Печать

[Flower]

hanna, детки не любят мясо в чистом виде потому что его трудно жевать

Точно про моего ребенка. Мясо не могу заставить съесть.

[Арина]

я-лактовегетарианка с недавних пор. Дело не в идеи, дело в непереносимости мяса, хотя курицу есть могу, но не люблю. Стала намного лучше себя чувствовать.

[_________________]

А я ововегетарианка, тоже с недавних пор.

[Академик]

Растительная пища, не даст всех компонентов необходимых организму.

[_________________]

Академик, так это понятно, я же яйца ем. И витамины пью, чтоб гомоцистеин не увеличивался.

[Арина]

Растительная пища, не даст всех компонентов необходимых организму.

даст, давно доказали, что все аминокислоты в растениях есть, а раньше считалось, что нет некоторых, которые в животной пище.
Плюс сметана и кефир-мои друзья, так что всё я буду получать с этой пищей. Я лично против полного отказа от животной пищи, потому что, например, в кефире-полезные микроорганизмы, потому что наш организм с детства привыкает есть не толтько растения. Но, впринципе, отказатиься полностью можно от пищи животного происхождения, никто от этого рано не умирал.

[Академик]

Доказано: вегетарианство не продлевает жизнь. Вегетарианцы в спорте уступают мясоедам. Быстрее устают.

[Арина]

Доказано: вегетарианство не продлевает жизнь. Вегетарианцы в спорте уступают мясоедам. Быстрее устают.

с этим согласна, но не вегетарианство не вредно вцелом, если, конечно, -к не работает физически, не спортсмен.

[_________________]

Чистое веганство точно вредно.

[Арина]

Чистое веганство точно вредно.

хз, не пробовала, но могу в то поверить,

[_________________]

Без добавок и витаминов сосуды будут жестче портиться при веганстве, чем от холестерина.

[Арина]

Без добавок и витаминов сосуды будут жестче портиться при веганстве, чем от холестерина.

в овощах и фруктах витамины, в злаках, наоборот, животная пище бедна на многие витамины. А вот холестеринвообще нам нужно принимать с пищей, иначе свой м. зашкалить.

[Академик]

Смотря в каких частях! В печени много витаминов.

[Арина]

Смотря в каких частях! В печени много витаминов.

смотря каких витаминов! В печени что? Витамин А иД, и всё, по кр. мере, вит. группы В там не будет, так же, как С, К , фолиевой кислоты и многого др. Микроэлементы опять же: растительная пища на них богата.
Сельдерей, например,-это кладезь витаминов и микроэлементов, мой любимый овощ.

[_________________]

В12 в печенке, в растительной пище нет!