«СРК форум - Синдром раздражённого кишечника»

Расширенный поиск  

Новости:

Из за проблем с почтой, оповещения приходят только на ящики от yandex (через раз) и rambler. Также рекомендуем проверять папку "спам"

Автор Тема: Сколиоз  (Прочитано 59383 раз)

0 Пользователей и 3 Гостей просматривают эту тему.

АринаАвтор темы

  • VIP
  • *****
  • Репутация 895
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5314
Сколиоз
« : 25 Июнь 2012, 19:50:49 »

Сколиоз (от греч. skoliosis – искривление) – стойкое боковое искривление позвоночника.

Причины сколиоза:
длительное нахождение тела в одной и той же позе, неправильное положение тела на рабочем месте;
привычка носить вещи в одной руке, особенно тяжёлые;
плоскостопие, разность длины нижних конечностей;
наследственные факторы;


Но мне хуже не стало со спиной от прыжков.
можно не почувствовать. Со сколиозом вообще никаких прыжков нельзя допускать. В нашей качалке говорят нам, чтобы мы аккуратно с турника слезали, не прыгая, не резко.
« Последнее редактирование: 28 Июнь 2012, 01:26:05 от Ольга м »
Записан

Мымра

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2797
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 9417
  • Мымрами не становятся, мымрами рождаются
Re: Сколиоз
« Ответ #1 : 26 Июнь 2012, 11:09:40 »

можно не почувствовать. Со сколиозом вообще никаких прыжков нельзя допускать. В нашей качалке говорят нам, чтобы мы аккуратно с турника слезали, не прыгая, не резко.

Теоретически да. У меня в детстве было и освобождение с физкультуры, но только я на него ложила и ещё и спортом занималась кроме физкультуры и прыгала и падала :). Было раз, правда, что я летом целыми днями играла в резинки и потом было сильное обострение с болями, потом мама все резинки повыбрасывала и запретила мне гулять, чтоб я не прыгала :))))))))))))
Записан
Побольше цинизма - людям это нравится (с)

АринаАвтор темы

  • VIP
  • *****
  • Репутация 895
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5314
Re: Сколиоз
« Ответ #2 : 26 Июнь 2012, 16:39:10 »

У меня в детстве было и освобождение с физкультуры, но только я на него ложила и ещё и спортом занималась кроме физкультуры и прыгала и падала
а я не ложила, видимо зря. Теперь просто отрываюсь. У тебя скоилиоз с какой степени диагностировали? Сразу с третьей?
Записан

Мымра

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2797
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 9417
  • Мымрами не становятся, мымрами рождаются
Re: Сколиоз
« Ответ #3 : 26 Июнь 2012, 16:39:53 »

2й, я уже писала тут

Добавлено: 26 Июнь 2012, 16:40:13
кифосколиоз - у меня в двух плоскостях искревление
Записан
Побольше цинизма - людям это нравится (с)

garik

  • Член клуба СРК
  • *****
  • Репутация 343
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1112
Re: Сколиоз
« Ответ #4 : 26 Июнь 2012, 21:29:08 »

и как с эти боришься?
Записан

Мымра

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2797
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 9417
  • Мымрами не становятся, мымрами рождаются
Re: Сколиоз
« Ответ #5 : 26 Июнь 2012, 21:45:34 »

Сейчас не борюсь никак - он меня не беспокоит. В детстве были боли (мне было лет 15) - тогда были курсы комплексной терапии - массаж водный+вакуумный, электрофорез, лечебная физкультура, массаж+ электрофорез 10 процедур, которые между собой чередовались, лфк потом постоянно - так 2 года и больше оно меня в жизни не беспокоило.
Записан
Побольше цинизма - людям это нравится (с)

АринаАвтор темы

  • VIP
  • *****
  • Репутация 895
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5314
Re: Сколиоз
« Ответ #6 : 26 Июнь 2012, 22:12:33 »

лфк потом постоянно - так 2 года
так не бросай, продолжай хотя бы ЛФК.
Меня вообще не беспокоил а потом с глазами проблемы. Я думаю, что сколиоз больше виноват, поскольку бывает сколиоз с нарушением кровообращения и прогрессировать он может незаметно.
Записан

Мымра

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2797
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 9417
  • Мымрами не становятся, мымрами рождаются
Re: Сколиоз
« Ответ #7 : 26 Июнь 2012, 22:14:15 »

