Печать

[Win]

Приветик Аделина! )))
Я аналогично, нерегулярно занимаюсь спортом ))) Как всегда зимой в гололед подрывает, а вот летом... хотя у нас бегать толком негде.. а в спортзал хочу но из-за СРК ни на каки секции или куда-либо ходить не могу ((

[urbanflower]

urbanflower почитал Вашу историю-Тра-ля-ля ни о чем. История болезни?

в том то и дело что я не могу ни с чем связать, то что началось..

urbanflower, судя по рассказу, у тебя не панические атаки, а что-то вроде скрытой депрессии. И эмоции тут совершенно не причем.
Хороший психотерапевт никогда не скажет, что ты все выдумываешь.

насчет скрытой депрессии даже не знаю, не задумывалась, и очень не хотела бы ставить себе такой диагноз.. хотя поразмышляв уже начинаю этому верить..

[Настасья]

Люси, Вы обращались к психотерапевту? Делали колоноскопию?

[люси]

К психотерапевту обращалась! колоноскопию не делали в стационаре 2 раза лежала на обследование.срк с поносами и дисбактериоз.психотерапевт выставил диагноз астено-невротический синдром тревожно-мнительной личности.покормил антидепрессантами и все ок!живите как хотите

[люси]

Академик!че за наезды я зря время не теряю! я общаюсь!!!!!!!

[Эленка]

ВСем привет. Пока самое лучшее лекартство для меня-этот форум,хотя за годы болезни многое было испробовано.... Главное ,не отчаиваться и не прогибаться под болезнь.

Вот-вот, и я так же. Весной зашла сюда совершенно случайно и всё лето как на крыльях. Нет, недуг такой же как и был (у меня срк с М+Д), я его не победила, но прогресс есть : я взяла себя в руки, на работу-с радостью, правда бегом, т.к. страх ещё присутствует. Но я начала с ним БОРОТЬСЯ!!!! И самое главное: У МЕНЯ ЭТО ПОЛУЧАЕТСЯ!!! Даже о втором ребенке задумываюсь В общем стараюсь ЖИТЬ назло этому долбаному срк!!! Так что не отчаивайтесь и добро пожаловать, новички!!!

[nekto28]

Почитал тему,многое из того что писали я испытал.не буду повторяться вкрадце-началось лет 8 назад в результате продолжительных стрессов и неправильного питания+злоупотребление курением и алкоголем.Как результат тема туалетов стала более чем актуальна, я знал расположение всех туалетов на всех станциях метро и примерное время бега до них,именно бега а не ходьбы,причем с выпученными глазами)доходило до паронои, по факту не хочу а все равно иду.потом из этого развился страх метро,потом и наземного транспорта,дальше больше-начали пугать большие скопления людей и незнакомые места,стал раздражительным и агрессивным.потом решил лечиться,обследование не показало никаких заболеваний ЖКТ,кроме небольшого дисбактериоза, понял что проблема в голове истратил кучу денег на платных психотерапевтов,долгое время лечился в платных клиниках,принимал нейролептики и антидеспрессанты, в критические моменты легкие наркотики.в результате лечения наступало облегчение но временное и неустойчивое раз на раз как говориться,пробовал йогу и атлетизм-помогает лучше таблеток,но долгожданного спокойствия не приносит.Так продолжалось до тех пор пока очень умный врач не посоветовал обратить серьезное внимание на свой рацион питания а именно-исключить из пищи ВСЕ жаренное и жирное,копченое и острое
свинину,молоко,любой алкоголь даже пиво,сигареты,сладкое-торты пироженное,хлеб пшеничный свежий -список получился достаточно большим, кого заинтересовало поищите в инете диету для поджелудочной железы,дело в том что дисбактериоз и СРК-это модные заболевания нашего времени под них сейчас гребут все,но не говорят что именно поджелудочная отвечает за хороший стул и она не все продукты воспринимает.вообщем назначил мне этот врач диету-рис макароны отварная курица и говядина+овощные салаты и творог-кефир,рацион не богатый прямо скажем и по началу адаптироваться к нему трудно,НО!оно того стоит на этой диете я уже больше трех месяцев и практически забыл что такое лихорадочный поиск туалетов и панические атаки в багдаде как и в кишечнике все стало спокойно жизнь началась нормальная как у всех людей,диета оказалась ключем к решению проблему.возможно моя история кому то поможет тоже ощутить забытый вкус к жизни последовав моему совету в любому  случае желаю удачи в борьбе с недугом.
л

[Flower]

Абсолютно согласна. В жизни не поверю, что кто-то сидел на такой диете. Это только кажется:вот съем одну конфетку, что там...ничего не будет. НЕТ! Будет! Должна быть очень жесткая диета, но в то же время разнообразная. Я вот не работая и то не могу себе позволить готовить 5 раз в день, а ведь должно же все быть свежее!

[сандра]

Я в санаториях и больницах сидела на жестких диетах. Никаких особых изменений не заметила

[sonechka]

nekto28, А мне от овощных салатов плохо. Какие именно салаты вы ели?

[Алена]

Мне кажется что тем кто страдает срк нужно просто перестать нервничать как это сделать каждый знает для себя и начать жить в свое удовольствие вот тогда наверное проблем не будет..

[sonechka]

Мне кажется что тем кто страдает срк нужно просто перестать нервничать как это сделать каждый знает для себя и начать жить в свое удовольствие вот тогда наверное проблем не будет..

Не получается, если б миллионы были!

[Rubi]

Мне кажется что тем кто страдает срк нужно просто перестать нервничать как это сделать каждый знает для себя и начать жить в свое удовольствие вот тогда наверное проблем не будет..

спасибо Кэп

[Алена]

))) ну я помочь хотела, вот например кто то нервничает из-за проблем на учебе и у него на парах позывы постоянно и ему тяжело туда ходить, то ему стоит перейти на заочное...может так легче станет

[Rubi]

))) ну я помочь хотела, вот например кто то нервничает из-за проблем на учебе и у него на парах позывы постоянно и ему тяжело туда ходить, то ему стоит перейти на заочное...может так легче станет

может и легче, а может это будет как бегство от болезни и она будет завладевать все больше и больше )) сначала да легче, а потом опять могут найтись причины почему на заочном плохо или зачем надо куда то вообще идти и тп...