Печать

[Золтос]

Чтобы набрать вес и настроить пищеварение нужно проголодать дней семь хотя бы.

[me_Losty]

проголодать дней семь хотя бы.

да? а урину при этом тоже пить?

вообще иногда желающим поправиться рекомендуют начать с голода (чтоб организм настроился делать запсас), но уж явно не так радикально!
А если человек дистрофик? совсем что ль коньки отбросить?

[Nicole]

нужно проголодать дней семь хотя бы

лучше 9 дней, а потом 40 дней, полгода...

[me_Losty]

лучше 9 дней, а потом 40 дней, полгода...

!
только седня эту хохму читала, еще выложить хотела! опередили))

[Семицветик]

Чтобы набрать вес и настроить пищеварение нужно проголодать дней семь хотя бы.

Не ,чтобы голодать надо иметь какой-то запас веса.Худышкам строго воспрещается.
Да и людям у кого больные кишки тоже не в пользу такой совет.

[Алиса]

лучше 9 дней, а потом 40 дней, полгода...

))))У меня один знакомый мужик голодает по 40 дней. Худеет конечно сильно, но потом за месяц все обратно набирает. Еще при этои и работает физически. Но он полный. Думаю только полным можно так издеваться над собой. И перед голоданием нужно обязательно чистку организма делать, иначе можно ноги от токсинов откинуть. Организм сначала жиры сжигает, а потом начинает сам себя жрать.

[Nicole]

Думаю только полным можно так издеваться над собой.

вот я не понимаю, смысл? А не проще меньше жрать? Или "мы легких путей не ищем"?

[Мымра]

А не проще меньше жрать? Или "мы легких путей не ищем"?

это ни хрена не помогает, чтоб сбросить вес - организм замедляется и начинает меньше расходовать, я знаю это непонаслышке, после родов я многократно пыталась привести вес в норму, на мой организм действовали только убойные методы в виде полного голодания и бешенных физнагрузок, кстати, при наличии лишнего веса при голодании намного лучше себя чувствуешь, чем когда ешь, главное перетерпеть первых 2 дня, пока организм не перейдёт в режим расхода жировых запасов, в эти дни ощущается голод, слабость, нервозность, организм не знает откуда взять энергию, а на третий день начинается похудение, организм начинает пожирать свои запасы и летаешь как на крыльях, эффект лёгкости сохраняется после 10дневного голоданий до двух месяцев, а потом, к сожалению, организм опять переходит в режим запасания жира и лёгкость пропадает, за 3 года в декрете я прокручивала операцию голодания раза 4 - каждый раз результат был -10кг, которые возвращались через полгода ))))))))))

[Oрхи]

я прокручивала операцию голодания раза 4 - каждый раз результат был -10кг

Ну ты сильна мать, что жрать кюшать, что голодать!

[Nicole]

это ни хрена не помогает, чтоб сбросить вес - организм замедляется и начинает меньше расходовать

что-то в Бухенвальде толстых не было.

за 3 года в декрете я прокручивала операцию голодания раза 4 - каждый раз результат был -10кг, которые возвращались через полгода

так о том и речь, что нет смысла в изматывании себя голодом, если потом снова начинаешь есть все, что не приколочено. Культуру питания надо менять, а не впадать в крайности.

[Мымра]

Культуру питания надо менять, а не впадать в крайности

факт! но для поддержания веса, для потери надо создать организму экстремальные условия, особенно женщинам, у которых вес теряется намного хуже. чем у мужчин, т.к. организм более склонен к созданию запасов

[me_Losty]

Культуру питания надо менять, а не впадать в крайности.

Сто пудов!!! только нек-рым не хватает духу и желания...

[tinyhippo]

Чего вы все так накинулись на вброс про голодание)

[me_Losty]

потому что Золтос не рубит, куда попал

[sonechka]

Чтобы набрать вес и настроить пищеварение нужно проголодать дней семь хотя бы.

я не ела неделю перед больницей, просто не хотелось и у меня уже вертолеты были в лежачем положении, потом лечить стали, а вес все падал и есть не хотелось, вот прошло 1,5 года и я снова вес набираю
Так что голодовки не помогут, если организм болен сильно, это рекомендации только для относительно здоровых