Причины метеоризма делятся на два типа. Глубинные и поверхностные. Если убрать глубинные, то поверхностные сами исчезнут. Глубинные – это нехватка энергии у человека, в результате чего пищеварение нормально не работает. Все знают поговорку: «Может быка съесть». Как правило, она служит похвалой кому-либо. А по сути, чем хвалиться? Тем, что обжираешься? Нет. Похвала состоит в том, что человек гармоничен и обладает большим запасом энергии, вследствие чего, может спокойно и быка съесть и будет прекрасно себя чувствовать. Т.е. человек здоров.
Поверхностные причины – это неправильное питание. Метеоризм наступает когда пища надолго задерживается в пищеварительном тракте. Т.е. конкретно от какого-то продукта метеоризм почти не возникает. А возникает от сочетания продуктов. Либо когда человек переел, либо съел жирного и т.д. Т.е. в данном случае подойдет диета. Исключить сладости, хлеб. Если без хлеба нельзя (хотя можно), то можно попробовать бездрожжевой и желательно в виде сухарей. Утро начинать с геркулеса на воде. Не запивать, не закусывать. Тогда первая половина дня пройдет спокойно. На обед есть простую пищу, не намешивать много, не переедать. На ужин вообще есть мало, и опять же, простую пищу. Сладкое, черный хлеб, пиво – вообще табу.
Чтоб избавиться от глубинных причин, надо пересмотреть свое мировоззрение. Т.к. с ним явно что-то не так. Как правило, проблемы с животом имеют эмоциональные люди. Склонные к осуждению, а что еще страшнее к самоедству и самобичеванию. Вот этого нет ничего хуже! Нужно исключить обиды на других людей, особенно на близких и на себя самого. Исключить осуждение. И не только тех, кто рядом с вами, а также не забывать про весь мир: новости, правительство, дураков на дорогах. Короче всех. Если не можете, то не смотрите телевизор, не читайте интернет, по улицам ходите уставившись в пол. Старайтесь молиться больше, принимать вашу болезнь как способ очистить свою душу и стать лучше. Ведь зачем-то вам ее послали.
Если у вас пойдет энергия, то болеть вы перестанете. Энергия теряется через все, что я написал выше. А чтобы ее приобрести, надо вести активный образ жизни. Закон прост, чем больше отдаешь, тем больше получаешь. Т.е. спорт, регулярно. Занятие любимым делом/работой. Помощь другим людям, любовь, самоотдача. Но без фанатизма. Помните, возлюби ближнего как самого себя означает, что себя вы любите в первую очередь. Так что еще раз, полностью исключите самоедство и самобичевание. Вы хороший человек и ни в чем не виноваты, принимайте и любите себя.
