Печать

[Shikari]

В "Очаровательном Кишечнике" довольно доступно это описано. Что не только мозг стучится в кишки, но и кишки в мозг. Если, конечно, это компетентная литература.

[_________________]

Про геропротекторы зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку

[_________________]

Риэлтор переехал в Сочи из Орска, т.к. у него был рак мочевого пузыря, а у ребенка - головного мозга

[о-льга]

Про геропротекторы зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку

Это ж чувак с Нестарения.ру, Апрель, а как мне в их группу вступить, я в вк недавно, туплю.

[_________________]

Вот главная страница зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку

[о-льга]

Я к Фединцеву в друзья попросилась, а эта группа, че то не то...

[_________________]

но в этой группе это обсуждение же

[о-льга]

Надо разбираться.

[_________________]

Из блога вконтакте Андрея Беловешкина

Мера – суть всех вещей. Вот кажется, что есть общего у фекалий, жасмина и сливочного масла? Намного больше, чем кажется на первый взгляд. Ключевыми компонентами этих запахов являются индол и скатол. Про них и пойдет речь. Как известно, только количество определяет, как будет действовать на нас некоторое вещество, как яд или лекарство. А для многих молекул именно кишечная микрофлора определяет, как они будут влиять на наш организм. Кишечный микробиом значительно влияет на биотрансформацию многих молекул, поступающих с пищей.

Например, аминокислота триптофан, из которой в организме синтезируются такие важные молекулы как серотонин и мелатонин. Так вот, триптофан всасывается в кишечнике хуже, чем другие аминокислоты и он также существенно подвергается воздействию бактерий. Какой будет биотрансформация триптофана, зависит от кишечной флоры. Может, это будет триптамин, производные которого не только регулируют процессы пищеварения, но и влияют на настроение и поведение? Может скатол и индол? Умеренное количество индола для кишечника – это очень даже полезно.

В исследованиях показано, что он способствовал сохранению активности при старении, животные сохраняли здоровый вес, если в их кишечнике жила кишечная палочка, производящая индол (PNAS September 5, 2017 Indoles from commensal bacteria extend healthspan). А молодым животным индол помогал лучше переносить стрессоры, такие как радиоактивное излучение. Много индола – это уже плохо, так как его высокие уровни оказывают токсическое воздействие, попадают в системный кровоток, где могут повреждать печень и почки, способствовать повреждению сосудов.

Из индола разные бактерии могут синтезировать многочисленные производные. Если ваши бактерии недружелюбные, то они могут из индола синтезировать токсины, а могут и полезные соединения. Например, Clostridium sporogenes превращает индол в 3-индолпропионовую кислоту (3-indolepropionic acid (IPA)), которая является нейропротектором и антиоксидантом, а также помогает усиливает барьерную функцию кишечника слоя и предотвращает его воспаление путем подавления продукции воспалительного белка (фактора некроза опухоли альфа (ФНО-α).

Всасываясь и кишечника и попадая в мозг, IPA защищает его от ишемии и нейродегенеративных заболеваний. Некоторые виды Lactobacillus превращают триптофан в индол-3-альдегид (indole-3-aldehyde (I3A)), который действует на специфические рецепторы иммунных клеток кишечника и увеличивает выработку интерлейкина-22. Так что нормализация микрофлоры – это важная и полезная задача. Думаю, вам в этом поможет конференция Юлии Мальцевой, к которой вы еще можете присоединиться, подробности по ссылке: зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку #микрофлора #индол #скатол #жасмин

Добавлено: [time]25 января 2018, 16:41:36[/time]

Вот главная страница зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку

Фразочка интересная:

Ибупрофен продлевает жизнь посредством уменьшения всасывания триптофана, а не подавления воспаления, т. к. причину воспаления он не подавляет (т. к. ингибирует ЦОГ, а не NF-kB). зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку

[Light]

Нашла недавно сайт интересный по диарее зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку
Вот, даже здесь насчет антидиарейных препаратов это говорят

Терапевтические мероприятия, проводимые у больных, страдающих диареей, должны предусматривать в первую очередь лечение основного заболевания, послужившего причиной ее развития. При одних заболеваниях (целиакия, дисахаридазная недостаточность) это лечение ограничивается диетическими рекомендациями, при других (функциональная диарея) на передний план выступают нормализация образа жизни, иногда коррекция психотравмирующей ситуации, при третьих (хронические воспалительные заболевания кишечника) основное значение приобретает назначение базисной лекарственной терапии (препараты 5-АСК, глюкокортикоиды). Симптоматические антидиарейные средства следует назначать дифференцированно, по строгим показаниям, с учетом основного механизма их действия.

