«СРК форум - Синдром раздражённого кишечника»

Расширенный поиск  

Новости:

Из за активизировавшихся спамеров регистрация новых пользователей возможна только с одобрения администрации и может занимать несколько дней.

Автор Тема: Какие витамины можно употреблять?  (Прочитано 419395 раз)

0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.

me_Losty

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2603
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5560
Re: Какие витамины можно употреблять?
« Ответ #615 : 29 Июнь 2013, 13:46:35 »

вот по три таблы фокуса пью иногда, а надо 1,
там дозировочка небольшая,да и всего 4 витамина..
А вообще зависит от степени дефицита.
Записан

Энни.

  • Особый статус
  • *****
  • Репутация 438
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2462
Re: Какие витамины можно употреблять?
« Ответ #616 : 29 Июнь 2013, 13:46:41 »

рисково столько и сразу....
Ну вот черта у меня характера такая,если лечиться,то конкретно.Всё или нечего.


Добавлено: 29 Июнь 2013, 13:47:38
Если недолго пить, с месяц, например, то перебора не будет.
я пару месяцев буду пить,потом перерыв
Записан
"Жить — не тужить, никого не осуждать, никому не досаждать, и всем мое почтение".

sonechka

  • VIP
  • *****
  • Репутация 1958
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5998
  • жизнь -борьба
Re: Какие витамины можно употреблять?
« Ответ #617 : 29 Июнь 2013, 13:52:37 »

там дозировочка небольшая,да и всего 4 витамина..
в фокусе форте уже приличная, 3 таблы выпиваю и прямо зрение плыть перестает, крутизна, вот это я понимаю эффект
Записан
«Не надо думать, что все закончилось. Потому что все закончится только тогда, когда на солнце пойдет дождь»

Будьте заняты. Это самое дешевое лекарство на земле — и одно из самых эффективных.

Yano4k@ -

  • VIP
  • *****
  • Репутация 1156
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 7680
  • Интерфероновая наркоманка
Re: Какие витамины можно употреблять?
« Ответ #618 : 29 Июнь 2013, 14:59:34 »

Яночка,походу тебе тоже надо попить витаминов...ты мне сама задавала этот вопрос в витаминах))
Так я вот и спрашиваю - неужели это все вместе, одновременно? :o
Я щас принимаю Мультитабс-Классик.
Записан
Вы можете не думать о болезни, зато она будет думать о вас (С.) Кронпортал
Если страшно, то смотри "Спокойно ночи, малыши".(С.) Кронпортал
О том, что у тебя болит живот,
Больному говори - здоровый не поймет (Авиценна)

me_Losty

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2603
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5560
Re: Какие витамины можно употреблять?
« Ответ #619 : 29 Июнь 2013, 15:00:46 »

Я щас принимаю Мультитабс-Классик.
мало для тя тиамина слишком.
попробуй хотя бы их б-комплекс + антиоксиданты
Записан

Энни.

  • Особый статус
  • *****
  • Репутация 438
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2462
Re: Какие витамины можно употреблять?
« Ответ #620 : 29 Июнь 2013, 15:02:22 »

Так я вот и спрашиваю - неужели это все вместе, одновременно?
я же написала что не осудят меня...трам пам пам...всё одновременно пью
Записан
"Жить — не тужить, никого не осуждать, никому не досаждать, и всем мое почтение".

_________________

  • VIP
  • *****
  • Репутация 5279
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 27067
Re: Какие витамины можно употреблять?
« Ответ #621 : 14 Июль 2013, 16:04:00 »

Не нашла информацию как дефицит витамина А сказывается на кишечнике и может ли вызывать взк и целиакию(как и дефицит вит. Д), хотя сама в этом уверена. Витамин А нужен всем слизистым, слизистые бронхов, к примеру, перерождаются от авитаминоза витамина А, о синдроме сухого глаза молчу. Но нифига он из этих витаминок не усваивается, мне кажется.
Ещё интересно, ухудшается ли усвоение витамина А с возрастом...
Записан

Наська

  • VIP
  • *****
  • Репутация 4187
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 8575
Re: Какие витамины можно употреблять?
« Ответ #622 : 14 Июль 2013, 16:11:57 »

мне в свое время обычный аевит от дерматита помогал...так что усваивается, пей
и плохих ощущений с него не было
Записан
Я как идеальная девушка знаю где промолчать... . знаю же зараза... но не могу.

