жутко расстраивает( Д, М, эх..

[_________________]

дыня ммм, может еще поможет

[_________________]

в общем, помогла кукуруза вареная, ну и вишня

[TIP]

когда лень греть жрачку еду... открываю и ем заранее припасенную банку сладкой консервированной кукурузы)))

[_________________]

не, соленая вареная вкуснее, ее варить то 3 минуты-она обработанная уже
Добавлено: [time]25 июля 2016, 22:24:14[/time]с дыни горло болело-ферменты обожгли попу
Добавлено: 25 Июль 2016, 22:25:22блин, может консервированную просто солить, а не извращаться)