«СРК форум - Синдром раздражённого кишечника»

Расширенный поиск  

Новости:

Реклама на форуме запрещена за несоблюдение - бан без предупреждения

Автор Тема: Какие витамины можно употреблять?  (Прочитано 426680 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Shikari

  • Активный участник
  • *****
  • Репутация 71
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 366
Re: Какие витамины можно употреблять?
« Ответ #930 : 15 Январь 2018, 12:27:34 »

Mожет цинка не хватает?
Записан

Conqres

  • Гость
Re: Какие витамины можно употреблять?
« Ответ #931 : 15 Январь 2018, 13:05:32 »

Омегу кушайте, с большим содержанием ЭПК, для сосудов хорошо и сердца. Омакор тот же. А то инфаркты и инсульты сейчас на каждом шагу.
Летом один из моих знакомых загнулся от инфаркта, 29 лет было парню. И ведь вроде как с виду здоровый был, никаких препаратов не принимал, в зал ходил и тренировался постоянно, не курил.

Потом можно группу B поколоть.

Ну и конечно следите за анализами
Записан

Kolt

  • Почетный участник
  • *****
  • Репутация 91
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 830
Re: Какие витамины можно употреблять?
« Ответ #932 : 15 Январь 2018, 17:21:53 »

чета супрадин все любят
Недорогой
Записан

_________________

  • VIP
  • *****
  • Репутация 5279
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 27067
Re: Какие витамины можно употреблять?
« Ответ #933 : 23 Январь 2018, 19:22:18 »

где бы хлорид кальция в таблах найти, чтоб надпочки поддержать...
Записан

о-льга

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2390
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 10043
Re: Какие витамины можно употреблять?
« Ответ #934 : 24 Январь 2018, 01:23:05 »

Цинк от простуды, последние исследования, а не вит.С.
Записан

Wonder_girl

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2158
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 6466
Re: Какие витамины можно употреблять?
« Ответ #935 : 24 Январь 2018, 01:31:03 »

Не помогает.
Записан
Те, кто озаряет жизнь других, не останутся сами без света.

о-льга

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2390
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 10043
Re: Какие витамины можно употреблять?
« Ответ #936 : 24 Январь 2018, 02:46:58 »

Цинк?
Записан

Wonder_girl

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2158
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 6466
Re: Какие витамины можно употреблять?
« Ответ #937 : 24 Январь 2018, 09:46:56 »

Да.
Записан
Те, кто озаряет жизнь других, не останутся сами без света.

_________________

  • VIP
  • *****
  • Репутация 5279
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 27067
Re: Какие витамины можно употреблять?
« Ответ #938 : 27 Февраль 2018, 13:53:25 »

1. Вит. С может быть окислителем, от него накапливаются оксалаты в организме. А оксалаты к простуде, я заметила.
2. Орехи содержат цинк, но я недавно сидела на арахисе и после этого простудилась, т.к. ненасыщенные жирные кислоты, да еще и жареные, увеличивают воспаление.
3. Насыщенные жиры реально помогают не заболеть простудой.
Записан

о-льга

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2390
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 10043
Re: Какие витамины можно употреблять?
« Ответ #939 : 27 Февраль 2018, 15:53:47 »

Насыщенные это масло сливочное, сало?
Записан

_________________

  • VIP
  • *****
  • Репутация 5279
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 27067
Re: Какие витамины можно употреблять?
« Ответ #940 : 27 Февраль 2018, 15:56:03 »

да, но сало опасное, мне от него плохо
Записан

Серпень

  • VIP
  • *****
  • Репутация 4013
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 5800
  • сдаться ты всегда успеешь...
Re: Какие витамины можно употреблять?
« Ответ #941 : 27 Февраль 2018, 17:33:23 »

Цинк от простуды, последние исследования, а не вит.С.
Оль, ты уже пробовала цинк применять от простуды?

сегодня день страшилок что ли?
по олиной ссылке
зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку
фото человека с цингой, которая наступает при недостаче витамина С

Орехи содержат цинк, но я недавно сидела на арахисе и после этого простудилась, т.к. ненасыщенные жирные кислоты, да еще и жареные, увеличивают воспаление.
арахис не орех, грецкие орехи богаты цинком типа...
Записан
Vincit qui se vincit...

Be great in act, as you have been in thought...

Налегай на весло, неудачник!
Мы с тобою давно решены, -
Жизнь похожа на школьный задачник,
Где в конце все ответы даны.

_________________

  • VIP
  • *****
  • Репутация 5279
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 27067
Re: Какие витамины можно употреблять?
« Ответ #942 : 27 Февраль 2018, 17:35:28 »

арахис не орех, грецкие орехи богаты цинком типа...
и легко окисляющимися жирными кислотами


Добавлено: 27 Февраль 2018, 17:36:24
в Колумбии одна женщина цингой заболела - это при том, что там фруктов полно. Вот это странно очень
Записан

о-льга

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2390
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 10043
Re: Какие витамины можно употреблять?
« Ответ #943 : 27 Февраль 2018, 20:10:37 »

Да, я цинк пила, но мало, денег на себя не хватает. Надо с айхерба заказать, гораздо дешевле.
Мы пьет почти постоянно с осени. Лучше намного. Еще даю кудесан и карнитон. Курсами. Цинк постоянно. Он еще хорош от прыщей.
Записан

Exler

  • Гость
Re: Какие витамины можно употреблять?
« Ответ #944 : 02 Май 2019, 21:03:48 »

Самые топовые наборы витаминов по составу, на мой скромный аналитический взгляд

Optimum Nutrition Opti-Men

VPLab Ultra Men's Sport

Maxler VitaMen

Now Adam Male Multi


Ну и самый топовый вариант, но и самый дорогой
Universal Nutrition Animal Pak
Записан
 

Страница сгенерирована за 0.511 секунд. Запросов: 55.