Печать

[сливовое компотище :)]

Семицветик всё правильно говорит. Только травите себя. Нельзя её есть.

[_________________]

Да у нас дышать воздухом вреднее, чем сою кушать.

Сегодня курицу решила пожарить с картошкой, а картошка вся плохая, рассердилась, морковки и лука даже нет, курицу зажарила, смотрю, на столе айва лежит, ее порезала кубиками, чеснок зубчиками и закинула все в курицу, из специй использовала красный перец, корицу(!), и зиру. Воды добавила, тушила, но вышла на улицу, и все рано курица с корочкой получилась. Вкусно, даже кусочки куры, которые без хрустящей корочки остались, были вкусными.

[о-льга]

Давно с айвой хотела попробовать, пишут, что она жиры помогает переваривать.

[omgf]

народ а  как у вас идут макароны при срк со склонностью к диареи? этж мучное
читаю вот форум , у всех одна беда - сьел чето не то , скрутило побежал в туалет , без туалетов некоторые не могут....

а у меня почему-то стабильный стул 1 раз в день макс через 2 дня , другое дело какой он , может два дня оформленный быть , следующие дня дня кащецеобразный....

веду пищевой дневник , но не могу найти связи какой-то с продуктами из-за нестабильности стула....

[сливовое компотище :)]

макароны -у меня одни из основных 3х блюд (гречка, рис, макароны), мясо никакое не ем, аукнется мне это когда нибудь..

[omgf]

но мучное же нельзя при срк вообще

[сливовое компотище :)]

чушь, в меру можно всё, пронести может от чего угодно, чаще всего народ сталкивается с тем, что не сравши по 3 дня, наедаются на 4 день и их несёт целую неделю, валят всё на последний продукт, хотя произошло всё из-за интоксикации... мера - залог здоровья

[omgf]

фиг знает, на форуме никого не нашел с похожими симптомами как у меня....
нет у меня такого ,что после чего-то сразу проносит....

мне может только лицо плечи шею грудь спину засыпать прыщами от хлеба например,жирного сладкого

может у меня и не срк

[_________________]

На кисломолочку валят последствия интоксикации, а мучное-это самая вредная в мире еда.

[Норинга]

У меня вот нет последсвий от кисломолочки, даже польза. А вредна не сама выпечка , а ее состовляющие ингридиенты.поэтому сама хлеб пеку

[_________________]

Не сравши 3 дня-конечно это все гниет и раздражает кишечник, поэтому и проносит. А люди думают, что если у них Д, то ускорен пассаж.
Добавлено: 23 Май 2014, 07:03:50Без мяса вполне можно обойтись

[♥конфетка ♥]

но мучное же нельзя при срк вообще

смотря какое мучное. сдобу есть нежелательно,но это опять же зависит от переносимости.

Без мяса вполне можно обойтись

согласна) я уже 6 месяцев без него

[Норинга]

я вот не могу ни без мяса и без рыбы.

[♥конфетка ♥]

я вот не могу ни без мяса и без рыбы.

а у меня наоборот отвращение какой то. да и живот плохо реагирует на мясо.

[*************]

Натто - не ГМО соевые бобы из "Сойки" и культура Bacillus Subtilis с eBay.
После долгих экспериментов я установил, что натто - практически единственный источник белка, который у меня хорошо усваивается и не вызывает симптомов СРК. Кроме того, натто - лучший источник витамина K2 mk7, и содержит наттокиназу, полезную в борьбе с тромбами.



Квашеные огурцы. Квашу их с соком квашеной капусты, солю по минимуму - так в них получается больше всего молочнокислых бактерий и собственно молочной кислоты.



Пророщенная, ферментированная и запаренная в термосе зелёная гречка. Единственная крупа, которую я оставил в рационе - очень уж богата микроэлементами.