[_________________]

Из блога Андрея Беловешкина:

На фото герой мема “скрывай свою боль” (happy sad guy), а разговор пойдет про черную сторону высокого серотонина и 50 оттенков терпения. Мы с вами часто свидетели попыток «поднять» серотонин любыми способами, включая антидепрессанты. Однако слишком много хорошего – это плохо, давайте разберем это правило на примере серотонина.

Для понимания действия серотонина нужно его рассматривать в связи с дофамином. В иерархических играх серотонин низкий у конкурирующих особей, оттого они раздражительные и агрессивные (высокий дофамин + низкий серотонин). У вожаков-альфачей все нейромедиаторы на пике (высокие дофамина + серотонин). А вот у проигравших низкоранговых – тоже высокий серотонин (на фоне низкого дофамина). У низкоранговых особей повышение серотонина позволяет «перетерпеть» неудобства низкого ранга и принять поражение. Ведь для выживания группы важна ее сплоченность – поэтому у те, кто проиграл и смирился, чувствуют себя лучше. Они даже начинают любить своих угнетателей и слушаться их с удовольствием. Это признаки «терпил».

Высокий серотонин успокаивает человека, улучшает его режим дня и ночи, дает внутреннего ощущения того, что все вокруг «как надо», «справедливо» и «правильно». Люди с высоким серотонином склонны к традиционным ценностям, они общительны, но консервативны. В общем-то верный друг для них намного привлекательнее, чем интересный друг. Главное для таких людей – это соблюдение порядка и наказание тех, кто «высовывается».

Высокий серотонин серотонин (на фоне низкого дофамина) способствует терпимости и к некоему ущемлению своих интересов. Высокий серотонин усиливает терпеливость, снижает чувствительность к боли и другим раздражителям. Человек с высоким серотонином имеет сниженный эмоциональный ответ на собственный ущерб – и это позволяет ему легче справляться с вызовами. У них повышается субъективная самооценка.

Хоть многие уже в курсе, что серотонин – уже не главный виновник депрессии и во многих случаях этой болезни серотонин даже повышен. Искусственное повышение серотонина при депрессии не излечивает ее, а повышает способность «терпеть» неприятные симптомы. Искусственное повышение серотонина блокирует работу дофаминовой системы, снижает его уровень. Антидепрессанты часто приводят к аноргазмии, подавляют эмоциональную реакцию, блокируя работу лимбической системы. Это может разрушить эмоциональную жизнь человека, а подавление дофамина может приводить к его поиску во внешних стимуляторах.

Антидепрессанты снижают стресс, тревогу – притупляя человека. Таким образом, высокий серотонин позволяет эффективно «терпеть»: иметь состояние общей удовлетворенность и притупления на фоне низкой социальной, эмоциональной и другой активности. Слишком много серотонина на фоне низкого дофамина – это нездоровое сочетание асексуальности с половой агрессией, отсутствие сострадания и тяга к риску, бессовестность и жестокость. Низкий дофамин и высокий серотонин способствуют непритязательность и удовлетворенности своим положением.

Поэтому терпимость часто не активное осознанное (буддийское) принятие реальности, а пассивное смирение при отсутствии притязаний. И это состояние часто достигается химически. Помните, что системное неизбирательное применение антидепрессантов таит множество отдаленных и непредсказуемых побочных эффектов для вашей психики. И снижение тягостности бытия может обозначать не улучшение состояния, а лишь усиление способности терпеть. Солнечный свет, физическая активности и здоровое питание действуют значительно надежнее и лучше антидепрессантов. Так, физические упражнения не менее трех часов в неделю, на 27% снижали риск развития этого расстройства в будущем. А каждый дополнительный час физической активности на 8% снижает риск развития симптомов депрессии. Про роль света и питания для серотонина в следующих постах. #серотонин #терпеть #порядок #статус

[_________________]

Гейнеры от психоза

[garik]

по теме форума
зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку

[Doxtur]

Последнее время больно много народу стало болеть раком,думаю его используют что бы умерщвлять здоровых людей, ведь чел с таким диагнозом и сам почти уверен, что умрет и окружающие не удивятся.  Отличная маскировка.. А убивают как обычно с помощью газа и прочего..
зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку

[Luciya]

https://www.youtube.com/watch?v=-h8iwW5qZ3s&index=33&list=PL_Uf_QJZOVNg8GIzUTG9kJMWF0RvzpD5E&t=0s

 закину сюда на хранение. Это техники самопомощи, метод остеопрактика - метод, основанный на остеопатии, китайской медицине, мануальной терапии. На видео техники устранения спазмов кишечника, нормализации кровообращения в тазу, улучшения иннервации кишечника и органов малого таза. Подходит и для профилактики варикоза. Приёмы простые, но если делать правильно, медленно и осознанно - всё работает.