Печать

[sonechka]

У меня тут отличная реакция на творог была. Захотелось до безумия. Купила, сделал запеканку. Кишечник вообще себя отлично вести стал после нее.

[Отжиг]

Пейте дети молоко будете здоровы

[_________________]

У меня тут отличная реакция на творог была. Захотелось до безумия. Купила, сделал запеканку. Кишечник вообще себя отлично вести стал после нее.

Сонь, в запеканке ведь мука?

[Наська]

Соня вроде не сидит на безглютеновой диете...так что мучное позволяет себе вроде как

[_________________]

Для Крона вредно.

[sonechka]

Там немного совсем муки, я и батон ем и печеньку постную немного. А что для Крона полезно? На одной курице сидеть? Она тоже нынче не безвредная.

[Позитивная]

sonechka, говорят, что полезно рисовую муку покупать и полностью заменить ею пшеничную, чтобы пшеничной муки ты не употребляла ни грамма

[Арина]

я в кофемолке рисовую муку получаю и кукурузную

[Волчица]

Мой распорядок: 1) завтрак - 8:00 (супчик, чай с кусочком рулета); 2) второй завтрак, перекус - 11:00 (чай и кусочек горького шоколада); 3) обед - 12:30 (пюре, мясо по-французски, чай); 4) ужин (рис/картошка/овощное рагу и что-то мясное, чай), иногда не ужинаю, пью молоко или кефир.

[Wonder]

всегда одно и то же едите?)) шоколад на перекус меня бы убил.
Добавлено: 10 Февраль 2012, 13:28:58впрочем как и суп на завтрак

[Мымра]

а вот и мой распорядок:

1) на завтрак сырники, оладушки с вареньем или сметаной, иногда рис или макароны с яблоками, иногда манная каша с молоком
2) перекус - сырая морковь или яблоко
3) обед - чаще всего второе блюдо (мясо+гарнир), иногда первое+мясо+хлеб
4) полдник - кекс или шоколадный батончик натс, твикс, баунти, сникерс или просто шоколадка (50-100г) или печенье или конфеты
5) ужин - второе блюдо или бутерброды
6) могу ещё съесть фруктов или орехов или печенья или конфет (не каждый день)

[Волчица]

всегда одно и то же едите?)) шоколад на перекус меня бы убил.
Добавлено: [time]10 февраля 2012, 12:28:58[/time]впрочем как и суп на завтрак

Ну. это общая картина питания. Чаще всего, кушаю так, но бывают вариации. Но завтрак всегда по полной програме.

[alex-79]

Волчица Я даже не против супчика на завтрак, т.к. на работе первое не кушаешь, обычно вторые блюда берёшь на работу, а суп всё таки должен быть в дневном рационе. Вечером суп кушать мне кажется вредно для пищеварения. Вот как то так.

[Nicole]

Супчик и чай - горшок обеспечен. И по маленькому, и по среднему, и по большому. Тем более такое сочетание на завтрак.

[alex-79]

Nicole Хороший рецепт для запорщиков, но такое сочитание на меня не действует.