аптечные витамины практически все химически синтезированные,они не усваиваются организм усваивает только натуральное или растительное а химию он не понимает и просто выводит!то что витамины не из нашего региона не подходят это не правда!втамин с к примеру он и в Африке витамин с.а пью витамины под названием суперкомплекс они растительные.
Состав одной капсулы: витамин А (b-каротин) – 2500 ME, витамин С (аскорбиновая кислота) – 90 мг, витамин D (рыбий жир) – 200 ME, витамин Е (d-бета-токоферол) – 30 ME, витамин В11 (тиамин) – 1,5 мг, витамин В2 (рибофлавин) – 1,7 мг, витамин В3 (РР или никотиновая кислота) – 15 мг, витамин В6 (пиридоксин) – 2 мг, витамин В12 (цианокобаламин) – 6 мкг, витамин В9 (фолиевая кислота) – 200 мкг, витамин В5 (пантотеновая кислота) – 10 мгк, витамин В7 (кофермент R, биотин) – 150 мкг; кальций – 125 мкг, железо – 7,5 мг, фосфор – 90 мг, цинк – 7,5 мг, калий – 25 мг, йод – 75 мкг, магний – 50 мг, медь – 1 мг; минералы в хелатной форме: селен – 25 мкг, марганец – 0,5 мг, молибден – 37 мкг, хром – 50 мкг
Способ применения и дозирования: по 1 капсуле 2 раза в день во время еды.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость продукта. Беременным и кормящим женщинам перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом
Автор
Тема: Какие витамины можно употреблять? (Прочитано 468889 раз)