Печать

[Oрхи]

Лелька и от запеканки и от сырников тоже )))) (если только ну совсем крохотный кусочек), тепловая обработка лактозу не убивает )

[Yano4k@ -]

Тогда это лактозная недостаточность... наследственная...

[Oрхи]

Тогда это лактозная недостаточность... наследственная...

ну спасибо, дорогая, открыла глаза  
только лактАзная, а не лактОзная 

[Мымра]

Женя, который Скруджик тут рассказывал, что в Румынии накупил какого-то лекарства, что ему врач выписал как раз от этой недостаточности. И очень его хвалил. Спроси его, он есть и в контактах у нас в группе.

[Wonder]

Сегодня были всем отделом в гостях у начальницы. У меня с утра отваливался живот, в общем как обычно. Приехали к ней часа в 3, до этого я в час съела маленький кусок мяса с пресным рисом и запила ромашковым чаем, чтобы не умереть с голоду. В гостях ели: брушетты с пармезаном и помидорами, салат: креветки, листья салата, авокадо и какой-то соус, красная рыба запеченная и салат из помидоров черри плюс базилик, немного соуса. Потом мороженое (немного), немного клубники и торт легкий с ягодами. Я ещё и просекко немного выпила. И чё? Живот ваще не болит и даже не урчит. А вчера меня от детской каши разрывало.
Короче один из выводов: мне нельзя делать большие промежутки между едой. Я могу хоть одну ромашку есть, но если промежуток будет час дня, а потом 8 вечера - будет разрывать (а это мой обычный распорядок дня). Если поесть в час, а потом например в 4, причем понемногу и теплую еду, видимо будет нормально. Надо менять распорядок питания.

[Арина]

Короче один из выводов: мне нельзя делать большие промежутки между едой

нет, обрати внимание, что в гостях все блюда были без злаков, с низким сожержанием растворимой клетчатки. Соблюдены принципы раздельного питания (почти, за исклю мороженого и то это белок по большей части).

[Yano4k@ -]

Короче один из выводов: мне нельзя делать большие промежутки между едой. Я могу хоть одну ромашку есть, но если промежуток будет час дня, а потом 8 вечера - будет разрывать

А у меня наоборот - чем реже есть, тем лучше)))) После отрывов главное полдня вообще отдехнуть - ничего не есть.

[Wonder]

обрати внимание, что в гостях все блюда были без злаков,

брушетты со злаками - булка))) но в целом всего было понемногу, ели с небольшими промежутками, главное - не было гарнира (тем более картошки). И всё же, я думаю дело в тайминге.

чем реже есть, тем лучше)))

я поняла, что голод меня вообще убивает, причем начинает сильно болеть слева поджелудка, урчит страшными звуками)))

[Yano4k@ -]

причем начинает сильно болеть слева поджелудка, урчит страшными звуками)))

Поджелудка вообще физически не может урчать))))))))

[Мымра]

а ты ферменты пить не пробовала?

[Арина]

брушетты со злаками - булка)

это мало.

[Наська]

кушать надо часто и по чуть чуть. голодуха не выход и обжираловка-большая нагрузка на ЖКТ
Добавлено: 16 Июнь 2012, 00:30:59оторвалась сегодня роллами, парой каких то майонезных салатов и куском свинины в кляре из сухарей. вкусно..но мало)

[Wonder]

а ты ферменты пить не пробовала?

вообще нет... мезим как-то очень давно, но тогда скорее от пережора и помогал оч хорошо. пробовала недавно креон - 0 реакции.

Поджелудка вообще физически не может урчать)

это почему? а под ребрами слева что тогда урчит? и откликается на сладкое? это не желудок 100%.

Добавлено: [time]15 июня 2012, 23:55:04[/time]Наська, а ты бесстрашно жрешьжжошь))

[Позитивная]

оторвалась сегодня роллами, парой каких то майонезных салатов и куском свинины в кляре из сухарей. вкусно..но мало)

все, кто с роллами и свининой приходите сюда http://forum.srk.su/index.php?topic=2195.3945 ))))))))))))))))

[Мымра]

а я выпила пива и отлично им прокакалась
Добавлено: [time]16 июня 2012, 01:08:12[/time]а теперь жрать охота...
Добавлено: [time]16 июня 2012, 01:09:55[/time]решила съесть торт, один раз живём, не буду себе отказывать! ))))))))))))))))
Добавлено: 16 Июнь 2012, 02:11:48вкусный торт!