Печать

[Ххх]

в секцию дверь постоянно открытой кто-то оставляет, сегодня отмычку в пожарном шкафу узрела, до этого был гвоздодер..и усе..у бурная фантазия спать не дает

[Olya-lya]

Тоже самое, причем поток невозможно остановить, даже во сне идет какая то мешанина, быстро сменяющиеся картинки, действия, мозг не отдыхает

у меня вот удается заснуть. а во сне ппц мысли куда-то летят, обрывки всякие и тд
Добавлено: 15 Ноябрь 2018, 04:59:33

у меня тоже бессонница, но она странная какая-то: засыпаю быстро, но просыпаюсь в 4-5 утра и могу заснуть только к 7, когда уже надо вставать. на выходных раньше спала до 12, а сейчас до 8 еле-еле, плюс ещё ночью просыпаюсь, как в старческом возрасте))) задолбало, сил нет! если вечером сходить на тренировку - эта хрень будет 100%! а вот после бассейна спала как убитая до будильника. придется наверное опять новопассит пить. радует одно, сейчас если ночью просыпаюсь, кишки спят...

вот так же(

[Conqres]

Вчера на работе меня почти вырубило от усталости. А спал сегодня опять меньше 5 часов

[Ххх]

"нормальна" я поспала: до 6 утра вставала через каждые 15 минут проверяла дышит ли кот, потом через каждый час  не ест ничего

[Olya-lya]

я хреново поспала. Уснула в 6, в 7 проснулась с каким то страхом жутким (мог громкий храп отца разбудить) потом опять уснула, спустя время начала как то просыпаться постоянно и ненадолго (в этих промежутках мозг то просмотренный фильм прокручивает, то игру которую врубала то ещё что, ощущениЯ не очень), в 11 тоже проснулась со страхом. И началась окончательная вертлявость и сны-сны. Оххх ну всегда вот спала нормально, редко такое было (со страхом вообще кстати никогда не просыпалась посреди сна), а это невозможно. Я даже хз что делать, мб в организме что-то не так.

[Ххх]

Я даже хз что делать, мб в организме что-то не так.

сто пудов из-за храпа, даже не заморачивайся, итак мнительная

[Olya-lya]

сто пудов из-за храпа, даже не заморачивайся, итак мнительная

я просыпаюсь часто даже если дома никого нет. это я описала что спустя час из-за храпа проснулась один раз. остальные уже непонятно так как дверь закрыта и все тихо.

[Пихто]

я просыпаюсь часто даже если дома никого нет. это я описала что спустя час из-за храпа проснулась один раз. остальные уже непонятно так как дверь закрыта и все тихо.

чем перед сном занимаетесь?

[Olya-lya]

Обычно открываю окно и читаю книжку. Окно открываю чтоб температуру в комнате сделать холодной - мне оч нравится когда холодно. Книжку читаю просто. Могу не читать, а например делать всякие косметические штуки. С маской полежать, пилинг и тд.
Добавлено: 25 Ноябрь 2018, 20:12:07Но вот эти лайтовые панические атаки в виде тревожности это не помогает снять. В итоге дерганая ложусь спать по сути.

[Ххх]

я просыпаюсь часто даже если дома никого нет. это я описала что спустя час из-за храпа проснулась один раз. остальные уже непонятно так как дверь закрыта и все тихо.

я когда физически упахаюсь за день, меня ничего не тревожит, а так, с ночником сплю, часто просыпаюсь

[Пихто]

я когда физически упахаюсь за день, меня ничего не тревожит, а так, с ночником сплю, часто просыпаюсь

темноты боишься?

[Ххх]

темноты боишься?

да

[Пихто]

да

если с кем-то тоже боишься?

[февраль]

темноты боишься?

да

так и запишем.

[Ххх]

если с кем-то тоже боишься?

по-разному