продолжай хотя бы ЛФК

влом

пока гром не грянет мужик не перекрестится
Записан
Побольше цинизма - людям это нравится (с)

АринаАвтор темы

  • VIP
  • *****
  • Репутация 895
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5314
Re: Сколиоз
« Ответ #8 : 27 Июнь 2012, 01:09:10 »

пока гром не грянет мужик не перекрестится
если грянет, то очень страшный, имхо, лучше не допускай, можно же поправить до первой степени хотя бы. У меня выравнивается полностью, но потом снова съезжает, неделю не ходила в качалку, хоть и на турнике висела,-съехал, привыкла же правой рукой всё делать, блин, да и нога правая короче. Но съезжает совсем чуть-чуть, не до такой степени, как было.  Ты хоть на турнике повисай, подтягивайся, если получается.
У нас малый занимается с зимы, который вообще ходить не мог из-за поясницы, на такси приезжал, сейчас бегает, как конь.
Записан

Мымра

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2797
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 9417
  • Мымрами не становятся, мымрами рождаются
Re: Сколиоз
« Ответ #9 : 27 Июнь 2012, 12:47:52 »

у меня дома есть шведская стенка с турником, но я на неё очень редко теперь залезаю :), подтянуться,я, конечно не могу не в форме, могу только соской висеть. Кстати, висеть надо не просто - там техника специальная, если просто висеть - позвонки разъезжаются, нужно все мышцы напрягать и пытаться себя удерживать так, что не ощущать силы земного притяжения. В общем, не знаю я как это объяснить, показать на висящем человеке  легче :)
Записан
Побольше цинизма - людям это нравится (с)

Yano4k@ -

  • VIP
  • *****
  • Репутация 1156
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 7680
  • Интерфероновая наркоманка
Re: Сколиоз
« Ответ #10 : 27 Июнь 2012, 13:56:30 »

если грянет, то очень страшный, имхо, лучше не допускай, можно же поправить до первой степени хотя бы. У меня выравнивается полностью, но потом снова съезжает, неделю не ходила в качалку, хоть и на турнике висела,-съехал, привыкла же правой рукой всё делать, блин, да и нога правая короче. Но съезжает совсем чуть-чуть, не до такой степени, как было.
У меня тоже сколиоз грудного отдела исправился, не знаю как даже, сам собой похоже).
Записан
Вы можете не думать о болезни, зато она будет думать о вас (С.) Кронпортал
Если страшно, то смотри "Спокойно ночи, малыши".(С.) Кронпортал
О том, что у тебя болит живот,
Больному говори - здоровый не поймет (Авиценна)

АринаАвтор темы

  • VIP
  • *****
  • Репутация 895
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5314
Re: Сколиоз
« Ответ #11 : 27 Июнь 2012, 14:34:44 »

меня тоже сколиоз грудного отдела исправился, не знаю как даже, сам собой похоже).
повезло, значит, что-то ты такое делала, что выровнися, молодец.
но я на неё очень редко теперь залезаю
залезай чаще! Подтягиваться старайся. Висеть просто так тоже можно, нам разрешают. Лучше делать скручивания: коленями до лба достать пытаться, голову наклоняешь, колени сгубаешь и поднимаешь. Оч. хор. упражнения. Я, кстати, почти подтягиваюсь. Но полностью не могу, хоть и занимаюсь полгода и помногу.
Записан

Vista

  • Особый статус
  • *****
  • Репутация 2250
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2132
Re: Сколиоз
« Ответ #12 : 27 Июнь 2012, 14:40:09 »

Я тоже повисеть на турничке могу, но вот подтянуться нет. Силенок мало.  :)
Записан
- Как сделать людей счастливыми?
- Надо дать им радость, любовь и немного варенья!
м/ф "Малыш и Карлсон"

Позитивная

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2668
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 15233
Re: Сколиоз
« Ответ #13 : 27 Июнь 2012, 14:46:37 »

Кстати, висеть надо не просто - там техника специальная, если просто висеть - позвонки разъезжаются
ты серьезно?
а то я как раз хотела просто повисеть, у меня есть палка такая
Записан

Gonzo

  • Член клуба СРК
  • *****
  • Репутация 146
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 1349
Re: Сколиоз
« Ответ #14 : 27 Июнь 2012, 14:59:40 »

а какая техника? есть где-нибудь в интернете?
Записан
Всем любви
 

Страница сгенерирована за 0.966 секунд. Запросов: 55.