«СРК форум - Синдром раздражённого кишечника»

Расширенный поиск  

Новости:

Добро пожаловать на форум посвященный проблемам СРК           Помните о соблюдении Правил Форума

Автор Тема: Отрываемся...Что мы себе позволяем съесть во время срывов и к чему это приводит?  (Прочитано 3424255 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Кseния

  • Член клуба СРК
  • *****
  • Репутация 331
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1332

составе?
там точно что-то ещё кроме перца и уксуса какая -то кислота (которую они не указали на этикетке )  , или уксус очень некачественный .
А так в составе там огурцы, томаты, морковь,  лук, сладкий перец
Записан

Sanchik

  • VIP
  • *****
  • Репутация 1793
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 4703
  • Больной пошел на поправку, но не дошел.

каждый день бутеры с красной икрой... обзавидовался...))
Слав, а чему завидовать то?
Ее, эту икру, хорошего качества можно у нас хоть каждый день кушать.
В Москве есть целая сеть магазинчиков продукции с Сахалина. Икра горбуши, нерки, кеты, кижуча.
Цены очень гуманны.
Сам глянь зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку
Качество отменное. Мне до этого с Сахалина икру привозили друзья шефа и ребята с автоклуба присылали вообще по 2 тыс руб за кг.
Не часто, но было такое. Ща конечно такой халявы нет.
На этот НГ открыли банку и все никак доесть не можем. А взяли около кило разной. Думали гости будут.
Записан
Кого хочу не знаю. Кого знаю не хочу.

Conqres

  • Гость

В Москве есть целая сеть магазинчиков продукции с Сахалина. Икра горбуши, нерки, кеты, кижуча.
Цены очень гуманны
Именно там и закупаюсь
Записан

Позитивная

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2668
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 15233

каждый день бутеры с красной икрой... обзавидовался...))
я тоже))
Записан

-Ника-

  • Особый статус
  • *****
  • Репутация 357
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2861

Я слишком много ем. С 9 числа уменьшаю рацион
2 круасана на обед? Да, действительо стоит свести к 1 yes
Записан

Conqres

  • Гость

2 круасана на обед? Да, действительо стоит свести к 1 yes
9 числа на работу вернется повар. Буду нормально питаться, а не Круассаны на обед есть
Записан

Серпень

  • VIP
  • *****
  • Репутация 4013
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 5800
  • сдаться ты всегда успеешь...

Слав, а чему завидовать то?
Ее, эту икру, хорошего качества можно у нас хоть каждый день кушать.
в украине это не так доступно широким массам)
Записан
Vincit qui se vincit...

Be great in act, as you have been in thought...

Налегай на весло, неудачник!
Мы с тобою давно решены, -
Жизнь похожа на школьный задачник,
Где в конце все ответы даны.

Sanchik

  • VIP
  • *****
  • Репутация 1793
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 4703
  • Больной пошел на поправку, но не дошел.

в украине это не так доступно широким массам)
Москали наверное опять виноваты....... ;D
Политика едренать...... :D
Записан
Кого хочу не знаю. Кого знаю не хочу.

Olya-lya

  • Особый статус
  • *****
  • Репутация 154
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2111

Я слишком много ем. С 9 числа уменьшаю рацион
такое ощущение, что хочешь, чтоб на тебя сейчас накинулись, "ой ты что, ты итак ешь мало". Это и правда рацион какой-то анорексичной модели. Зачем писать, мол, что ты много ешь?
Записан

Conqres

  • Гость

такое ощущение, что хочешь, чтоб на тебя сейчас накинулись, "ой ты что, ты итак ешь мало". Это и правда рацион какой-то анорексичной модели. Зачем писать, мол, что ты много ешь?

Потому что я и правда много ем. Анорексией тут и не пахнет
Записан

Olya-lya

  • Особый статус
  • *****
  • Репутация 154
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2111

Ну по описанию еды мало и она неправильная. Хотя хз, вон ты ешь что попало и тебе легче, а мне и на диете плохо)
Записан

Ольга м

  • Администратор
  • VIP
  • *****
  • Репутация 6706
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 6770
  • Жизнь не игра, перезагрузки не будет!

Потому что я и правда много ем.
Сиг,сколько раз читала твой рацион,-диву давалась)совсем как птичка клюешь...куда еще урезать то?)
тут ты только с УГом можешь соревноваться...
Записан

_________________

  • VIP
  • *****
  • Репутация 5279
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 27067

обмен так снижается, если не на твороге

Добавлено: [time]06 января 2017, 06:26:53[/time]
я раньше полмесяца 250 грамм съедала

Добавлено: 06 Январь 2017, 06:28:11
а мне и на диете плохо)
так курица вареная грудь гадость же
Записан

Olya-lya

  • Особый статус
  • *****
  • Репутация 154
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2111

А что кушать то? Я сейчас и говядину начала кушать, рыбу ( но ненавижу её и не насыщаюсь )
Записан

Conqres

  • Гость

Сиг,сколько раз читала твой рацион,-диву давалась)совсем как птичка клюешь...куда еще урезать то?)
тут ты только с УГом можешь соревноваться...
Ну не знаю.
Последнее время я чувствую абсолютную сытость после еды. Поэтому и считаю, что надо урезать рацион. Да и вес стоит на месте, а надо худеть.



Добавлено: 06 Январь 2017, 09:05:33
Вчерашний рацион:
Завтрак: 2 бутерброда с красной икрой, чай.
Обед: 2 Круассана, чай
Ужин: Салат с помидорами, огурцами, руколой, брынзой и креветками с оливковым маслом. (готовила подруга, если честно мне не понравилось)
Записан
 

Страница сгенерирована за 0.491 секунд. Запросов: 55.