_________________

  • VIP
  • *****
  • Репутация 5279
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 27067
Re: Какие витамины можно употреблять?
« Ответ #623 : 14 Июль 2013, 16:28:48 »

У меня губы сухие, глаза чешутся, аевит не даёт эффекта
Записан

Karolinka

  • Почетный участник
  • *****
  • Репутация 137
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 953
Re: Какие витамины можно употреблять?
« Ответ #624 : 14 Июль 2013, 16:41:57 »

я недавно услышала что овсяная каша мешает усвоению кальция,да и вообще мне кажется что у меня есть дефецит кальция,(т к нервы ,тренировки отсутствие молочных продуктов.).Можно было бы сделать анализ крови,но во первых недешево и мало информативно.В связи с чем у меня вопрос:Кто нибудь пил специальные препараты  и как они влияют на живот?).А то я знаю что даже многих здоровых с того же кальция никомеда метеорит и дискомфорт.
Записан

Наська

  • VIP
  • *****
  • Репутация 4187
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 8575
Re: Какие витамины можно употреблять?
« Ответ #625 : 14 Июль 2013, 16:45:25 »

кальцемин пью периодически. Нормально идет..у меня на кальций жор начинается, значит пора за витаминками
Записан
Я как идеальная девушка знаю где промолчать... . знаю же зараза... но не могу.

Karolinka

  • Почетный участник
  • *****
  • Репутация 137
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 953
Re: Какие витамины можно употреблять?
« Ответ #626 : 14 Июль 2013, 16:48:09 »

кальцемин пью периодически. Нормально идет..у меня на кальций жор начинается, значит пора за витаминками
вот я тоже к нему присматриваюсь,,, а я не знаю как дефецит кальция проявляется,но хотелось чтобы его не было))
Записан

Lauma

  • Особый статус
  • *****
  • Репутация 785
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2017
Re: Какие витамины можно употреблять?
« Ответ #627 : 14 Июль 2013, 16:58:49 »

а знаете что я позавчера вычитала в иностранной статейке о ВЗК?.....Там пишут, что ВЗКшники (да и мы, собственно, тоже), часто отказываются от лактозосодержащих продуктов типа молока, сметаны, творога.....А из-за этого возникает серьезный дефицит кальция....Сначала он никак не проявляется, тоесть попервах - скрытый....а через несколько лет от такого воздержания развиваются проявления дефицита......у меня, например, через пол года от начала соблюдения безлактозной диеты посыпались зубы, причем один за другим...... вот теперь тоже думаю, а не пора ли перестать выделываться на тему "химия травит организм" и начать прием витаминов?......есть мнение, что витамины для диабетиков усваиваются лучше обычных мультикомплексов.....ну, и не пихают туда сразу 30 элементов, т.к. они между собой конфликтуют......там максимум 1,5 десятка наберется.....плюс в том, что ПЖ вроде как не напрягается (это мне знакомый фармацевт по секрету рассказал)....
Записан

Наська

  • VIP
  • *****
  • Репутация 4187
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 8575
Re: Какие витамины можно употреблять?
« Ответ #628 : 14 Июль 2013, 17:06:52 »

я из молочки только сыр употребляю и до курса кальцемина в крови кальций в норме был..хз откуда че взялось..но витамины если не получается усваивать с продуктами, надо пить таблетками..можно по очереди....сочетание из 3-4 витаминов...
Записан
Я как идеальная девушка знаю где промолчать... . знаю же зараза... но не могу.

Lauma

  • Особый статус
  • *****
  • Репутация 785
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2017
Re: Какие витамины можно употреблять?
« Ответ #629 : 14 Июль 2013, 17:18:10 »

из молочки только сыр употребляю и до курса кальцемина в крови кальций в норме был..
я тоже сыр ем (ежедневно), масло сливочное по 2 пачки в неделю максимальной жирности......свободный кальций в крови сдавала дважды -  дважды норма.....уверенная середина.....а зубы посыпались......
Записан
 

Страница сгенерирована за 0.402 секунд. Запросов: 55.